目前的临床研究显示，正常健康的成年人，理想的血压范围应该在90/60mmHg-120/80mmHg，如果血压在这个区间范围之内，就属于理想的血压状态，而如果血压值在120/80mmHg-140/90mmHg，就属于正常血压值的上限。

如果血压值长期≥140/90mmHg，可以因此而诊断为高血压，如果血压值长期<90/60mmHg，就可以因此而诊断为低血压。无论是高血压，还是低血压，都要第一时间到心内科门诊就诊，由专业的医生进行评估和判断。

目前研究发现，如果出现甲状腺功能亢进、交感神经长期兴奋，就会引起血压长期升高的情况。如果出现甲状腺功能减退，严重的营养不良、纳差、感染、电解质紊乱等，会引起血压出现下降的情况。因此，要寻找血压波动的原因，积极进行治疗和干预，才能使血压波动在平稳、安全、理想的状态内。