湖南中医药大学第二附属医院
针灸推拿科
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患者出现头部感觉沉重，可选择按摩进行治疗。按摩即推拿，推拿是中医特色疗法，主要指医生用手在人体的穴位或相关部位通过按、揉、提、捏、点等手法治疗疾病。推拿具有疏通经络、推行气血的作用，而人体的头部分布着十分密集的穴位，按摩对相关穴位施以手法刺激，通过改善头部的血液循环，可以获得明显的缓解疲劳、提神醒脑、清除紧张焦虑的效果，从而改善头部的沉重症状。
患者需注意日常不要过于劳累，应劳逸结合，及时释放压力，保持良好的心理状态。注意保暖，避免颈部长时间保持同一姿势，同时适当加强锻炼。
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"头很沉重应该考虑是否是由于晚上没有睡好，导致没有精神引起。如果患者在前天晚上熬夜，导致睡眠时间缩短，从而引起脑部血液循环不畅，就会出现头部沉重的现象。还可能是由于患者出现了脑部疾病，例如患者的颅内压升高、脑部积液、脑肿瘤、脑内脓肿等多种疾病，都会引起病理性的头部沉重现象。应该到医院进行脑部CT检查或核磁共振等，及早的进行治疗。还可能是由于患者出现了颈椎的问题，颈椎突出就会压迫脑动脉导致血液循环不畅，出现头部沉重的情况。患者可以通过保守治疗的方法，缓解头部沉重的现象。"
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2020/01/25收听(65880)
"患者头很沉重，晕晕沉沉的时候，一定要到医院的神经内科就诊，此时需要完善颅脑磁共振、血常规、电解质、肝肾功能、心肌酶谱以及甲状腺功能等相关检查，针对不同的引起原因，选择适当的治疗方案，常见情况如下：一、椎基底动脉供血不足：此时可考虑服用盐酸氟桂利嗪，但是盐酸氟桂利嗪不能够长时间服用，而且在服用期间要注意可能带来的不良反应。另外，要针对椎基底动脉供血不足的危险因素进行治疗，积极的控制患者的血糖、血压、血脂。二、高血压病：此时患者就要使用降压药物，把血压降到安全的范围内。三、焦虑：此时就要服用抗焦虑的药物。四、贫血：先要进行补血治疗，而且还要积极的查明贫血的原因，然后根本性治疗。"
刘占国│济宁市中医院
2021/08/12收听(10704)
头沉重的原因首先要关注头颅本身的问题以及脑血管疾病的问题，建议行头颅核磁共振检查。明确是否存在... 赖光辉│首都医科大学宣武医院 2023/07/26播放(47218)
头沉重的原因首先要关注头颅本身的问题以及脑血管疾病的问题，建议行头颅核磁共振检查。明确是否存在...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2023/07/26播放(47218)
"头很沉重、昏昏沉沉：1、可以见于睡眠障碍的病人，由于长时间的睡眠质量差，导致病人的脑细胞没有得到充分休息，表现为头昏沉，还出现注意力不集中、记忆力下降等。对于睡眠障碍引起的头沉重、昏昏沉沉，主要是以调整睡眠质量为主。2、高血压病人，由于病人血压高刺激脑膜，病人就出现头沉，严重的时候出现头胀，病人还出现昏昏沉沉的，建议病人规律的口服降压药，同时监测血压。3、见于部分老年患者，由于存在动脉粥样硬化，病人慢性脑供血不足，脑细胞乏氧之后病人出现头很沉重、昏昏沉沉。可以给予病人口服改善脑血液循环以及改善脑细胞代谢的药物。"
刘月姮│大庆市中医医院
2020/01/14收听(80888)
腿走路感觉沉重很有可能是腿部的肌肉力量不足，无法支撑身体，需要行适当的检查。首先检查腰椎是否由腰间盘突出、腰椎管狭窄所引起。如果出现了腰间盘突出，可以适当进行保守治疗，给予腰椎牵引、按摩、针灸、理疗、热敷等，一般牵引时间为半小时左右，按摩时间也为半小时左右。如果腿部出现麻木时，可以口服甲钴胺进行治疗。如果保守治疗无效或原有症状加重时，可以适当采取手术治疗，一般手术的费用在四到五万之间，术后不会复发，术后每三天换药、两周拆线.
李文鹏│佳木斯大学附属口腔医院
2019/07/12收听(62974)
"出现一走路右腿就感觉沉重的现象是病人患有颈椎病，尤其是患有脊髓型颈椎病。由于病人颈椎椎体后缘出现了增生或者后纵韧带骨化，对脊髓产生了刺激和压迫，就可以导致病人右腿肌肉无力、感觉减退。在病人行走时就会有沉重的感觉，而且还会伴有踩棉花堆的感觉，或者出现胸部的束带感。颈部给予颈托固定或者支具固定，同时进行下颌带牵引，或者应用神经营养药物，如口服弥可保、甲钴胺片等就能够使这种现象得到缓解。另外，如果病人出现右腿部的骨质疏松症，由于局部的肌肉出现了营养障碍，导致肌肉力量减弱，也可以出现这种临床表现。"
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/10/18收听(23670)
"患者感觉到脑袋沉重，可能是神经功能衰弱、脑动脉硬化、脑供血不足或者因为高血压等疾病引起，具体要结合患者的发病诱因、平时生活状态进行分析，如下：1、如果患者感觉到脑袋沉重、血压波动升高，考虑是血压升高引起。2、如果患者是在休息不好、睡眠不足的情况下，出现脑袋沉重的问题，考虑与睡眠不足、脑神经功能紊乱有关系。3、如果患者是老年人，经常感觉脑袋沉重、不清醒，考虑存在慢性脑供血不足，导致患者的大脑处于缺血、乏氧状态引起。通过使用活血化瘀的药物，患者脑袋沉重感能得到减轻，比如银杏酮酯滴丸、血塞通片。"
杨立平│大庆市中医医院
2020/01/26收听(93154)
"如果患者出现了头痛并且有沉重的感觉，考虑患者是脑部供血不足所引起的，主要引起供血不足的原因是脑部发生了动脉粥样硬化，或者是患者出现了高脂血症以及高粘血症，有的患者可能表现红细胞增多症，会出现脑部供血不足的现象。治疗的方法是改善脑部的血液循环，静脉点滴中药的提纯制剂，例如疏血通，口服抗血小板聚集的药物拜阿司匹林片，同时要口服降低血脂的药物立普妥。患者平素必须要多喝水，每日的饮水量要达到2000ml，这样体内会保持充足的有效循环血量使脑部的供应得到充分，患者头痛以及感觉沉重的症状就能够得以缓解。"
李洪莲│英德市人民医院
2019/07/31收听(97416)
"感觉下巴沉重，临床上有可能指患者出现颞下颌关节脱位，这种疾病临床发生的概率很高，比如患者突然长大口吃饭、张大口说话、外伤或手术全麻之后等等，都可能出现这种表现。这种表现临床上又称为下巴掉了，在耳鼻喉科也是很多见的疾病。对于这种疾病建议患者应该进行复位处理，复位可以做手法复位，也可以做内镜下关节复位治疗，大部分患者通过手法复位都能达到很好的治疗。如果总是反复发作容易引起颞颌关节炎，导致患者张口的时候容易出现颞下颌关节处的弹响，有的患者以为是耳鸣或颞下关节局部的肿胀、疼痛等等相关的改变，可以做局部的冷敷处理缓解不舒服，有的患者也可以做局部的针灸、理疗等等对症的治疗处理。"
石彬│北部战区总医院
2019/10/10收听(92898)
头部感觉沉重可见于多种原因，比如精神压力大、过度劳累、睡眠不足时可以出现，主要是放松心情、改善睡眠，症状可能会缓解。如果血压升高，也可以引起，一般收缩压>140mmHg，舒张压>90mmHg，临床上称为高血压，可以进行降血压治疗，一般应用长效药物，年轻人首选ACEI或者ARB类降血压药，常用的有依那普利、厄贝沙坦，中老年人一般建议应用钙离子拮抗剂，常用的有氨氯地平。如果患者有颈椎病，也可以引起，包括颈椎间盘突出、颈椎曲度变直和颈椎骨质增生，颈椎核磁检查可以明确诊断，可以进行按摩治疗、牵引治疗和手术治疗。
袁俊丽│邯郸市第一医院
2020/04/16收听(62694)
心脏感觉沉重感的患者建议一定要及时就医，尤其是老年人或者既往有高血压、冠心病、心律失常、心肌缺血、肥胖、糖尿病等这样的人群。出现心脏沉重感，建议去医院进一步检查心电图或24小时动态心电图、动态血压、心脏超声，必要时做冠脉CTA，了解心脏血管病变情况，了解心功能、心律失常情况，及时诊断、及时治疗非常重要。一定要有针对性的治疗，对于改善患者预后非常重要。
马会利│中国人民解放军火箭军总医院
2021/05/03收听(40828)
"患者感觉到头沉重、脑胀，主要考虑以下几方面的原因：1、要考虑是脑神经功能紊乱的表现，这种情况患者通常会整天的有头昏脑胀、头晕、不清醒，平时睡眠比较差、过度的紧张或者是情绪比较焦虑容易出现；2、要考虑可能是存在着严重的大脑动脉粥样硬化，或者是血液高脂、高黏状态，导致脑血流缓慢，患者会有头沉重、脑胀的感觉；3、患者头沉重、脑胀可能与高血压有关，患者如果平时血压控制不好，血压波动比较大，患者还会感到有气血往上冲的感觉，可以通过测血压的检查来明确，一定要严格的控制血压。"
2020/08/23收听(90444)
"女生头很沉重，晕晕沉沉，往往是由于近期休息不好、工作压力过大、睡眠不足、经常熬夜所导致。此时患者应该尽量多休息，保证充足的睡眠，尽量避免熬夜，头昏沉的状况就可以有所改善。还有部分女性是由于过度的紧张、焦虑、抑郁等心理精神因素所导致，尤其是女性更容易受到负性事件的影响，造成心情不好，此时可以给予谷维素或者中成药调理神经，如乌灵胶囊、舒肝解郁胶囊等。如果患者情绪改善，头晕、头沉的状况自然也可以得到缓解。如果焦虑、抑郁比较严重，还可以口服5-羟色胺再摄取抑制剂等抗焦虑药，常用的有帕罗西汀、舍曲林等。"
孙庆利│北京大学第三医院
2020/04/03收听(94010)
"女生感觉头很重，昏昏沉沉的，要结合患者的休息情况，还有患者的基础疾病来进行分析。如果患者是年轻的女性，经常出现头晕晕沉沉的可能是功能性的原因导致的。比如患者因为长期的熬夜、睡眠不足，精神压力比较大，患者会出现这种头晕晕沉沉的、不清醒的感觉，还有患者如果存在着焦虑、抑郁的情绪，也会感觉到自己周身是不舒服的，会有头昏昏沉沉的、精神萎糜的表现。还有如果是中老年的女性，头晕晕沉沉的要考虑是器质性问题导致的，比如患者因为脑供血不足、脑动脉硬化或者是贫血、高血压、心脏病导致患者这种症状。"
2019/09/09收听(77676)
"背部出现发紧、沉重的感觉，有可能是以下的原因而引起的：第一、有可能是睡觉的时候，由于床垫太软，或者床板太硬，导致背部的肌肉长期要用力来维持正确的体位，出现背部的疲劳性的损伤，而出现有沉重、发紧的感觉。一般平时多活动、放松肌肉或者更换床垫，症状自然会消失。第二、有可能是背部的肌肉出现劳损而引起的，常见于经常做背部肌肉锻炼的人群，或者经常用肩背部搬东西、抬东西的人群比较多见。第三、有可能是神经性的感觉异常，刺激局部的肌肉出现局部肌肉痉挛，出现沉重的感觉。例如颈椎病或者胸椎的小关节错位，压迫肩背部的神经根而出现这种感觉。"
罗兆雄│广东省中西医结合医院
2019/08/18收听(11324)
身体沉重感以及下坠感常见于身体严重乏力或者躯体感觉异常。躯体的严重乏力常继发于全身性疾病，比较常见的有感染性疾病、严重的心肺功能不全疾病或者代谢紊乱，建议常规进行心电图、肺功能、血常规以及激素水平测定，根据相应的具体检查结果，选择有效的治疗方案。如果是由于近期严重感染所导致的症状，则需要进行抗感染治疗。如果躯体检查没有明显异常，则考虑神经系统病变，建议进一步进行头颅CT检查、脑脊液检查，判断颅内及神经系统病变情况，进行进一步治疗。
孙雪美│沈阳市中西医结合医院
2019/04/24收听(21262)
身体沉重，感觉往下坠，多是由于身体乏力导致。这时需要考虑是有体力劳动大而饮食清淡，脑力劳动强度大、睡眠不足、焦虑、情绪紧张导致，然后考虑病理因素。大量的出汗而进食不足可以导致低钠、低血钾，引起身体乏力。糖尿病患者由于糖代谢紊乱、负氮平衡，导致身体乏力。长期的贫血导致血液内携带氧气能力下降，脑细胞缺氧出现头昏乏力。还有一些内分泌疾病，如甲状腺功能减低，也可以出现精神萎靡、肢体乏力的症状。重症肌无力的主要症状就是肌肉无力，持续而迅速的动作，更容易引起肢体疲乏，往往有晨轻、晚重的现象。持续的乏力需要医院就诊明确病因。
2019/06/13收听(39354)
乳腺增生是一种生理现象。女性的乳房和子宫，都受到卵巢功能的周期性影响，如在月经完了后往往是新一... 张培礼│包头市肿瘤医院 2023/10/13播放(58148)
乳腺增生是一种生理现象。女性的乳房和子宫，都受到卵巢功能的周期性影响，如在月经完了后往往是新一...
张培礼│包头市肿瘤医院
2023/10/13播放(58148)
"乳腺增生，通过按摩是没有很大的作用的。乳腺增生主要是因为女性的内分泌激素发生紊乱，从而导致乳腺的腺体增生。有乳腺增生的患者，可以到当地医院的乳腺外科进行检查。医生会开一些口服的中成药物进行治疗。平时可以用温热的毛巾热敷一下。平时患者的心情一定要保持愉快，不要经常的生气、郁闷，心情不好会加重乳腺增生。"
曾宪付│随州市中医医院
2018/06/08收听(68664)
"乳房下垂按摩有用。乳房下垂指的是乳房在合理的情形之下，尤其是年轻的女性乳头的水平位置应该在乳房下皱襞之上，若掉在其下，即是所谓的乳房下垂，下垂得越严峻，就掉得越低。一般经常按摩会对乳房下垂有一定的治疗作用，每天晚上临睡前或者起床前，女性可以躺在床上自行按摩，将一只手的食指、中指、无名指并拢放在对侧的乳房上，以乳头为中心，顺时针由乳房外侧缘向内侧划圈，两侧乳房各做10-15次，可以促进局部的血液循环，增加乳房的营养供给，并有利于雌激素的分泌。另外，如果方便，还可以使用精油进行按摩，同样可以起到一样的作用。"
焦占江│聊城市第二人民医院
2018/10/22收听(43576)
达州市第二人民医院 杨三春
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惠州市中心人民医院 许南燕
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河北医大第二医院 王梁
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新华医院 宋志芳
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