戒烟后胸闷会持续多久

2023-06-09 17:05播放 :

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戒烟产生的胸闷主要原因在于人体对烟草中的尼古丁、焦油等有成瘾性，进而产生的一种戒断反应。戒烟后胸闷通常会持续数天到数周不等，随人体戒断反应消失，而逐渐缓解，直至消失。患者不应由于戒烟后会出现不适症状而重新开始吸烟，吸烟对人体有百害而无一益，烟草中尼古丁和焦油等化学物质，通过被人体吸入后进入血管壁，可以损害血管。

烟草中化学物质也含有致癌成分，为各种肿瘤的诱发因素。无论从爱护身体角度出发，或者从防止家庭成员吸入二手烟而损害身体健康的角度出发，均应该远离烟草，同时树立正确的健康生活方式和饮食观念，对于不健康的生活方式予以抵制。在烟草戒断过程中，应做好充足的思想准备，通过毅力和意志力克服戒断症状，减少复吸的可能性，对远期健康也会有更好保障。

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戒烟戒断反应会持续多久

"戒烟戒断反应持续多久，没有固定的答案，但也有人认为至少要两个月。烟草确实有两种依赖的症状，也就是成瘾性症状，有心理依赖，还有躯体依赖。这两种症状全部消失，才算一次戒烟成功。在戒烟过程中，有个一般的计划，也就是分为三个阶段：第一阶段，先逐渐减量，五天内吸烟量减到一半；第二阶段，吸烟量减少3\/4；第三阶段的10天或者一个月内完全戒除吸烟，停止接触烟。但是，心理依赖和躯体依赖症状并不会完全消失，因此还需要综合替代的过程。这些阶段的反应是戒烟者想吸烟，总有想吸烟的欲望。所以，消除这种欲望，除了一般行为疗法，戒烟者还要结合心理治疗、认知行为疗法，逐渐改变吸烟的思想观念。"

语音时长01:43''

肖春玲│北京回龙观医院

2020/06/25收听(15598)

戒烟失眠会持续多久

戒烟导致失眠，一般在戒烟一周以内就会逐步的好转。患者在戒烟过程中出现失眠的问题，考虑是烟草的戒断反应，在初戒烟的时候患者还容易出现心烦意乱，以及明显的不舒适感，造成患者夜间入睡困难、失眠的情况发生。患者不要太过紧张，可以对症的应用替代疗法，还有药物方面来缓解，比如患者在睡前的时候喝一杯温热的牛奶，或者是睡觉前适当的喝一点红酒，有助于改善患者失眠。睡觉前建议患者放松自己的身心，听一听舒缓的音乐，或者是看文字。另外，患者可以在睡前洗个热水澡，或者是对足底的涌泉穴进行按摩，都有促进睡眠的作用。

语音时长01:16''

杨立平│大庆市中医医院

2020/05/16收听(31358)

戒烟戒断反应会持续多久

"戒烟戒断反应大多数情况下持续一周左右，这种戒断反应一般在停止吸烟几个小时到一天之内开始出现，表现有情绪的易激惹、不稳定、有点烦躁或者焦虑、情绪抑郁、注意力不能集中、食欲增加、睡眠紊乱，主要是失眠，有些还会出现坐立不安这样的反应。这种反应出现以后会逐渐加重，通常在戒烟的第3-4天会达到一个高峰，在这之后就会逐渐减轻，到一周左右基本消失，或者表现不太明显。但是有部分症状持续的时间也可能会更长，像睡眠紊乱或者注意力不集中的问题，有可能持续时间更长，这和吸烟时间持续的长短、吸烟量的多少，还有身体的其他的素质状况都会存在一定的关系，还要具体到每个患者身上进行具体分析。在身体反应基本结束以后，心理上对吸烟的渴求可能还会持续更长的时间，这个时候患者会时不时浮现吸烟相关的念头，手也会不由自主的出现想摸烟、拿烟的动作。这种渴求持续的时间有时候会超过几个月，有时候也会造成复吸风险，所以对这种情况也要有一定的认识和警惕性。"

语音时长02:08''

张卫华│北京大学第六医院

2020/05/26收听(14198)

戒烟后发胖会持续多久

"戒烟后发胖会持续多久取决于进食的状况，还有运动的情况。在戒烟以后，有部分患者会出现食欲增加，如果是作为戒断综合征的一部分，随着戒断综合征的减轻，发胖程度会逐渐减弱。食欲恢复到正常，如果进食量也恢复到正常，理论上来讲这种发胖就不会长期持续下去。造成人体发胖，归根结底还是因为进食量超过身体的需要，同时消耗量不足，简单来说就是吃的太多、活动的太少，只要在这两个方面做好文章，保证进食量比较适当，同时保持规律，适当的运动，这种身体发胖的状况就不会长期持续，而是达到体重比较健康的状态。"

语音时长01:20''

张卫华│北京大学第六医院

2020/05/26收听(36738)

戒烟头晕会持续多久

"如果吸烟久了人的身体以及心理上会对吸烟造成一种依赖性，戒烟有可能引起戒断综合征，比如出现头晕，这是常见的症状。出现头晕以后，需要判断头晕的性质以及具体的原因，可以测量一下血压，看=看有没有血压引起的头晕。一般情况下经过积极的调整心态，控制好血压，一般2周左右就可以缓解头晕的症状。如果没有完全缓解，需要考虑脑血管病的可能性，可以到正规医院的神经内科进行检查，体验血糖、血脂，做颈动脉超声以及颈颅多普勒，根据这些检查结果，看有没有脑血管病引起的头晕，明确诊断以后针对性的进行治疗，比如口服西比灵、养血清脑颗粒等药物。"

语音时长01:18''

孙广斌│阳谷县人民医院

2018/04/28收听(60684)

戒烟头晕会持续多久

"如果在之前吸烟的持续时间不是太长，吸烟量不是太高，一周左右颤抖或者多汗可能会有所减轻。之前吸烟量比较大，持续时间比较长，症状持续的时间会久一些，大概2-3周以后才能逐渐减轻。戒烟后出现的头晕可以看作是戒断综合征的症状，戒断综合征一般是在停止吸烟几个小时到二十四小时内开始出现，并且逐渐达到高峰，在第三天左右达到高峰，然后会逐渐有所减轻。头晕症状超过一个月还是持续存在，需要去医院及时就诊，评估是不是有其它病因的可能性。建议患者不要经常熬夜和过度劳累，也可以服用正天丸和脑力静来缓解一下，饮食上注意多吃猪肝、花生、苹果等益脑的食物。"

语音时长01:28''

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戒烟后失眠会持续多久

"如果患者是由戒烟后引起的戒断综合征导致的失眠，一般会持续一周左右，如持续时间过长则需要在医生指导下药物治疗。如果一个长期吸烟的患者，突然戒烟，有可能会出现戒断综合征，其中就包括会出现失眠的症状。但是出现这种症状，一般不会持续很久，几天或者一周左右失眠的症状就会缓解。在临床上失眠往往比较复杂，有一部分患者可能在吸烟状态下已经出现睡眠紊乱，或者在吸烟之前就存在睡眠浅、易醒的问题，这样在戒烟以后，如果吸烟时间比较长，戒断综合征诱发，可能失眠的紊乱波动会更明显。如果持续不缓解，可以通过遵医嘱服用一些镇静催眠的药物，包括中药或者西药进行调理，可以有效缓解失眠症状。对于戒烟后失眠的患者，应养成健康的生活习惯，包括多户外运动以及多晒太阳。培养一些兴趣爱好，多与人交往，这样保持情绪的愉悦，通常会对睡眠有很大的帮助。"

语音时长01:57''

张卫华│北京大学第六医院

2020/06/25收听(54698)

戒烟后胸闷气短要多久

"吸烟导致的胸闷、气短有很多原因，具体持续时间如下：1、这可能是出现了支气管哮喘或过敏性支气管炎，戒烟后3天之内症状就会缓解；2、如果是吸烟导致的冠状动脉痉挛引起的胸闷、气短，戒烟后7天之内就不会再诱发痉挛发作，胸闷、气短的症状也会因此而缓解；3、如果是长期吸烟导致严重的冠状动脉粥样硬化引起心肌供血不足，即使戒烟，胸闷、气短症状也不会马上消失，因为冠状动脉的严重狭窄不可逆，不能通过戒烟得以恢复。这时就要到心内科门诊进行冠状动脉影像学评估，必要时进行冠状动脉支架植入手术。"

语音时长01:14''

朱航│中国人民解放军总医院

2020/03/24收听(58202)

戒烟后胸闷气短要多久

戒烟后出现的胸闷、气短症状，一般在戒烟后几天即可出现，在14天内会比较明显，之后会慢慢地减轻甚至消失，有时可持续1个月左右。对于戒烟后出现胸闷、气短，要注意排除器质性疾病的可能性。因为吸烟是许多疾病的危险因素，包括高血压、冠心病等疾病。对于抽烟可造成冠心病的高发，可造成冠状动脉的痉挛，可造成急性心肌缺血、心绞痛乃至心肌梗死。在戒烟后出现胸闷、气短，需要明确是否存在心肌缺血，建议做心电图、心肌酶，必要时做冠状动脉影像学检查，以明确诊断。对于由于戒烟造成的戒断症状，出现的胸闷、气短，可给予相应的处理，如分散注意力等，必要时可给予药物治疗。

语音时长01:19''

刘涛│湖北省中医院

2021/05/06收听(31104)

功能性胸闷会持续多久

"功能性胸闷主要是由于植物神经功能紊乱导致的，很多患者都是没有具体的心脏病症，主要是由于长期的精神压力过大、休息不好、过度的劳累，或者是生活方式不良，以及缺乏运动等情况出现的。多见于年轻女性或者是更年期的女性，当然男性也有一定的发生率。胸闷发作的持续时间会比较长，有很多人可能持续一整天的胸闷，胸闷的症状如果在经过积极的改善生活方式、放松情绪、规律作息以后，会逐渐的好转，如果情绪改善比较快，多数情况下可能在1周左右，或者是1-2个月即可缓解。如果是更年期女性，这种情况下胸闷可能持续时间比较长，有可能要度过整个更年期以后才会缓解，如果是持续不缓解的更年期女性，可以选择心理治疗或者是应用谷维素等药物治疗。"

语音时长01:22''

杨文涛│东营市人民医院

2019/11/12收听(87774)

冠心病引起的胸闷会持续多久

"冠心病引起的胸闷、胸痛，通常要区别是冠心病心绞痛阶段，还是冠心病急性心肌梗死阶段。如果是冠心病、心绞痛，胸痛持续时间一般是以分钟计，多持续3-5分钟。如果不是十分剧烈的胸痛，时间很短，瞬间几秒钟，都不是由冠心病引起。如果是持续性的胸闷，也并不一定是冠心病的原因。如果是冠心病加重阶段出现急性心肌梗死，胸闷、胸痛持续时间就会延长，有的可以延长到数个小时。特别是冠心病、急性心肌梗死、血管闭塞，如果胸痛缓解，多半是在血运重建以后，比如经过溶栓或者PCI治疗，血管开通胸痛就消失了。还有心肌梗死，梗死区的心肌完全坏死，会持续很多个小时之后才能够缓解，所以冠心病引起的胸闷持续时间并不一样，根据冠心病的严重程度有不同的表现。"

语音时长01:37''

刘文娴│首都医科大学附属北京安贞医院

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肺炎胸闷会持续多久

"肺炎的患者出现胸闷的症状，临床十分常见。持续的时间取决于肺炎是否得到足够的缓解，大多数情况下治疗有效，3-7天之内应该得到明显的缓解，基本上应该可以消失。影响肺炎是否吸收，吸收的疗效是否快，胸闷的症状缓解得如何，很大程度上取决于肺炎的控制如何。如果肺炎控制得好，抗感染治疗及时，肺炎得到及时的吸收，胸闷的症状也会得到缓解。取决于咳嗽排痰的能力，在抗感染的同时能够有足够的力气咳嗽排痰，胸闷的症状也会得到足够的缓解。持续时间和支气管痉挛的严重程度，通常不同程度的支气管痉挛，可能会导致痰液排出不畅，加重胸闷。总而言之，肺炎出现胸闷缓解需要多长时间，一般3-7天，取决于抗感染治疗的效果、咳嗽排痰的能力、支气管痉挛的情况。"

语音时长01:39''

宋志芳│上海交通大学医学院附属新华医院

2021/02/28收听(76060)

戒烟难受期要持续多久

"戒烟以后，一般会有生理性戒断和心理上戒断的过程。持续的时间与之前吸烟的时间、每天的吸烟量都有一定的关系，吸烟量比较高，持续时间长，这个阶段的时间往往也会更长。一般在戒烟以后，终止吸烟以后几个小时到24小时以内，就开始出现一些身体上的戒断反应，表现为情绪的不稳定、容易激惹、睡眠紊乱、身体的不适，可以出现颤抖或者燥热、多汗、潮热感等，少部分人还可以出现局部的一些颤抖，这些症状一般会在第三天左右达到一个高峰，然后身体上的反应会逐渐减轻。1-3周会逐渐的减轻，但是心理上对香烟的渴求可能持续的时间还要更长，一般会超过半年以上，这个情况下人会有一定的复吸风险。建议患者多出去运动，平时生活中有规律的进行一些跑步、爬山、游泳等可承受的运动，也可以去多接触那些注重健康的人群，改善自己的所处环境。"

语音时长01:48''

张卫华│北京大学第六医院

2020/05/14收听(58580)

为什么戒烟喉咙反而不舒服一般持续多久

"长期抽烟可以引起咽喉黏膜慢性炎症，出现咽部不适感。如果一旦戒烟，喉咙的症状会反应更加明显，会感到咽喉部不舒服的感觉，持续时间比较长，可会出现咽干、咽痒、咽异物感，甚至出现咽部有痰和咳嗽症状。患者戒烟以后，需要治疗慢性咽炎，首先可以大量盐水，以保持咽喉部的黏膜湿润。同时含一些中成类的含化片，如银黄含片、咽炎片等。也可口服咽喉炎的中成药制剂，常见有蓝芩口服液、蒲地蓝消炎口服液、金嗓利咽丸等，以缓解咽部的不适感，保持咽喉部黏膜清洁。在饮食方面注意适当吃清淡饮食，喝粥类可以保护胃黏膜，这样可治疗慢性咽炎。还要鼓励患者戒烟，鼓励其摆脱香烟的依赖性，克服心理障碍。日常生活中吸烟的危害非常大，一根香烟中含有的化学成分超过4500种，复杂的化学成分对身体影响非常大，其中有250-300种跟癌症密切相关。因此，吸烟一方面会对呼吸道产生严重危害，同时也会诱发各种各样的肿瘤。这时应该鼓励吸烟的患者积极戒烟，且尽早戒烟，避免对身体产生危害。"

语音时长01:15''

王琳│河南省人民医院

2020/06/25收听(57864)

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