男性精子成活率30%处于略低的水平，一般认为正常值应该＞40%，但是不能排除自然怀孕的可能。男性精子质量会随着身体状态有所波动，如果注意休息、改善睡眠、适当加强运动、控制饮食、戒烟、戒酒，多进食坚果类食物，如花生、核桃、开心果以及多进食蔬菜、补充微量元素锌、维生素，比如维生素E、维生素C，则可以提高精子的质量。
一般认为精子正常的活跃度应该是前向运动精子，即PR值＞32%，如果低于此值是弱精子症，但是轻度、中度的弱精子症，精子的活跃度＞20%，男性通过口服药物、适当运动，能够改善精子质量，也可以自然怀孕。如果男性反复自然怀孕不成功，也可以通过人工授精的方法提高怀孕的成功率。但是，如果男性存在重度弱精子症，精子活跃度在10%以内，也可以通过试管婴儿的方式达到怀孕的目的。
