小婴儿睡眠浅、易醒，这时需调节睡眠环境、穿着合适、补充维生素D等。具体如下：
1、调节睡眠环境：应注意保持孩子睡眠的环境尽量安静，不要过于嘈杂。此外睡眠环境要相对暗些，不要过于光亮。过吵或过亮，都不利于孩子睡眠，使孩子睡得不踏实；
2、穿着合适：因为孩子的基础代谢率较高，所以孩子怕热。而家长怕孩子着凉，总给孩子穿得过多或盖得过厚，孩子因燥热睡不踏实，所以不要给孩子穿得过多或盖得过多；
3、其他：如果孩子缺钙，神经兴奋性增高，就易睡眠浅、反复醒来。所以要给孩子补充维生素D，一般建议在生后1周就开始补充维生素D，400-500IU/天，必要时还需补充钙剂，以缓解神经兴奋性增高，出现睡眠不安。
