青少年脊柱侧弯，尤其是特发性脊柱侧弯的预防非常重要。尤其是近十年以来，作为脊柱外科医生而言，已经治疗了一批特发性脊柱侧弯患者。如果预防到位，这些患者并不需要进行手术，不用遭受挨刀之痛，并且亦不需要花钱，所以临床上需要采取一些较佳的方法对其进行预防。
最好的预防方法为早期发现，于早期发现脊柱侧弯的患者需定期复查，一旦脊柱侧弯＞15°-20°，专科医生会给予患者较佳的治疗意见，比如佩戴支具。佩戴支具较为痛苦，但是可以预防脊柱侧弯的进展，甚至脊柱侧弯可得以部分的纠正。如果患者拒绝佩戴支具，使脊柱侧弯任意发展，患者仅能等待手术治疗；专科医生可能仍会建议患者做一些纠正畸形的操。
以往临床上的观点，包括全世界的学术观点均认为做操无效，但是近五年以来，研究团队发现一些操有用。青少年的柔韧性较佳，而成人出现僵硬的脊柱侧弯，临床上仍有办法纠正，所以做操为临床上的新方法。临床上亦努力将这套操制定出来，对其进行检验、研究之后，并提供给广大的患者。