脊柱退行性变原因比较复杂，从本质上讲，与人体的衰老和脊柱骨的过度使用有关。比如最常见的腰椎间盘突出为腰椎的退行性变，本质上与衰老有关，随着年纪的增大，脊柱骨在使用过程中，椎间盘会出现老化的情况，出现水分丢失、弹性下降和高度丢失等情况，除此之外，如果经常久坐、弯腰、负重等，过度使用腰椎，也会导致椎间盘老化。
椎间盘的老化会出现部分相应的症状，比如容易出现腰痛、腿痛、腿酸、腿麻等症状。所以总体而言，如果脊柱出现退行性改变，一方面与衰老或年纪有关，另一方面与生活习惯有一定的关系，比如过度使用腰椎、颈椎等情况，容易导致退行性变的发生。
