如果不小心造成膝盖半月板损伤、撕裂，应该做膝关节的核磁共振检查。通过核磁共振检查判断膝关节半月板撕裂的严重程度，根据核磁共振检查的影像资料，可以将膝关节的半月板撕裂分为3种严重程度，即Ⅰ度轻度、Ⅱ度中度、Ⅲ度重度，不同级别有不同处理方法：

1、Ⅰ度轻度损伤或Ⅱ度中度损伤：无需过于担心，只需要限制膝关节的弯曲活动大约3周，并配合非甾体类消炎药，如塞来昔布、依托考昔、布洛芬、双氯芬酸钠等药物来缓解症状，同时消除关节腔积液，必要时也可以加上硫酸或盐酸氨基葡萄糖，帮助半月板软骨进行愈合或者帮助减少退变速度，通常Ⅰ-Ⅱ度的半月板损伤不需要手术；

2、Ⅲ度重度损伤：如果通过核磁共振检查发现半月板损伤到达关节面，撕裂累及关节面，即Ⅲ度重度损伤，年轻人或没有合并骨关节炎的中年人，可以选择关节镜微创对撕裂的半月板进行缝合。进行缝合以后，撕裂的半月板才能彻底缓解症状或痊愈。