萎缩性胃炎能吃蔬菜吗

2023-03-28 13:12播放 :

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萎缩性胃炎患者所有的蔬菜类都可以吃。蔬菜主要成分是纤维素,需要控制进食的量,不能无限吃,因为吃大量的蔬菜可能对消化能力造成影响。

萎缩性胃炎患者消化能力下降,往往伴有消化不良。蔬菜类的纤维含量高,对胃肠道有益,营养丰富,包括维生素等其他营养元素。但是如果萎缩性胃炎患者进食大量的纤维素,消化比较困难,这时可能会带来一系列的不适症状,如上腹不适、大便形状的改变,可能偏稀、或偏干,如饮水量不够,往往大便偏干。

所以,萎缩性胃炎的患者饮食要适度,包括蔬菜,不要吃得过多,但是也不能不吃。

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萎缩性胃炎吃什么水果和蔬菜好

"因为萎缩性胃炎患者的体质各不相同,临床表现也各不相同,所以在进食水果、蔬菜的时候不能一概而论。但是肯定有一个基本的原则,那就是要鼓励萎缩性胃炎的患者适当的多吃新鲜的水果和蔬菜,以补充维生素,必要的时候甚至要口服维生素,这是因为对于已经发生萎缩性胃炎的患者而言,关键就是要防止胃癌的发生,而现有的研究认为,适当的多吃新鲜的水果和蔬菜以及补充维生素,能够起到抗氧化的作用,对于萎缩和肠化的修复有一定的作用。相反,如果不吃新鲜的水果和蔬菜,而是过多的摄入熏酱、腌制的食物,则会加重萎缩性胃炎,甚至促进胃癌的发生。尽管如此,萎缩性胃炎的患者在进食水果、蔬菜的时候,还是有一些情况需要考虑,首先就是进食水果的方式,要遵循细嚼慢咽的原则,避免过饱,以免引起或加重消化不良的症状。很多萎缩性胃炎的病人并没有什么临床症状,在吃水果、蔬菜的时候也没有太多的要求,而对于临床症状较明显的病人,就要尤其重视进食水果和蔬菜的方式。其次,除了进食水果的方式,对于特殊体质的人还要考虑进食水果的种类,比如体质偏寒凉的人,应该避免或者减少进食性质寒凉的水果,比如葡萄、西瓜、猕猴桃,而体质偏热的患者,应该避免或者减少进食性质比较热的水果,比如荔枝、桂圆和芒果等。"

语音时长02:17''

王静滨广州中医药大学深圳医院

2021/04/29收听(16080)

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