趴着看书对颈椎会造成不良影响，趴着看书会使颈椎保持过伸，且时间过长，容易造成颈肩部疼痛、活动受限、颈椎退行性改变，甚至可以产生颈椎间盘突出、颈椎管狭窄、颈椎不稳等，对神经、血管构成严重压迫，从而引起四肢乏力、四肢疼痛、麻木，甚至会有行走困难。病人可能会出现头晕、头痛，视力、听力下降，记忆力减退，甚至更为严重的脑萎缩，病人会有胸闷、心慌、气短，心率和血压的改变。
此外趴着看书，还容易导致近视，使病人出现视力障碍，且长时间趴着看书，会引起肩背酸痛，上肢肌肉由于长时间受到压迫，肌肉内血管供血不足，病人会有上肢发胀、麻木等临床表现，甚至可能会有上肢神经的卡压症状，从而诱发麻筋的临床表现。因此最好不要长时间趴着看书，要定期更换姿势，避免产生上述的临床症状。
