骨折一个星期能恢复多少

鲁英
主任医师

首都医科大学附属北京友谊医院

骨科

骨折一个星期能恢复多少

2023-04-01 02:46播放 :

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视频内容

骨折1周时间过短，基本谈不上恢复。骨折发生以后，骨骼发生断裂，同时周围的骨膜、筋膜、肌腱、韧带可能同时发生损伤，此时骨折的区域就会有严重的疼痛和肿胀。1周以后肿胀、疼痛会有所减轻，伴随的软组织损伤也会有所减轻，但1周时间并不能使骨折愈合、长好。

通常骨折的愈合时间，均以月来计算，例如手腕部骨折，愈合的最快时间也需要1个月左右，而其它的肩部骨折则需要2个月左右，而髋部骨折、股骨颈骨折可能需要3-4个月。骨折以后的1周时间，只是伴随的软组织损伤、刺激性疼痛、出血会停止、减轻。

轻微骨折一个星期就好了

轻微骨折1个星期就好的说法并不完全准确。轻微骨折是指骨皮质断裂范围比较局限，骨折断端相对比较稳...

张维嘉│哈尔滨市第一医院

2023/11/23播放(36606)

骨折后怎么恢复

"骨折以后首先是完善局部的X片，初步判断骨折的情况，必要时结合CT及三维重建，如果是骨折位于脊柱和骨盆等地方，没有明显的移位，可以选择卧床休息保守治疗，如果是四肢骨折，没有明显的移位，及时给予夹板或者是石膏固定制动，防止骨折继续移位，如果是四肢骨折明显的移位，影响骨折愈合及功能的恢复，一般需要考虑手术治疗。不管是手术还是保守治疗，骨折以后静养休息很重要，避免局部过早用力，坚持功能锻炼，比如肢体的活动、关节的屈伸以及肌肉的收缩训练有助于康复。"

语音时长01:13''

陈安富│内江市第一人民医院

2019/08/01收听(97494)

骨折后如何恢复

"骨折后肢体功能的恢复主要靠功能锻炼，也叫做练功，就是通过肢体的屈伸、收展、旋转活动来恢复肢体原有的功能，它的原则就是早期要少活动，后期要多活动。活动的方式以主动活动为主，被动活动为辅，就是主要靠病人自己进行功能锻炼，而不推荐进行被动的按摩、牵拉、拉拽等等，做得到循序渐进、持之以恒。肢体功能的康复需要一个过程，不能够一天就完成，一般需要2-3个月的时间，甚至更长的半年或者一年才能够恢复到肢体原有的功能。锻炼的时候先锻炼肌肉的收缩、舒张活动，再锻炼肌肉的带动关节的屈伸、收展活动，再逐渐下地扶拐进行负重行走功能，最后弃拐完成正常的步行锻炼活动。"

语音时长01:43''

郭会卿│河南省中医院

2021/05/24收听(20996)

骨折后如何恢复

"在临床上，如果发生骨折想要尽快恢复，没有统一明确的治法，应该根据病人的年龄、骨折的部位及骨折的程度而决定。如果是儿童发生前臂骨折，采取保守治疗，一般给予局部制动，外敷活血化瘀的膏药或者针刺、艾灸、理疗仪烤电等物理疗法，以加速局部血循环。经过这种治疗后，一般4周左右能够得到恢复。如果是成人发生胫腓骨骨折，采取手术治疗，给予切开复位内固定术，配合口服接骨药物。一般在术后6周左右，病人可以达到临床恢复。如果是老年人发生头下型股骨颈骨折，采取手术治疗，进行人工关节置换术，多数病人在术后3-5天就可以下地行走。所以，出现骨折后，要想尽快恢复，病人最好到医院，在医生的正确诊断下采取对症治疗，才能使骨折尽快恢复。"

语音时长01:26''

苏振波│哈尔滨市骨伤科医院

2019/01/07收听(47256)

骨折了怎么恢复

"骨折的愈合需要两个条件，即稳定的固定和血管的营养供应，具体如下：1、稳定的固定：要根据情况，如果需要手术治疗，就采取手术治疗，如果需要石膏、支具外固定，就配合使用石膏、支具外固定，在固定以后，尽量的避免走路，避免过早不正确的活动。2、血管的供应：对于改善血管方面的供应，要抬高肢体，有利于局部的血肿，有利于动脉的供应、静脉的回流，才能把营养的物质带到骨折处，给局部的骨折愈合创造条件。在饮食上面，要注意多吃一些鱼、虾、豆制品，多喝些牛奶以及吃深色的绿叶蔬菜。"

语音时长01:26''

马幸福│安徽中医药大学第二附属医院

2021/06/28收听(92604)

骨折后如何恢复？

中国有句俗话：“伤筋动骨一百天”就是说骨头受到了损伤是很难在短时间内恢复正常的。骨头完整性或连续性的中断就称为骨折，其症状表现为：疼痛、肿胀、功能受限等；骨折...

付贵明│威县第二人民医院

2018/09/11阅读(37212)

01:56

骨折多久能恢复以前一样，怎么促进恢复

骨折后一般需要3-6个月才能完全恢复，上肢骨折和下肢骨折的恢复时间不一样，

纪泉│北京医院

2023/10/19播放(36804)

骨折后完全恢复要多长时间

"骨折后完全恢复需要看骨折不同的部位，比如股骨的骨折愈合时间，在成人来说一般是6个月到1年左右.像颈部的骨折愈合时间一般是8个月到1年半。小儿骨折愈合要快，小儿的股骨的骨折，一般三四个月就可以达到骨性愈合。所以每个病人需要区分身体状况和年龄，影响因素非常多，应具体到每个部位的骨折，由医生根据每个月的复查来断定骨折是否达到骨性愈合。"

语音时长00:49''

刘海民│河南省洛阳正骨医院(河南省骨科医院)郑州院区

2018/05/29收听(80144)

01:31

骨折需要多久恢复

很多时候骨折之后，医生一般允许活动需要等到差不多6周以后，即老话说的伤筋动骨100天是非常有道...

王宇│北京大学第一医院

2023/05/04播放(98714)

01:23

骨折后如何快速恢复

骨折一旦发生其快速康复首先要取决于骨折的位置、骨折的类型。具体有以下几个方面可以说明：

...

李晔│北京协和医院

2023/11/16播放(72756)

01:40

骨折后多久才能恢复

骨折后通常需要2-3个月才能够恢复，骨折发生会存在局部的移位，需要进行复位、固定、制动，避免负...

张维嘉│哈尔滨市第一医院

2023/12/11播放(31488)

骨折后肌肉萎缩怎么恢复

"骨折以后肌肉萎缩，比较常见的原因是长时间没有用力和锻炼，出现废用性萎缩。可以及时到骨科找医生面诊，医生结合查体进行初步分析。常规完善骨折部位的X片，了解骨折的愈合情况，有助于确定后续的锻炼方法以及程度。如果是上肢骨折，愈合比较好，这时可以适当的提重物及握拳，另外，可以进行肌肉收缩训练。如果是下肢，可以适当负重行走，或者小腿捆绑重物进行抬腿训练，有助于治疗肌肉萎缩。肌肉萎缩以后，恢复的时间比较长，需要坚持长时间的锻炼才有助于改善。"

语音时长01:08''

陈安富│内江市第一人民医院

2019/08/01收听(22748)

骨折后多久可以恢复正常

"骨折后通常需要8-12周以上才算恢复正常。因为根据骨折的中医三期愈合理论指出：第一阶段为骨初期愈合期，是2-4周，这时骨折端刚刚有新鲜肉芽等纤维连接包裹，不会轻易错位，也称为骨的软愈合期。第二阶段为接骨续筋期，是4-8周，这时骨折端有一部分骨痂形成，但还没有很结实，所以需要继续固定。第三阶段为强筋壮骨期，是8-12周以上，这时是骨痂大量形成的阶段，比较结实，所以一般骨折后8-12周以上才算恢复正常，也就是我们常说的伤筋动骨需要静养100天左右。"

语音时长01:15''

刘晓函│哈尔滨市骨伤科医院

2019/11/21收听(17532)

骨折后肌肉萎缩怎么恢复

"骨折后患者是不敢活动的，活动后会出现疼痛或者患者担心过早的活动会将内固定物的固定失效，这种思想是错误的。这种思想会导致患者的活动度减少，从而导致肌肉萎缩的发生。肌肉萎缩需要功能练习才能康复的，骨折的肌肉练习，包括肢体的、肌肉的、收缩的练习，比如下肢需要做直腿抬高、外展，以及相应的动作来促进肌肉的收缩。在骨折之后，肌肉萎缩也可以采取电针治疗的方式，针灸到相应的穴位，经过通电可以促进肌肉的和神经的恢复，长期的按摩也可以帮助肌肉恢复。"

语音时长01:17''

艾宗福│牡丹江市第二人民医院

2019/11/29收听(93272)

01:30

骨折吃什么恢复好

骨折以后最主要还是要注意营养，注意营养主要包括以下两个方面：
1、注意蛋白的摄入，多喝...

毕连涌│北京中医药大学东直门医院

2023/02/01播放(97402)

骨折后如何快速恢复

"骨折以后快速恢复一般通过几个方面的配合，首先是饮食方面，早期骨折，以后尽量食用清淡的食物，有利于身体的吸收和消化的，因为骨折早期对消化器官有影响，如果食用比较油腻性食物，不容易消化反倒不好。其次，根据骨折的情况，首先需要固定，做外固定或者内固定，内固定需要手术处理，根据不同部位、不同情况的骨折来决定。再就是加强骨折以后的康复锻炼，可以自己进行肌肉的锻炼，必要时还可以做针灸、物理的照射，都是可以促进骨折局部愈合的方法，还有药物治疗，多晒太阳，用维生素D，促进骨质的愈合，或者后期补充钙剂，都是骨折以后快速恢复的很好的方法。"

语音时长01:38''

张怀轩│中国人民解放军联勤保障部队第九八九医院

2018/10/25收听(59488)

骨折后遗症怎么恢复正常

"在临床上，骨折后留有后遗症，这种情况比较常见。有些病人通过不正确的治疗，产生后遗症的概率更高，即使经过正确治疗后，留有后遗症的情况也很多见。在临床上比较多见的就是关节功能的障碍，活动受限，再有就是患处的肿胀及疼痛，还有就是患肢出现短缩畸形等情况。如果是关节功能障碍，活动受限，出现这种情况后，应该到医院去，经过专业的康复医生指导下，进行正规的康复训练，一般都可以恢复正常。如果是由于治疗不正确而导致的患肢短缩，出现后遗症。在这种情况下，应该考虑进行手术治疗，重新做复位、固定手术。"

语音时长01:15''

苏振波│哈尔滨市骨伤科医院

2018/11/13收听(11228)

什么鱼对骨折恢复最好

"在临床上，骨折是一种常见的病症。发生骨折后，除了正常的骨科用药以后，食物的进补也很重要，尤其是鱼类，对骨折愈合是有好处的。但是在对鱼类的选择上应该还是多选择海鱼比较好，因为海鱼含钙量高，含胶原蛋白量也多。另外，开放性骨折的病人皮肤上有外伤口，进食鱼类应该引起注意，尽量要少用，适度用量可以。对于手术病人也是一样，因为皮肤上有手术切口，对鱼类的进食也应该选择适量或者少量。闭合性骨折病人采取保守治疗，给予手法复位外固定，对于这类病人而言，鱼类食物可以正常进食。最好是在医生指导下选择鱼类的进食量，对骨折恢复是最好的。"

语音时长01:11''

苏振波│哈尔滨市骨伤科医院

2018/12/03收听(67900)

骨折后多久可以恢复？

"骨折后多久可以恢复，这个问题要具体问题具体分析，要看骨折的部位、骨折的程度。如果是长骨干骨折，愈合慢一些；如果是骨骺端骨折，又是松质骨，愈合的快一些；如果是闭合骨折，血供破坏不动，愈合的快一些；如果是开放粉碎性骨折，血供影响大一些，骨折恢复得慢一些。总的来说，伤筋动骨一百天，所以不管什么骨折，最起码三个月之内，应该好好休息为主。"

语音时长00:54''

康辉│中国人民解放军中部战区总医院

2018/01/23收听(25424)

骨折恢复吃什么

"骨折恢复的前提条件，必须要身体的正常营养吸收有保证，比如每天所需要的淀粉、脂肪、蛋白质、维生素等食物必须要正常补充。另外，想骨头好的快一点，可以吃点钙含量比较高的食物，例如牛奶、豆浆、紫菜、海带、虾皮，这些食物钙含量比较高，能够促进骨头快点愈合。还可以吃点中药煲的汤，中医的治疗原则是骨折早期以消肿止痛，活血化瘀为主，所以骨折早期可以用田七粉冲水喝，或者用田七、丹参、红花等中药煲汤喝，都能够达到以上效果。到骨折的中后期可以用一些补益肝肾，促进骨头愈合的中药煲汤，例如续断、杜仲、牛膝、补骨脂，这些药物都可以促进骨头的生长。 "

语音时长01:32''

罗兆雄│广东省中西医结合医院

2019/03/11收听(48200)

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