饭后想吐、恶心的原因包括以下几点：

1、饮食不洁：感染细菌所导致，这时会出现急性胃炎的表现，如恶心、想吐，甚至还出现发热、腹泻的症状，这时有效的抗感染治疗可能会比较快速的缓解症状；

2、食物不耐受：如果吃了过于油腻、辛辣、刺激的食物，胃肠道的负担过重，也可能会导致饭后想吐、恶心，这种情况下可以加用促动力药帮助缓解症状；

3、器质性疾病：比如本身存在消化性溃疡、慢性胆囊炎、慢性胰腺炎，在进食不当、进食过饱的情况下，可能出现饭后想吐、恶心的症状；

4、其他原因：还包括妊娠期妇女，有的青年女性并不知道自己怀孕了，可能也会出现饭后想吐、恶心，以胃肠道问题就诊于消化科，但是要注意月经期，如果月经期过了，还应及时检查HCG，看有没有早孕反应。其他的全身疾病，比如糖尿病血糖控制不好，肾功能不全的患者如果控制得不好，也可以导致胃肠道的症状，出现饭后想吐、恶心。

因此，如果饭后想吐、恶心是一过性，注意饮食、休息能明显缓解，还是以观察为主。如果反复出现，一定要及时到医院就诊，在医生的指导下系统诊治。