女性在产后有必要做盆底肌修复。关于盆底肌修复，之所以会有这样的一个建议，是由于女性在妊娠期以及分娩期，由于增大的子宫、胎儿，重力作用会对女性的盆底造成一定压迫，这种状况就容易导致盆底肌肉、筋膜出现一定劳损，如果经过阴道分娩，由于胎先露部逐渐下降，也容易对盆底肌肉造成一定撕裂，也容易对筋膜造成一定损伤。

在妊娠以及分娩之后，很多女性可能都会有盆底功能障碍性的疾病，并不能够因为经过剖腹产，没有经过阴道顺产，就能够绝对避免这一类盆底功能障碍性疾病的发生，所以产后是盆底肌肉、筋膜造成损伤比较新鲜的一个阶段。

如果积极去进行产后盆底肌的锻炼，比如非常推崇的凯格尔的运动，通过盆底阴道自主的收缩，就能够达到很好的盆底肌肉恢复的作用，进而也能够减少很多在未来可能会发生的盆底功能障碍性的疾病，如子宫脱垂、阴道前后壁的膨出、膀胱膨出、直肠膨出等，对于提高女性生活质量很有帮助。