原发性骨质疏松是骨强度低下、易发生骨折的全身性骨骼疾病，但人们平时关注度较少。我国是人口大国，年老的人群占有相当大的比例，所以患骨质疏松症患者数相对较多，对于原发性骨质疏松日常注意事项如下：

1、需要平时注意的问题，比如吸烟、饮酒等，要控烟限酒；

2、增加户外运动，特别是要增加光照，以促进维生素D合成；

3、在饮食方面，要吃富含钙的食物；

4、若存在代谢性疾病，要及时、尽早干预和调整。若患有风湿病、血液病等，要及时做相应的治疗。目的是要减轻上述因素造成的骨量改变，从而延缓骨骼疾病造成的骨强度下降，延缓原发性骨质疏松的发生；

5、跌倒通常是骨质疏松发生骨折的一个独立危险因素，所以对环境也有要求，如地面光滑度、湿滑，还有地面障碍物等。对于外出或者家里的陈设都要关注，减少日常活动区域障碍物摆设。另外，还要注意外出的地面光滑度，特别是行走困难、日常需要拐杖或者扶行的患者等。总体来讲，要减少跌倒的危险因素，从而减少骨折发生率。