北京大学人民医院
心血管内科
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白醋泡鸡蛋吃了也不降血压,平时吃的这种食物,像新鲜的蔬菜、水果、蛋、奶、主食、肉类,像这些食物都不降血压,当然也不升血压,只是一种生活必需的食物。
在饮食中,高血压患者要注意的事项,主要是要低盐饮食,每天要把盐的摄入量,控制在6g以下,如果血压高,最好能控制在4g,甚至2g以下,单纯的把食盐的量控制下来,就可以降血压。
另外还要控制体重,就把体重控制到正常范围,也可以降血压。还有就是要适量的运动,要保持健康、平和的心态,这些对血压高有一定的降低的作用。
如果经过生活方式改善,还是不能把血压降下来,就选择药物来进行降压。平时吃的这种食物,包括喝茶,都没有降低血压的作用。
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"白醋泡蛋吃了降血压并没有科学的依据,对于降压来说,常用的降压手段包括醋泡花生等方法,其降压主要与花生皮相关,是中医降压理念中的一种说法。对于高血压来说,常用的降压理念为西医降压理念,包括治疗性生活方式的改善以及药物治疗,药物治疗常给予24小时平稳降压的药物治疗。另外,要注意靶器官功能或器质性的相关损害,给予相对应的治疗,理化因素以及饮食可以起到辅助降压功效,要注意保持健康的体重以及尽可能的减轻压力。"
刘涛│湖北省中医院
2021/04/21收听(25106)
"黑豆泡白醋并不能有效的治疗高血压,高血压是在遗传因素的基础上,由于环境因素的长期、反复作用而引起的血压升高。这种疾病的治疗,需要在饮食控制、运动以及药物等综合措施的基础上,才可以获得良好的降压效果。黑豆泡白醋通过临床观察,并不能有效的控制血压,这只是一种民间的说法。因为白醋可能有软化血管的作用,但是降压效果比较弱。因此,如果有血压升高,还是要在饮食控制、运动的基础上,选择长效的降压药物进行控制,而不能相信偏方。"
刘祥礼│日照市中医医院
2021/06/10收听(84544)
白醋不能降血压,醋在日常生活中仅为调味品,不能升血压也不能降血压,与其他调味品类似。高血压患者... 李帮清│北京大学人民医院 2023/07/29播放(88590)
白醋不能降血压,醋在日常生活中仅为调味品,不能升血压也不能降血压,与其他调味品类似。高血压患者...
李帮清│北京大学人民医院
2023/07/29播放(88590)
根据目前的临床研究显示,泡脚可以使血压有轻度下降趋势,因为泡脚可以改善高血压患者的下肢循环,但... 朱航│中国人民解放军总医院 2023/11/13播放(58388)
根据目前的临床研究显示,泡脚可以使血压有轻度下降趋势,因为泡脚可以改善高血压患者的下肢循环,但...
朱航│中国人民解放军总医院
2023/11/13播放(58388)
"目前的营养学研究,没有发现醋泡花生米能够显著降低人体的血压。这是因为高血压的发生机制有很多种,包括基因遗传、水钠潴留、肾素-血管紧张素-醛固酮受体的激活、交感张力过度兴奋等原因,都会引起血压升高。但是醋泡花生米并不能改善水钠潴留,也不能降低肾素-血管紧张素-醛固酮系统的活性,同样也不能改变基因遗传的特性,也不能够使得交感神经兴奋性下降,因此醋泡花生米并不能够显著降低患者的血压。目前高血压的正规治疗,还是应该在医生的指导下长期的口服降压药。"
2020/03/27收听(82154)
"醋泡黑豆能否降血压目前并没有确切的依据,即使有降血压的作用,也不能采用吃醋泡黑豆的方法来治疗高血压。醋泡黑豆最多只能作为高血压的辅助治疗措施,不能代替规范的高血压治疗。高血压的患者要采取规范的降压治疗来长期治疗高血压,不要去寻求所谓的秘方和偏方作为治疗高血压的措施,规范的降压治疗要采取非药物和药物治疗相结合的治疗措施,长期把血压控制达标。只有这样才能够减小对心脑肾靶器官的损害,防止出现高血压的各种并发症,从而有效改善高血压患者的长期预后。"
陈添华│井冈山大学附属医院
2020/04/01收听(34058)
"醋泡生姜用于降血压的说法不可靠。对于高血压来说需要给予综合性的治疗,包括治疗性生活方式的改善、药物治疗以及靶器官功能或器质性损害的相关防治。对于治疗性生活方式的改善,包括低盐、低脂饮食,戒烟、限酒,适当的运动,保持乐观、积极向上的生活态度。饮食建议植物性食物饮食为主,比如地中海饮食,多吃水果、蔬菜、全谷类、豆类和坚果。醋泡生姜有助于改善饮食以及胃肠道功能,对于血压的调控有辅助的作用,但是不能单纯依靠来降低血压,只能起到辅助降压的效果。对于高血压降压来说,还可以使用其他理化治疗,比如针灸、穴位注射、按摩、推拿等方法,来辅助降低血压。"
2023/03/22收听(6687)
"民间曾认为长期吃醋泡花生,可以起到软化血管、降低血压、预防心脑血管疾病等作用,其实这没有任何科学理论依据支持。花生米的价值突出在含有人体所必需的不饱和脂肪酸,而醋中含有多种有机酸,作为人体日常饮食所必需的营养物质来说,这两种物质都可以作为日常饮食来食用,但是希望通过食用醋泡花生来达到辅助降血压的作用,没有任何理论支持。高血压目前是尚无根治的方法,所有高血压病人都应该采取治疗性的生活方式干预,包括:1、减轻体重,使BMI尽可能控制在24kg\/m^2以下;2、减少钠盐的摄入;3、补充钾盐;4、减少脂肪摄入;5、戒烟限酒;6、增加运动;7、减轻精神压力,保持心态平衡。如果是高血脂、高血糖以及肥胖的病人,平时应该少吃花生,而应该多吃一些高钙、高蛋白的食物,尤其是富含优质蛋白的食物,比如鱼肉和虾肉,少吃劣质蛋白,比如猪肉、羊肉等红肉。在生活调节的基础上,还应该遵循医生的嘱托,服用适合自己的降压药物。"
张彦昂│解放军联勤保障部队第988医院
2021/08/13收听(36912)
"醋泡黑豆不能降血压,是指醋泡黑豆不能作为降压药来降血压。醋泡黑豆能够提供机体丰富的营养,具有软化血管、预防动脉硬化的作用。黑豆富含植物蛋白,含有各种维生素、微量元素和矿物质。高血压患者一经诊断明确,必须采取正规有效的治疗,使血压尽早达标,持续达标,永久达标,对于改善高血压患者预后,减少高血压并发症都非常重要。目前公认的降压药物包括钙离子拮抗剂、β受体阻滞剂、ACEI或ARB等。近年来研发的单片复方制剂,例如倍博特、复代文等,能够使血压达标率明显提升。临床确实有报道,醋泡黑豆能够起到辅助降压作用。"
马会利│中国人民解放军火箭军总医院
2021/05/13收听(24424)
目前的营养学、药理学研究,尚未发现花生泡醋能够有效地降低血压。如果希望通过食疗、食补控制血压,... 朱航│中国人民解放军总医院 2023/12/16播放(93592)
目前的营养学、药理学研究,尚未发现花生泡醋能够有效地降低血压。如果希望通过食疗、食补控制血压,...
2023/12/16播放(93592)
醋泡花生米并没有有效的调查使血压下降,平时如果有高血压的朋友出现血压升高,要进行低盐、低脂、低胆固醇的饮食,多吃绿色的蔬菜、水果,比如白菜、菠菜、韭菜、西兰花、芹菜、西瓜、苹果、梨、桃子等。另外,要注意定时的运动,控制体重,避免熬夜,避免吸烟、喝酒和浓茶、咖啡等。如果通过生活方式上的调理,无法使血压下降,还应该服用降压的药物,要定时、定量、定期的服用。
柳瑞│聊城市人民医院
2019/05/05收听(24826)
目前营养学、植物学和药理学研究,没有发现醋泡生姜能够起到降低血压功效, 朱航│中国人民解放军总医院 2023/09/19播放(93966)
2023/09/19播放(93966)
吃了降压药,如果是短效的降压药,口服30分钟左右就能够起效。如果是长效的缓释降压药物,起效的时间是1小时之后,通常在24-48小时之内血压逐渐能够降到正常。轻症高血压患者可以选择长效的缓释降压药物,如替米沙坦或者缬沙坦等降压药物来降压,降压效果都比较好,每天吃一次即可。血压比较高的同时伴有冠心病或者其他疾病,可以口服两种或者两种以上的降压药物来联合降压,临床上建议小剂量的联合降压治疗,如可以联合钙离子拮抗剂,常用的像苯磺酸氨氯地平。如果老年患者收缩压比较高,脉压差比较大,还可以选择利尿剂来治疗。
司昌荣│大庆市中医医院
2019/12/28收听(18780)
降血压的方法有两大类,包括生活方式改善、药物治疗。生活方式的改善里又包括: 范书英│中日友好医院 2023/11/03播放(76412)
降血压的方法有两大类,包括生活方式改善、药物治疗。
生活方式的改善里又包括:
范书英│中日友好医院
2023/11/03播放(76412)
营养学研究、植物学研究以及药理学研究,均未发现泡醋的大蒜具有降低血压的功效,所以食用泡醋的大蒜... 朱航│中国人民解放军总医院 2023/08/28播放(63248)
营养学研究、植物学研究以及药理学研究,均未发现泡醋的大蒜具有降低血压的功效,所以食用泡醋的大蒜...
2023/08/28播放(63248)
"白醋本身就是一种敷料,是食物的调味剂,它的成分是水、大米、食用酒精、食用盐。所以从它的成分来看可以泡脚,也可以洗脸,它具有去角质、杀菌的作用。特别是泡脚的时候,比如有鳞屑型的、角化型的、肥厚的、脱皮的脚气都可以使用,而不是已经有水泡的。它能够还能够通过去角质使皮肤光滑、细嫩,能够收敛皮肤,而且有杀菌的作用,对真菌也有一定的杀灭作用。"
白彦萍│中日友好医院
2019/09/06收听(35510)
"灰指甲是由真菌感染,而导致的一种甲板以及甲下组织受到感染的疾病。在临床当中,灰指甲可以应用环吡酮、阿莫罗芬、冰醋酸溶液、碘酊等用来治疗。而冰醋酸溶液与白醋的成分,从根本上来说一致,但它们的浓度不同。白醋的浓度要远低于冰醋酸溶液,而且单纯用白醋来浸泡灰指甲,治疗的效果很不佳。在灰指甲的治疗,患者一定要把病甲尽量的去除掉,才能够保证药物可以比较好的发挥疗效。而患者单纯用白醋来浸泡灰指甲,药物达不到有效的浓度,而且药物很难透过指甲的表面,来发挥有效的去除真菌的作用。所以患者还是要前往正规医院的皮肤科,来治疗灰指甲。"
闫素│日照市中医医院
2019/06/25收听(55922)
白醋通常不建议直接用来泡脚,而是要先用水... 吴剑波│武汉大学中南医院 2023/08/16播放(45206)
白醋通常不建议直接用来泡脚,而是要先用水...
吴剑波│武汉大学中南医院
2023/08/16播放(45206)
白醋是食用醋的一种,不仅是一种含醋酸的酸性调味品,而且还可以用于医疗健康保健等。白醋泡脚的功效很多,使用白醋泡脚,首先要把热水准备好,热水的温度在50度左右即可,如果水温太高,虽然能够杀菌,但是也容易烫伤脚部皮肤。脚底有很多穴位,泡脚时水的温热刺激作用于穴位上,可以起到舒筋活血、疏通经络的效果。将热水准备好后,倒入适量的白醋,然后将双脚深入水盆中,没过脚踝,这样既有利于促进机体血液循环,协调各脏腑功能,缓解失眠,也能够抑制真菌等感染,从而可以去除脚气等。
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/03/25收听(36536)
"灰指甲是由于浅表真菌感染,引起指甲的整个的破坏,导致指甲增厚、凹凸不平,颜色可以变成灰白或者是变成白色。所以是用抗真菌药治疗,口服药是首选的。但是也有外用的白醋,的确是有软化角质、剥脱角质和杀菌的作用。但是单纯的用它来治灰指甲,如果指甲破坏比较厉害、侵犯比较广泛,可能效果没有那么理想。有一定的辅助作用,但是效果不是太好,也不要长期用,会引起局部的刺激。"
2019/08/13收听(21614)
湖北省中西医结合医院 温暖
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