灸肚脐可温经、激发元气、补虚、治疗虚劳、强身保健。肚脐在针灸里有一个腧穴，叫做神阙，在胎儿时通过肚脐脐带跟母体进行连接，能量、气血来源是通过肚脐，因此中医叫做先天之命蒂，后天之气舍，就是先天跟母体相连接的根基。因此肚脐的这个位置是深藏元气的位置，艾灸肚脐用温热的方法温经，同时激发元气，可以补虚，治疗虚劳这些疾病。
因为这个位置跟先天是有关系，灸这个位置可以补元阳。灸肚脐治疗肾阳虚，包括五更泻、虚寒性腹泻、慢性腹泻，还有就是遗精、阳痿、早泄这种肾阳虚的症状。往往是通过隔盐灸把肚脐撒满盐灸法，还可以用艾条灸肚脐治疗腹痛、腹泻这种消化系统的疾病，灸肚脐还具有强身保健的作用。
