利尿跟喝水有很大的相关性，一般认为只要大量喝水，不管什么水，比如说矿泉水或者橙汁，或者西瓜水，都可以达到利尿的目的。主要是水进人的的消化道以后，从血液里面吸收，然后经过肾脏的过滤，产生尿液，通过输尿管、膀胱排出体外。如果说尿液比较少，尿液比较黄，特别是高温天气容易出汗的话，就更需要喝水。

一般建议水可能要每天1.5升以上，如果不喝水，可能会形成尿液的浓缩，尿液结晶的沉淀，积少成多以后，会形成结石的存在。同时有些人尿路感染，比如说有尿频、尿急、尿痛，尿液分析里面有白细胞的存在，就说明有细菌的存在，也可以通过多喝水的方式，促进细菌从尿液排出。但是同时，也可以结合口服抗生素，像头孢、左氧氟沙星类的抗生素，促进杀菌的效果。如果是女性同志，还要注意个人卫生，饮食上面也要清淡饮食，不能喝酒，不能吃辣，注意休息，保证睡眠，一般一周内都能达到尿路感染治愈的目的。