睡觉憋醒可由多种原因引起，主要包括以下几种：
1、呼吸系统疾病：常见于支气管哮喘，支气管哮喘容易在夜间发作，夜间可有憋气、喘息等症状，严重时可有憋醒的情况。而对于睡眠呼吸暂停综合征的患者，由于气道狭窄导致的缺氧，也可出现夜间憋醒；
2、心血管疾病：主要是各种心血管疾病导致的心功能不全，心功能不全的患者在夜间可出现夜间阵发性呼吸困难，导致夜间憋醒；
3、精神系统疾病：部分精神系统疾病的患者也可出现夜间憋醒。
导致夜间憋醒的原因较多，若患者出现该症状，需要到医院就诊进一步明确病因，才可使患者得到有效治疗。
