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    骨质疏松缺什么维生素
    2023-07-16 06:12:32播放-
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    骨质疏松缺什么维生素
    01:50
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    在临床上很多患者补钙存在误区,认为钙吃进去即可,补得越多越好,事实上并非如此。如果缺乏维生素D,补充的钙无法吸收。通常骨量低下或骨质疏松的患者都会缺乏维生素D,如果身体缺乏维生素D,则会导致钙无法吸收,所以骨质疏松的患者还需要注意补充维生素D。

    此外,患者还需要补充维生素C,维生素C是参与骨代谢的重要物质之一。如果缺乏维生素C,则会导致蛋白质和多糖类物质的生成减少,这两类物质是构成骨骼的重要的组成成分,所以骨质疏松患者还要补充维生素C。绿色蔬菜还含有B族维生素,对钙的吸收也有帮助,所以骨质疏松患者还需要注意补充B族维生素。

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