无诱因出现的肌肉疼痛，首先要找到疼痛发生的位置，比如存在慢性劳损或运动缺乏引起的肌肉无力，多发作在背部、腰骶部。如果肌肉无力表现在上肢或者下肢，应考虑是否受到神经因素影响，有无电解质紊乱、甲状腺功能低下，患者需抽血化验，检查血液血常规、生化、电解质甚至甲状腺功能。

如果单纯的局部发生肌肉酸痛，多由于受力不均衡、劳损或者劳累、受凉引起。若位置局限或者疼痛程度不强烈，可以在应用外用药物或者理疗手段后，观察是否能得到缓解，从而进一步进行评估和治疗。