对于肌肉型小腿，瘦腿最有效的方法是注射瘦腿针，瘦腿针的主要成分是肉毒素，肉毒素是由肉毒杆菌中提取到的神经毒素，主要通过阻断肌肉和神经交界点，使肌肉出现废用性萎缩，达到瘦腿目的。注射肉毒素属于可逆性操作，由于肉毒素的半衰期大概为3-6个月，维持时间通常在1年左右，安全性上有所保证。

肉毒素并不是打得越多越好，如果注射过多，进入神经、血管中，可能产生不良后果。因此注射药物，特别是注射肉毒素，通常限定在200IU，能够有效的将肉毒素控制在安全范围以内。由于小腿的肌肉体积较大，打一次瘦腿针，可能难以达到理想效果，如果想要维持瘦腿效果，可能需要注射2-3次，第1次和第2次的间隔时间可以接近，通常可以间隔3个月，而第2次和第3次可以间隔半年，如果有需要，还可以间隔1年后补充注射1针。