哺乳期生气会影响奶水的量和性质，会导致情绪通过乳汁传递给新生儿，所以哺乳期的妈妈们一定要控制自己的情绪。这段时间控制情绪非常不容易，因为刚经历一次分娩等于经历一次特别大的雌孕激素波动，这个大的波动难免会造成情绪上一些负面影响，所以产后抑郁的发生率很高。
所以在哺乳期的时候不光妈妈要努力，周围的人对妈妈也要充满爱心、关爱。因为特别生气的时候会抑制乳汁的分泌，即催乳素的水平会下降，乳汁的量就会减少。另外，暴怒的时候，肾上腺皮质和髓质分泌的激素也不一样，会分泌很多肾上腺素，肾上腺素就会影响乳汁的量，甚至性状，甚至能通过乳汁带给孩子，孩子也容易哭闹不止、焦虑不安。
所以哺乳期的妈妈确实非常不容易，不光要管好孩子，也要控制好自己的情绪，而且吃好、喝好、休息好才会更有利。在哺乳期的时候本身就有情绪上的波动，要正确认识，也要自我控制。
