高血压病人可以吃带鱼。高血压患者饮食方面的总体规律是低盐、低脂和优质蛋白饮食，尤其要强调低盐。虽然能够吃带鱼这类富含优质蛋白质的食物，但烹制的条件也要非常讲究。

不建议进行油炸、腌制这类食物，否则会增加体内盐分的摄入和脂肪的摄入。本来是很健康、富有营养的食品，由于烹制方法的不科学，导致这种饮食的好处被抵消，反而增加了心血管负担，增加了患者心脏病的隐患，从而得不偿失。

高血压患者的饮食中推荐富含优质蛋白的瘦肉、鱼肉、鸡蛋、牛奶等，可以保障患者的营养摄入。

同时推荐进行含膳食纤维、维生素和微量元素比较高的食物，包括瓜果、蔬菜类食物，比如大白菜、油麦菜，以及橘子、橙子等富含维生素和微量元素的食物，可以提供大量患者需要的微量元素，对心血管的健康有非常重要的帮助。