产后如果自己感觉到小腹增大，或者没有很好的恢复，临床上有两个可能性。一个就是子宫没有很好的复旧，在产后不管是自然分娩，还是剖宫产手术后，子宫都会逐渐的收缩、缩腹。

一般胎儿刚娩出后子宫大约是在1000g左右，而在产后42天，也就是产褥期过后，子宫应该收缩缩腹达到未孕状态的50克左右。这个过程中，子宫肌纤维会逐渐的收缩、缩小、变短，因此子宫就会逐渐变小，产后42天后从腹部就应该摸不到子宫。

如果还可以在腹部摸到呈球形的子宫，表明子宫收缩不好，需要做超声检查来明确宫腔内是否有组织物的残留。若子宫仍然持续较大，还可以给予一些促进子宫收缩的药物，如缩宫素、益母草等来帮助子宫的收缩和缩复。

另一种产后小腹大的原因，就是皮下脂肪没有很好的恢复。这种情况就需要开始进行产后的运动，可以进行产后的游泳、瑜伽等运动，帮助产后的身体恢复。