尿失禁可以吃黑豆，黑豆中含有优质蛋白，含有丰富的营养物质和微量元素，对于正常人或者手术后、虚弱的人，都有帮助，改善身体虚弱状态，对于营养的吸收有帮助。而且从中医角度看，黑豆具有补肾、活血化瘀、健脾、健胃的作用。无论是尿失禁的人群，还是正常人群，都可以吃黑豆。
黑豆对于人体生长、健康发育都有帮助，尿失禁人群可以分为两类，一类是压力性尿失禁，另一类是急迫性尿失禁。压力性尿失禁是指大笑、咳嗽、抱小孩，腹压增加的情况下会出现漏尿，严重的人群需要手术治疗，常见的手术治疗是尿道中段悬吊术。另一种急迫性尿失禁首选的治疗方法是药物治疗，常见的药物有琥珀酸索利那新片、米拉贝隆缓释片、酒石酸托特罗定片等，口服药物时间在三个月左右。
无论是压力性尿失禁，还是急迫性尿失禁，都要加强营养，增加膳食纤维。黑豆作为增加营养的食品，可以作为日常生活中的饮食食谱。
