外关穴的功效及作用
2023-09-04 10:05:23播放:99839
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外关穴的功效及作用
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视频内容
外关穴可以主治前臂的各种不舒服、手的各种问题、各种神志病,具体如下:
1、前臂的各种不舒服:如小臂疼、小臂酸、曲肘不利;
2、手的各种问题:如手指痛、手指痒、手指的关节肿胀与疼痛、不能握拳,或者握拳之后打不开、掌心热、掌心麻、手指尖麻等;
3、各种神志病:同时还可以治疗各种神志病,如睡觉不好等。
外关穴是手少阳三焦经的穴位,位于前臂的背侧,即手背一侧,具体定位在腕背横纹上2寸,尺骨和桡骨的中间。从腕横纹到肘是12寸,将腕横纹到肘六等分,找腕背横纹上2寸。
简单来取可用三个手指并拢,即食指、中指、无名指并拢,其宽度大概是2寸。尺骨和桡骨是小臂的两根长骨,很容易摸到两个骨头中间的凹陷。腕背横纹上2寸,尺、桡骨之间的穴是外关穴,外关穴是非常常用的一个穴位。
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