女人跑跳时为什么会遗尿

姜帅
副主任医师

复旦大学附属中山医院

泌尿科

女人跑跳时为什么会遗尿

2021-06-10 18:03播放 :

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视频内容

女人跑跳时如果遗尿或漏尿，有可能是盆底肌肉发生松弛，如同水龙头开关发生松弛，水容易漏出。多数是因生小孩或者多胎，而且是顺产的情况下，影响盆底肌肉，导致松弛。在增加负压的情况下，比如咳嗽、大笑、运动，小便会漏出。根据漏尿的程度不同，分为轻度、中度，甚至重度等不同分级。

轻度漏尿统称为压力性尿失禁，可以通过锻炼，增加盆底肌肉紧张度，如提肛锻炼，即收缩肛门，锻炼肌肉强度。因为盆底肌肉增强以后，可以让盆底肌肉收紧，漏尿症状会得到相应的改善。如果效果不好，可以进行药物治疗，如果药物和锻炼效果均不好，可以通过手术进行治疗。

女人遗尿怎么回事

女性患者出现遗尿，建议到医院进一步检查，来明确遗尿的原因，可能有以下几方面原因：第一、急迫性尿失禁，当发生尿道感染或者尿路存在有刺激性因素，如肿瘤、结石等，可以刺激患者产生强烈的尿意，有时因难以忍受而发生急迫性尿失禁，出现遗尿的现象。去除感染或者结石、肿瘤等刺激因素后，就可以恢复正常。第二、压力性尿失禁，女性随年龄增长或者多次生育，出现盆底肌松弛，这时会出现膀胱、子宫的下垂或者脱垂表现，造成尿道闭合压力下降，出现患者腹压增高时漏尿、遗尿的现象，如大声咳嗽、大声说话、大笑、剧烈跑动等，需要到医院进一步检查。

语音时长01:15''

王海龙│宝鸡市中医院

2019/07/18收听(11620)

01:29

运动时遗尿怎么回事

运动时遗尿不属于遗尿症，其实是一种压力性尿失禁。当运动时胸腔和腹腔压力增加，这样膀胱压力会增加...

张博│河南中医药大学第一附属医院

2021/02/22播放(99270)

运动时遗尿怎么回事

运动时遗尿见于压力性尿失禁，病人在运动时由于增加腹压，导致膀胱内压力大于尿道括约肌压力时会出现遗尿现象，会出现尿失禁症状。病人在运动时出现遗尿症状时需及时到泌尿外科就医，通过口服M受体拮抗剂酒石酸托特罗定治疗，多数病人运动时遗尿症状会明显好转。病人出现运动性遗尿症状时还可以口服M3受体拮抗剂治疗，M3受体拮抗剂琥珀酸索利那新片，可以明显减轻膀胱过度活动的症状，可以增加尿道括约肌张力，可以改善运动时遗尿的症状。

语音时长01:12''

杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院

2020/08/14收听(12264)

女人遗尿是什么原因引起的

"女性出现遗尿则可能的原因：1、压力性尿失禁，常常见于多次生育后的女性或者曾有过盆底手术，比如子宫切除、直肠切除等手术病史的女性，或者年龄较高的女性，一般年龄50周岁以后比较容易出现，这是因为盆底脏器松弛所致，当多次生育或者手术等病史都会导致盆底肌发生松弛或者撕裂，造成膀胱尿道下移就会出现尿道闭合压力下降，当腹部用力时，比如咳嗽或者大笑、大声说话、快速跑动等就会发生尿液不自主溢出的情况，需要进行盆底肌的相关功能检查来进一步明确。2、存在慢性尿潴留，对于存在有2型糖尿病的患者或者脑血管病变的患者都可能造成膀胱逼尿肌收缩无力，膀胱内残余尿就会比较多，当残余尿累积达到一定量时就可以出现充盈性尿失禁，需要进行残余尿B超测定等来确诊。"

语音时长01:16''

王海龙│宝鸡市中医院

2019/11/26收听(91070)

哺乳期可以跑跳吗

"哺乳期也是女性的一个特殊时期。在哺乳期，女性需要丰富的营养和充足的休息，避免劳累、熬夜，这样才能有助于乳汁更好地分泌，才能有更好的乳汁来营养宝宝。有些女性在哺乳期急于想通过锻炼恢复体形，一般情况下，如果产后身体已经恢复良好，可以通过适当的锻炼恢复体形。哺乳期如果跑步，最好不要快速地跑，而且跑步的时间也不要太长。哺乳期如果要跑步可以考虑慢跑，跑步时间最好控制在半小时之内，时间不要太长，强度不要过大，一般不会影响到身体健康，也不会影响到乳汁分泌。如果要跳动，可以做健美操、练瑜伽，尽可能不要大幅度的跳动，大幅度的跳动也有可能会影响到乳汁。总而言之，在哺乳期如果要进行锻炼，强度不要过大，幅度也不要过大，时间不要过长，要循序渐进，需要根据本身体质选择适合自己的运动，相对比较合适，也不会影响到乳汁分泌。"

语音时长01:43''

王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院

2018/06/07收听(192)

为什么会遗尿

"出现遗尿的情况，需要结合患者的年龄、症状严重程度等因素进行综合的分析。如果是婴幼儿出现遗尿的情况，是一种正常的现象，这是由于孩子的神经系统发育还不够完善，自己控制排尿的功能比较差，随着孩子不断的生长发育，症状会慢慢的改善；如果是儿童或者是青少年出现这样的情况，一般考虑是由于精神过于紧张而引起的，和学习生活压力过大有关，应该多和孩子沟通，缓解心里的压力，养成良好的排尿习惯，一般会有改善；如果是成人出现遗尿的情况，需要考虑有没有泌尿系感染的问题，男性还需要考虑前列腺炎的可能，需要去泌尿外科就诊，做检查明确病因。"

语音时长01:22''

祝巍│沈阳市中西医结合医院

2019/07/03收听(14730)

什么是遗尿

"遗尿指晚上睡觉的时候，尿液不自主的流出或尿床，这种情况叫遗尿。遗尿是不正常的，也是一种病，正常的男性、女性或者已经发育成熟的男性、女性是不会产生遗尿的。如果产生遗尿，说明控尿功能出现问题，有可能涉及神经系统的问题。第一、比如控制膀胱的神经发育不全，有可能会产生遗尿，主要是发生在儿童；第二、某些疾病可以造成遗尿，比如脑血管病的后遗症、糖尿病、截瘫的病人，也可能会产生遗尿；第三、遗尿和前列腺有关系，前列腺增生、前列腺炎也会出现遗尿的情况。"

语音时长01:37''

刘跃新│首都医科大学附属北京同仁医院

2020/05/26收听(49888)

什么是遗尿？

"遗尿就是尿不由自主的，没有感觉的时候，自己流出来，特别是见于小孩三四岁以前，因为大脑皮层控制尿的中枢还没发育成熟，很多小孩就出现遗尿。长大了以后，如果还有，特别是到了六、七岁，十岁还遗尿，那可能是病理性的，要检查一下小孩是否有后尿道瓣膜疾病等等的一些问题。遗尿的患者可能有排尿中枢、脊髓、或者大脑的病变。"

语音时长00:52''

张新华│武汉大学中南医院

2017/07/17收听(71630)

01:57

跑跳漏尿是怎么回事

韩毅力│首都医科大学附属北京安贞医院

2023/05/29播放(47981)

什么是遗尿

"遗尿在临床上是比较常见的疾病，对于什么是遗尿，遗尿是尿液不自主的从尿道里边流出，白天可以产生遗尿，夜间也可以产生遗尿，造成遗尿的原因很多，遗尿最常见的是发生在儿童。因为儿童大脑控制膀胱排尿的神经发育不健全，会造成遗尿的发生。随着身体的发育，神经发育的成熟，遗尿的情况也会得到改善。某些疾病也可以造成遗尿，比如脑血管后遗症、截瘫或者严重的糖尿病等，有可能会造成遗尿的发生。另外，老年性前列腺增生、排尿困难等也可能会产生遗尿。"

语音时长01:25''

刘跃新│首都医科大学附属北京同仁医院

2020/05/26收听(41820)

遗尿的症状

"遗尿的症状是指小儿在熟睡时不自主的排尿，俗称尿床。除夜间尿床外，白天也可以有尿频、尿急或排尿困难、尿流细等症状。遗尿症的主要病因有大脑皮层发育延迟，导致睡眠时膀胱逼尿肌出现无抑制性的收缩，将尿液排出，还有因睡眠过深，导致膀胱胀满时不能立即醒来，还有心理因素，比如患儿心理上得不到父母的喜爱，还有遗传因素，患儿的父母和兄弟姐妹中有遗尿症患者。通常情况下，对遗尿症的患者建议去医院，在医生的指导下进行治疗，采取先行为治疗，无效后再行药物治疗的方法。必须说明的是随着患儿年龄逐渐增加，大脑皮层发育逐渐成熟，有一部分患儿在没有经过任何治疗的情况下，症状可以自行消失。"

语音时长01:31''

李丹滨│哈尔滨医科大学附属第一医院

2020/05/28收听(70102)

01:57

患有静脉曲张能跑跳吗

对于静脉曲张病人，尤其是中晚期合并深静脉功能不全病人，不建议进行剧烈运动，比如打篮球、踢足球、...

谢沛霖│武汉市第一医院

2021/02/25播放(61706)

遗尿怎么治

遗尿是指在睡眠当中无意识的出现排尿的症状，也称为尿床，多见于儿童。主要是由于大脑皮层发育不完善、睡眠过深、白天过于劳累而引起。一般随着年龄的增长，遗尿的情况会逐渐的消失，到十岁之后多数可以自愈，一般不需要做特殊治疗。如果是成人仍有频繁遗尿的情况出现，就需要考虑有神经系统病变的可能，比如脊柱裂等，必要时需要手术治疗。如果遗尿并不是很频繁，平时养成夜间定时起床排尿的习惯，就会逐渐的好转。白天也需要注意不要过于劳累、放松心情、不要过量饮酒。

语音时长01:17''

牛颜良│哈尔滨市第一医院

2019/04/22收听(16916)

01:44

什么是小儿遗尿

小儿遗尿又称为尿床，按世界卫生组织国际上的定义，一般指年龄大于5岁的孩子，没有中枢神经系统症状...

田建东│北京中医药大学东方医院

2017/01/16播放(76802)

01:47

遗尿要怎么治疗

遗尿俗称尿床，在临床上分为两大类型，即儿童遗尿和成人遗尿，分别对应的治疗方法如下：
1...

王伟│首都医科大学附属北京同仁医院

2021/05/20播放(84882)

遗尿要怎么治疗

语音时长01:30''

王海龙│宝鸡市中医院

2019/08/05收听(89206)

01:28

遗尿是怎么回事

通常遗尿是指患儿在熟睡过程中不自主小便，有原发性和继发性之分。原发性遗尿是指没有尿路或没有神经...

李亦聪│惠州市中心人民医院

2018/11/16播放(97250)

遗尿怎么治疗

"对于遗尿的治疗需要区分不同的人群，遗尿最常发生于儿童群体，从医学角度讲如果孩子在5岁以上仍然有遗尿，并且遗尿频繁发生，通常需要给予医学干预。医学干预包括两个方面：第一、是生活方式的调整，第二、药物治疗。对于生活方式的调整：第一、通常可以设置闹铃让孩子夜间清醒去排尿。第二、可以由家长抱着孩子在夜间去鼓励其把尿，进行把尿治疗。从药物治疗角度讲主要包括两类药物：第一类是M受体阻滞剂，主要是缓解夜间孩子膀胱逼尿肌的痉挛。第二类是去氨加压素，主要是通过减少夜间尿量的生成来进行治疗。对于成年人的遗尿，一方面是男性的前列腺增生导致膀胱残余尿增多，另一方面就是神经源性膀胱。如果是由前列腺增生导致膀胱残余尿增多，通常可以用α受体阻滞剂药物松弛尿道平滑肌改善患者排尿进行治疗。如果是神经源性膀胱通常需要根据神经源性膀胱的具体病因，到底是哪个阶段的神经系统出现问题，采用针对性的治疗。"

语音时长01:45''

庞然│中国中医科学院广安门医院

2020/09/09收听(80196)

遗尿的症状

遗尿的症状，依据病因不同，症状各不相同：1、急迫性尿失禁，当患者发生感染和结石刺激等时，会出现急迫性尿失禁。患者首先自觉的尿意强烈，随后发生无法控制排尿失禁的状况，有时患者在去洗手间的路上，或者一有尿意来不及去洗手间，就可以发生尿失禁。常常见于感染患者有强烈的排尿意愿后出现尿失禁。2、充溢性尿失禁，因为尿道梗阻如前列腺增生症、尿道结石等，而造成膀胱内尿液大量潴留，最终膀胱内无法容纳多余的尿液，而发生充溢性尿失禁。类似于水缸里水满了后，再往水缸里倒水，水就会顺着水缸的边缘不自主溢出的情况。此时患者首先觉得排尿困难，其后出现小腹憋胀、无法排尿，然后再出现不自主溢尿的情况。时间较久，慢性潴留的患者，可无小腹憋胀和排尿困难、尿急等意愿，而发生不自主的尿液失禁。用手去触摸小腹部时，可摸到明显隆起的包块，用手按压时可以感觉到有轻微的尿意。3、真性尿失禁，常常继发于尿道手术或者外伤以后，因损伤尿道括约肌而发生的尿失禁。此种尿失禁24小时不停的出现遗尿的症状，并且患者膀胱处于空虚的状态，没有任何的尿意，用手触摸时按压时，也没有任何的排尿意愿。

语音时长01:46''

王海龙│宝鸡市中医院

2019/04/24收听(15668)

遗尿的原因

"遗尿也就是在睡眠的或者中出现尿床而自己不知道，这种症状叫做遗尿，遗尿分为小儿遗尿以及成人遗尿原因都是不同的。对于小儿遗尿来说，有可能是小儿的心理比较抑郁或者是和父母的关系不好，造成的一种精神上的压力造成的遗尿。再一个小儿遗尿的原因有可能是泌尿系统出现了问题，比如有隐睾或者是有斜疝，这种情况需要到正规医院的小儿外科进行检查，明确原因以后针对性的治疗。对于成人来说出现遗尿，需要考虑神经系统的问题，比如有脑梗死或者是脑出血可以造成遗尿的症状。再者，有脊髓的损伤也有可能造成遗尿的表现，所以需要到正规医院的神经内科进行检查，看看成人遗尿的原因，来针对性的进行处理。"

语音时长01:18''

孙广斌│阳谷县人民医院

2018/05/02收听(10980)

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