对于脚踝不肿但有明显压痛，多半怀疑为局部筋膜炎症。筋膜炎症好发于扁平足或患者穿不太合适软性鞋，因此治疗前要劝导患者选购一双舒适的软性鞋，常见治疗方法具体如下：

一、足底筋膜枪：局部使用足底筋膜枪可使炎症得以疏散；

二、热水浸泡：可有效促进血液循环等；

三、外用药：局部可使用外涂药或者贴剂，如扶他林软膏、泽普思膏药等；

四、口服用药：主要有3方面选择，1、非甾体抗炎药西乐葆，虽然对于疼痛控制好，但对于有上消化道溃疡或者中风病史患者慎用。2、植物提取物迈之灵，由于是植物提取物，故对肝肾功能的损害较小，可以长时间、小剂量使用。3、临床使用较广泛，具有祛血祛瘀功效的脉络舒通丸；

五、中医治疗：此外还可根据患者临床症状，酌情进行针灸、理疗、推拿、按摩等中医康复治疗。