中南大学湘雅医院
中西医结合男性门诊
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补肾生精可以吃食物或者药物。很多食物或者药物,具有一定的补肾生精的作用。
1、食物:主要有新鲜的蔬菜水果,就有很好的提供微量元素的作用。牛奶、鸡蛋、鱼、优质的蛋白也是很好的生精的原料;
2、药物:也有一些药物,具有很好的生精补肾的作用。需要医生来辨证使用,而不是病人去选用。因为药物的治疗,是来纠正调整人体的天性,用来治病,不是用来保健。所以如果选用错误,就会适得其反。如果是肾气或者肾虚,可以选用生精片或者生精胶囊这一类的中成药。还有龟鹿益肾胶囊这种补肾的中药,包括五子衍宗丸等,要在医生的辨证指导下使用。另外,一些西药如勃菁素、花青素,也可以适当的选用。
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很多食物都标注着可以对男人有补肾生精的作用,比如玛卡、蛎蝗、鲍鱼这些壳类的海鲜,还有一些植物比如韭菜、大葱、洋葱等,这些对肾和生精功能都有一定补益作用。但是需要说明这种非药物类的食物补充,作用是非常有限,需要长期服用、大量服用才可能有一点疗效。如果真的需要补肾生精治疗的时候,首选的还是药物治疗。补肾生精的药物非常多,有麒麟丸、黄金赞育胶囊、生精片等,种类非常多,适合哪一种需要到中医科进行辨证,选择适合的补肾生精药物。
曹志强│中国医科大学附属盛京医院
2020/05/21收听(32562)
"中成药归肾丸可以快速补肾生精,如果患者肾精亏虚,想要快速进行调补,可以应用中成药归肾丸来进行治疗。归肾丸的成分是熟地黄、山茱萸、山药、菟丝子、枸杞子、杜仲等药物,功效是益精填髓、滋阴养血,可以用来治疗肾精亏虚引起的头晕耳鸣、失眠健忘、腰膝酸软等症状,归肾丸对肾精亏虚有很好的治疗作用。在治疗期间,患者饮食应该注意不要吃过于辛辣的食物,如辣椒、花椒等。平时生活要规律,不要熬夜、酗酒、抽烟等,保证充足的睡眠,早睡早起。归肾丸是一种补益剂,所以感冒和发热的患者不宜服用。"
邹方鹏│济南市中西医结合医院
2021/07/19收听(67538)
"生精的药物疗法主要在于中西医结合治疗,西药治疗通常包含口服复合肉碱、克罗米芬等药物。复合肉碱是由左旋肉碱和乙酰左旋肉碱组成,其可以通过能量代谢和抗凋亡的机制来增加精子的活性和数量。克罗米芬是一种雌激素受体拮抗剂,能通过负反馈作用影响下丘脑-垂体-性腺轴,使得内源性的促性腺激素分泌增加,从而促进睾丸的生精功能。中药治疗主要是通精灵的方剂,其以柴胡、红花、当归尾、五加皮、枸杞为主要成分,为祛络通络强精之中药,可促进睾丸血液循环,改善睾丸缺血、缺氧,促进睾丸生精从而提高患者的精子密度和活力,中药治疗还包括补中益气汤、益肾通络颗粒、生精冲剂等。"
曾汉青│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2020/02/11收听(43328)
"患者可以吃一些食物来达到补肾固精的目的,比较常见的食物有芝麻、黑豆,还有黑米,以及蚕蛹、羊肉,还有山药、鹌鹑蛋,这些都可以。在临床上,通过一些补肾的食材,进行合理的熬炖,这样有利于人体消化的同时,可以对于人体的肾精进行调养,对于增强体质,改善一些肾亏的症状,都具有非常大的作用。另外,药物也是一个不错的选择,可以通过吃一些补肾的药物,像比较常见的有六味地黄丸,还有金匮肾气丸,以及桂附地黄丸等等,这些药物可以针对不同的肾亏、肾阴不足、肾阳不足,进行合理的调治。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/08/10收听(92854)
"补肾讲究平补,益精也讲究平补,一般可以选择食物来进行调补。因为肾虚的过程是逐渐的过程,不是一下子就肾虚了,所以补肾的时候一定要有耐心,要追求长期的过程,不要追求补上来很快的过程,所以这是平补的方法。常用的补肾益精食物包括核桃、生蚝、韭菜、枸杞子、黑芝麻、黑豆、桑葚、狗肉、驴肉、羊肉、山药都可以补肾益精。"
王斌│中国中医科学院广安门医院
2019/09/11收听(84614)
"青少年如果出现肾精亏虚,通常可以吃以下食物和中药来补肾精:第一、食物:补肾精的食物多是一些血肉有情之品,如羊肉、海参、干贝、牡蛎等,以上食物有补肾精的作用。第二、中药:补肾精的中药有枸杞子、菟丝子、金樱子、龟板、鹿茸等,以上中药有补肾精的作用,常用的中药方剂是金锁固精丸等。如果青少年出现肾精亏虚,可以吃以上食物和中药来进行治疗。如果青少年肾精亏虚是由于生活不规律所引起,还应注意生活要规律,不要熬夜、酗酒等,以上不良的生活习惯可以加重肾精亏虚的症状。"
2021/07/19收听(82458)
无精症的饮食与病因有关,由于管道不通导致的梗阻性无精症,饮食不能帮助受孕;非梗阻性无精症可通过...
李强│山西省妇幼保健院
2023/06/01播放(95672)
目前没有较多的科学证据表明,可以通过吃食物来补精、生精,多数都是经验之谈。一般认为富含锌、硒、...
彭靖│北京大学第一医院
2023/02/15播放(77956)
精子的产生需要营养,无精症患者可摄入以下营养元素进行补充:
1、维生素类:如维生素...
刘德风│北京大学第三医院
2023/08/19播放(76860)
"无精症分为梗阻性无精症和非梗阻性无精症。梗阻性无精症主要是由于阻塞引起的,所以这类的无精症主要是通过手术治疗,或者是直接做试管婴儿技术。而非梗阻性无精症,有的是由于先天性因素导致的,比如染色体的异常,常见的染色体异常是克氏综合征,还有的是由于Y染色体的缺失,导致没有精子的生成基因,这一类的病人通过药物治疗或者手术都是无效的。而其它的比如由于睾丸发育轻度的障碍,或者是由于受到其它因素影响导致的睾丸功能衰竭,出现的非梗阻性无精症,可以通过手术治疗或者是通过服用一些药物,比如服用生精胶囊和他莫昔芬,来曲唑等这一类的芳香化酶抑制剂来促进生精,有的患者也可以通过肌肉注射的方式来促进生精。而无精症通过饮食来提高精子的办法是行不通的,这一类口服食物的方式往往治疗无效,所以一般还是通过药物的治疗来进行。"
王勇│聊城市第二人民医院
2018/03/06收听(95840)
无精子症其实要考虑一些治疗,因为无精子症较严重,按目前的技术来说,靠食物很难对它的治疗产生效果...
潘周辉│郑州大学第三附属医院
2023/07/20播放(60300)
精子是男性在睾丸产生,睾丸产生精子后在附睾里面获得运动能力而成熟,最后在性生活过程中通过输精管道、尿道排出体外,精子的质量主要根据人体的身体素质以及个人的生精功能来决定。饮食建议多吃新鲜的水果、蔬菜,因为这些食物含有丰富的维生素C、维生素E以及抗氧化的因子。有些食物中富含锌、硒、氨基酸、蛋白质,这类食物也应该适当的多吃,从而对精子产生具有一定的帮助。同时要均衡营养,适当进行体育锻炼以保持身体的良好状态。
2019/08/10收听(18150)
"男人补肾强精,可以吃食物和药物进行滋补。比较常见的食物是含有丰富蛋白质的肉类,比如羊肉、驴肉、海鲜、鹌鹑、鸽子,每天少量口服,坚持一段时间可以使身体得到很好的调养,使得精力旺盛,同时可以改善性功能。男人可以吃药物调整,比较常见的是金匮肾气丸,应用鹿鞭泡酒进行口服,吃紫河车、淫羊藿、冬虫夏草,都可以调整男性的性功能,改善男性的身体,对于改善性方面的能力也很有效果。但是需要在医生的指导下合理运用,同时避免大量应用而引起上火的症状。"
2019/06/24收听(79876)
男性吃什么可以补肾益精,饮食方面可以多吃些黑色的食物如黑木耳、黑芝麻、黑豆、黑米等,也可以多吃些韭菜、鸡蛋、芝麻、蜂蜜、泥鳅、葡萄、莲子、核桃、山药、海参、虾、秋葵等食物。如果补肾益精效果不理想,可以在专业医生的指导下选用药物进行调理,如五子衍宗丸、复方玄驹胶囊、金匮肾气丸、六味地黄丸、知柏地黄丸、右归丸、左归丸等。另外男性想要做好补肾益精,还要在日常生活中保持健康身心,加强运动锻炼。
马希贵│淮安市妇幼保健院
2020/04/14收听(17112)
"男人可以吃很多食材,达到补肾、补精的目的。常见的是新鲜的水果和蔬菜,像芒果,还有榴莲、桑椹、葡萄、荔枝、无花果、香蕉等,这些水果和蔬菜都可以很好的补益肾精。在日常生活中也可以通过中药,进行调治,比如金水宝胶囊、六味地黄丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸,都可以帮助调整肾虚的状况,对于辅助治疗肾阴不足、肾阳不足,有非常大的疗效。在日常的食材中可以添加海产品,帮助补肾补精,多见于富含有锌元素的食物,像牡蛎、大虾、热带鱼,包括海鱼和河鱼,都可以帮助人体调养肾精。"
2019/08/15收听(19730)
随着年龄增长,男性可能会出现肾亏现象,影响房事和谐。一般可以通过食物疗法(海参、枸杞、山药、牡蛎)和药物疗法(丹萸颗粒、知柏地黄丸、加味青娥丸)来调理,达到壮阳...
白文武│山东大学齐鲁医院
2023/02/16阅读(1826)
补肾固精临床上可以选用疏肝益阳胶囊、六味地黄丸、知柏地黄丸等药物,但具体用药需在医生的指导下使...
闫亮│郑州大学第一附属医院
2024/03/01播放(41140)
男人补肾强精的常用措施如下:
1、药物:常用的补肾阴为主的六味地黄丸,补肾阳为主的...
霍则军│北京大学第三医院
2023/11/28播放(86806)
可以吃一些中药、中成药或者食物来补肾、壮阳、固精。补肾、壮阳、固精是一个非常广阔的概念,至少包...
张春虎│中南大学湘雅医院
2023/03/22播放(27291)
男性吃什么最补肾养精,需在专业医生的指导下用药物进行调理。可以服用五子衍宗丸、复方玄驹胶囊、金匮肾气丸、六味地黄丸、知柏地黄丸、右归丸、左归丸等。也可以搭配食疗进行补肾养精,食物上可以多吃黑木耳、黑芝麻、黑米、黑豆、韭菜、鸡蛋、蜂蜜、泥鳅、葡萄、莲子、核桃、山药、海参、虾等。中药有枸杞子、紫须参、何首乌,有补肝肾、益精血的作用。日常生活中需要加强锻炼,增强体质,多吃新鲜水果、蔬菜,补充营养元素。
2020/05/21收听(67398)
湖北省中西医结合医院 温暖
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