慢步走的时候，如果心率是120次/分，其实是一种正常现象，因为运动时，心跳会加快。运动时，整个身体的交感神经兴奋，会释放大量儿茶酚胺，包括肾上腺素、多巴胺、去甲肾上腺素等，这些物质可以让人体心跳加快。
所以，在运动时，比如走路、慢走、散步，心跳也可以快到120次/分，特别是平时运动量偏少的人，有一些人整天在家待着，不运动，安静状态下的心率就偏快一些，比如90次/分，慢步走就可以到120次/分，这个没有问题，是一种正常现象，不要担心。
正常人在安静状态下的心率，其范围应该是60-100次/分，这是静息心率，也就是不运动的时候，心率最高就可以到100次/分。稍微一运动，心率到120次/分，这是非常常见的现象。如果运动完、休息后，心率又回到正常范围，就不用管，这个不碍事。如果运动时心跳快，休息时心跳也快，就应该去查一查。
