打羽毛球会导致肩周炎吗
2023-08-01 09:55:18播放:92211
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打羽毛球会导致肩周炎吗
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通常打羽毛球会导致肩周炎,有相当一部分病人,是因为打羽毛球时,出现些许轻微拉伤,继而导致肩周炎。因为羽毛球需要进行越过头部的挥拍、扣球、反手抽球等锻炼,使肩关节运动幅度较大,所以肩关节损伤是羽毛球运动的高发病。
而肩周炎多数情况下,具有一定轻度外伤刺激。也不要为了预防肩周炎便不打羽毛球,需要注意避免过大角度挥拍、扣球,掌握正确握拍角度,正、反手抽球时,要注意适度,不要突然转向、用力,否则容易导致肩关节损伤。
在羽毛球运动前,要做适当肩关节拉伸锻炼,肌肉激活、协调性准备锻炼。羽毛球导致肩周炎的特点,均以年轻人为主,通常有肩袖损伤、肱二头肌长头肌腱损伤等合并症。很多情况下只需要进行微创关节镜治疗,单纯按照肩周炎治疗,效果通常不佳,所以需要到专业关节外科医生和运动医学医生处,进行详细诊查,排除此类问题。
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