浙江大学医学院附属儿童医院
内分泌科
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儿童长高的最佳年龄段主要如下：
1、胎儿阶段：胎儿在母亲腹中就应该发育良好，出生时可达到50cm，应避免出现宫内生长迟缓，孕期加强检查；
2、1-2岁：孩子出生后第一年生长最快，可生长25cm，第二年一般可长10cm，因此，如果1岁内孩子不肯吃饭或患有较多疾病，会影响生长发育，儿童期的孩子应保证每年5-6cm的生长速度，最好能达到6cm左右；
3、青春期：青春期孩子身高会发生突增，持续2年半到3年，男生约增长28cm，甚至达到30cm，女生约增长25cm左右。
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儿童年龄分期，大概分以下几个期：1、胎儿期：这段时期是由受精卵形成一直到胎儿娩出... 张玉晶│哈尔滨医科大学附属第二医院 2023/04/26播放(78208)
儿童年龄分期，大概分以下几个期：
1、胎儿期：这段时期是由受精卵形成一直到胎儿娩出...
张玉晶│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/04/26播放(78208)
"首先打除皱针，必须是成年人。成年人如果做表情时皱纹更加明显，这时候除皱针的效果是最佳的时刻。患者本人也是接受注射除皱针最好的年龄。如果到了更加衰老的时候，皱纹不做表情也是非常深、宽大。这时候除皱针的作用就减少了，已经不再是注射针的最佳年龄。如果同时还伴有皮肤的明显性松弛，那么单靠除皱针除皱已经效果不好了，要通过手术来进行除皱了。"
徐靖宏│浙江大学医学院附属第一医院
2018/05/21收听(33137)
儿童长高的最佳年龄，一般认为是在青春期结束以前，青春期结束是以女孩月经来潮为标志、以男孩遗精为... 张美真│西安交通大学第二附属医院 2023/04/03播放(91191)
儿童长高的最佳年龄，一般认为是在青春期结束以前，青春期结束是以女孩月经来潮为标志、以男孩遗精为...
张美真│西安交通大学第二附属医院
2023/04/03播放(91191)
支架耳造是用肋软骨将其雕刻成耳廓软骨形状，埋藏在耳廓部位的皮下，把皮肤扩张以后再造耳廓。该手术... 韩维举│中国人民解放军总医院 2020/05/06播放(68763)
支架耳造是用肋软骨将其雕刻成耳廓软骨形状，埋藏在耳廓部位的皮下，把皮肤扩张以后再造耳廓。该手术...
韩维举│中国人民解放军总医院
2020/05/06播放(68763)
"对于小耳畸形的患者，手术时机是什么时候？目前的观点是6岁以后，横向的胸围超过60公分，就适合做自体肋软骨的外耳再造。因为6岁是上小学的时间。为了尽量的减少同学们的嘲笑，对心理的不健康的影响因素，可以考虑做手术，进行外耳再造。同时，胸围达到60公分，可切取的肋软股的量是能够满足耳再造耳朵支架的需求。另外一个因素，小孩在6岁的时候，耳朵形态、大小、长宽已经达到正常成年人的外耳大小的80%-85%，和成年时候的大小几乎没有太大的差异，差异也不过1-2毫米、2-3毫米。基于以上三点，6岁或者8岁，或者到了10左右，都是非常好的手术时机的节点。自体肋软骨也有不同的手术方式，分为几大类。一类是全扩张，完全用扩张的方式，不再植皮。另外一种是耳朵的前外侧面支撑，可以用扩张皮瓣来覆盖，后内侧面，用移植皮片来进行覆盖。两期法，第一期把肋软骨、把耳朵埋进去，都是紧贴着脑袋的，后期再把耳朵立起来，也是一种手术方式。有三种手术方式，有各自的优点和缺点。根据实际情况，大夫也会根据耳朵的实际条件来选择不同的术式。另外一个，最终外耳再造的形态，这是整形外科大夫的追求目标。目前这种非常逼真的几率还是可以，但很难达到每一个都能做到这么逼真。现在用组织工程，可以在体外培养出软骨，然后进行雕刻，再移植到体内，形成良好的耳朵，已经进入临床实验阶段。"
万睿│武汉市第三医院
2018/05/31收听(59842)
"判断儿童每年长高多少，需要根据不同的年龄段而分别阐述。在儿童刚出生的第一年身高平均增长在25cm左右，在第2年平均身高的增长在12cm左右，儿童在两周岁以后至青春前期身高的增长每年大约在5-7cm。而进入青春期以后儿童的增长会明显加快，因为青春期在性激素的作用下身高快速增长，平均每年增长7-9cm，甚至可以达到10-12cm。"
司振阳│南京市中医院
2020/07/19收听(39966)
"2-6岁的儿童身高增长平均每年为6-8cm，7-10岁一直到青春期之前，每年增长的速度比较稳定，大约是5-7cm。刚刚出生的正常足月新生儿，身长平均为50cm，三个月龄时身长为61-63cm，增长约为11-13cm，到了一周岁时，身长大约是刚刚出生时身长的1.5倍，即75-77cm。在出生后的第二年内，生长发育速度逐渐减慢，平均增长约为10-12cm，两岁时身高可以达到85-87cm。2-6岁身高增长平均每年为6-8cm，7-10岁每年增长的速度比较稳定，约5-7cm。2-6岁身高的公式为年龄×7+75，7-10岁身高的公式为年龄×6+80。"
田执梁│哈尔滨医科大学附属第二医院
2021/04/18收听(60497)
"孩子身高的增长有两个高峰期，一个是婴儿期，另一个是青春期。一般出生第一年生长速度是最快的，大约可以长25cm，尤其是前三个月，可以增长11-13cm。一岁时身高在75cm左右，到第二年以后，生长速度开始减慢，大约是10-12cm，两岁时身高通常是在87cm左右。两岁以后，身高增长大概是每年增长6-7cm，如果说每年增长低于5cm，说明孩子的生长速度是有问题的，需要找原因。孩子的身高跟很多因素有关系：1、跟遗传有关，遗传因素占到了70%，父母身高比较高，孩子也会比较高。2、跟饮食也有关系，需要给孩子吃健康饮食，跟饮食量也有关系。3、跟睡眠有关系，孩子在深睡眠的时候，生长激素的分泌是比较多的，所以要保证孩子足够的睡眠，才能让孩子长得更高。4、跟体育锻炼有关，比如跳跃性的锻炼有利于孩子身高的增长。5、疾病也会影响孩子的生长，比如生长激素不足，或严重消耗性的疾病，可能对孩子的生长也会造成影响。"
石清照│武汉大学人民医院
2020/04/28收听(30702)
帮助孩子长高的方法主要如下：1、保证足够睡眠：保证孩子足够的睡眠可促进长高，睡眠... 傅君芬│浙江大学医学院附属儿童医院 2021/07/08播放(57165)
帮助孩子长高的方法主要如下：
1、保证足够睡眠：保证孩子足够的睡眠可促进长高，睡眠...
傅君芬│浙江大学医学院附属儿童医院
2021/07/08播放(57165)
从出生开始就到婴儿阶段，然后开始慢慢进入青春期。青春期通常从9岁开始，一直延续到21-22岁，... 张人玲│首都医科大学宣武医院 2020/02/10播放(83596)
从出生开始就到婴儿阶段，然后开始慢慢进入青春期。青春期通常从9岁开始，一直延续到21-22岁，...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/02/10播放(83596)
父母都非常关心自己孩子的个儿高不高，有些家长更是急于寻求帮助孩子长高的最佳方法。但关于长高的方法，并没有“最佳”的说法，可以通过合理饮食、保证睡眠时间、增加运动...
史晓阳│河南省人民医院
2023/01/11阅读(3307)
"正常女孩的青春期发育时从9-12岁开始，有的孩子可能偏早，有的孩子可能偏晚。孩子的青春期发育受遗传因素的影响，还受自身饮食、环境因素的影响比较多，存在着个体的差异。女孩子从9岁乳房开始发育就算是正常的，9岁的女孩子可以先出现一侧乳房的发育，随之出现另一侧乳房的发育，都是正常的。两侧乳房可以同时发育，也可以不对称的发育。随着乳房逐渐发育，还可以出现其他第二性征，比如女孩子会逐渐出现身高的增长、体重的增长，随时声音比较尖细，皮下脂肪比较丰满，随之出现的就是第二性征，比如性器官发育，阴毛出现发育。随着阴毛的出现，女孩子可以逐渐出现月经的初潮，这都是正常青春期发育的规律。"
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/05/04收听(54893)
女性更年期通常在50岁左右出现，根据身体健康状态，部分患者更年期可能会提前。对于身体比较弱的女... 岳利峰│北京中医药大学东直门医院 2021/09/06播放(69360)
女性更年期通常在50岁左右出现，根据身体健康状态，部分患者更年期可能会提前。对于身体比较弱的女...
岳利峰│北京中医药大学东直门医院
2021/09/06播放(69360)
"为了有利于儿童的长个，家长应该在饮食、运动、睡眠方面加强修养。饮食方面首先要让儿童不要挑食、偏食，做到饮食均衡，其中食物中要多放置蛋白质，这样有利于孩子长个，要鼓励孩子多参加户外运动，多运动，户外运动可以增加维生素D的活性，以帮助钙的吸收，使骨骼更加坚强、结实，多运动可以促进细胞的活性，有助于孩子的长个。养成良好的睡眠习惯，早睡早起，因为生长激素是在晚上10-11点分泌，睡眠状态下分泌达峰值，如果这时孩子没有休息，生长激素的分泌值不能达到峰值，会对孩子的个子造成一定影响，同时保持良好的心态，遗传因素在孩子的长大过程中占有重要份额，遗传因素占到长个子因素的60%左右。"
2020/10/24收听(75869)
"儿童的身高和营养、遗传都有关系，建议家长首先要养成给孩子定期测量身高的好习惯，至少每3个月给孩子定点、定时量1次身高，了解孩子的生长速率；骨龄决定了孩子的生长空间和潜力，但是骨龄和年龄有时候存在严重的偏差，这种情况下，只按照年龄来判断孩子的身高是偏离实际的，建议家长每年带孩子测1次骨龄。在生活上，睡眠、饮食、运动和心理也是影响孩子身高的关键因素，建议学龄期的孩子不晚于22点睡觉并睡足8-9个小时以上；饮食方面注意营养均衡和蛋白质的充足摄入，少喝碳酸饮料、西式快餐、油炸食品和反季节蔬果；弹跳类的运动能够有效的帮助孩子长高，可以让孩子每天用1小时的时间进行跳绳、篮球、排球、羽毛球、跑步等体育运动。"
李艳梅│沈阳市红十字会医院
2018/10/28收听(33547)
"儿童要想加快身高增长的速度，要分析影响身高增长的因素，首先跟遗传因素有很大关系，但是这种因素无法控制。其他影响身高增长的因素还包括饮食因素、运动因素、睡眠因素，所以增长身高的方法，主要考虑以下几点：1、调整饮食：加强营养，要让孩子均衡饮食，既要吃新鲜的蔬菜、水果，又要吃优质蛋白。2、运动锻炼：多做户外的有氧运动，这些运动包括肌肉的拉伸运动、弹跳、跑步、爬山、跳绳，这些运动都能促进身高的增长。3、调整睡眠：生长激素在孩子睡眠时存在一个分泌高峰，如果想让孩子身高增长的速度快，还需要让其保证充足、高质量的睡眠。4、增强体质：尽量避免一些疾病因素的影响，比如甲状腺功能异常，或者反复出现呼吸道感染，这些疾病都会影响身高的增长。"
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2021/06/30收听(49515)
"宝宝的身高和遗传、饮食、环境以及疾病有关系。宝宝要想长高，要做到以下几点：1、饮食。宝妈从怀孕开始，就要注意饮食均衡，多吃水果、蔬菜以及富含营养素的食物，有助于宝宝在胎内的健康成长，出生以后也要保持充足的维生素、微量元素以及蛋白质、能量的摄入，保证孩子的营养有助于生长发育。2、运动。宝宝要多参加户外活动，多晒太阳，多运动有助于宝宝长高。3、睡眠。宝宝要保证充足的睡眠，晚上最好在八点之前，最晚不能晚于九点入睡，这样能够保证充足的睡眠，在夜间生长激素释放比较多，孩子有利于长高。宝宝要增强体质，防止疾病的影响，如反复的呼吸道感染、营养不良、腹泻，都会造成宝宝生长发育受影响。另外，如果宝宝的身高偏离正常曲线，要注意内分泌疾病的影响，要及时就诊。"
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/09/30收听(70799)
儿童的长高意味着生长和发育，儿童和成人不一样，儿童是在不断的生长和发育的过程中，从生长监测指标上，可以观察到体重的增长和身高的增长。刚出生的新生儿的身长大约是50cm，到了一周岁左右，身长达到75cm，到了两岁的儿童身长大约是86-87cm，2-12岁的儿童每年的身高增长约为6-7cm。如果孩子一年内身高增长小于5cm，认为是生长发育迟缓。女孩11岁左右，男孩12岁左右，到了青春期，儿童的身高进入到迅速增长的阶段，青春后期生长发育接近成熟，儿童的长骨的干垢端闭合，生长发育即将终止，身高不再生长。
2020/07/29收听(19630)
影响孩子身高的因素比较多，包括遗传、营养、睡眠、运动等都会影响孩子的身高，与孩子身高密切有关的... 刘雅静│北京儿童医院顺义妇儿医院 2019/05/20播放(82025)
影响孩子身高的因素比较多，包括遗传、营养、睡眠、运动等都会影响孩子的身高，与孩子身高密切有关的...
刘雅静│北京儿童医院顺义妇儿医院
2019/05/20播放(82025)
儿童长高的科学方法就是正确的生活管理、健康的生活，这最重要，具体如下：1、保证充... 闫辉│北京大学第一医院 2020/05/04播放(88422)
儿童长高的科学方法就是正确的生活管理、健康的生活，这最重要，具体如下：
1、保证充...
闫辉│北京大学第一医院
2020/05/04播放(88422)
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