流产后可以吃水果吗

熊晓燕
主任医师

首都医科大学北京妇产医院

妇科

流产后可以吃水果吗

2023-07-06 16:34播放 :

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视频内容

做完人工流产手术以后可以吃水果，做完人工流产以后，对机体有一些伤害，所以在术后，还是应该多吃营养丰富的食物，包括蛋白质、肉类、禽类、鸡蛋、牛奶等，还有要吃一些含有维生素，矿物质丰富的食物，包括新鲜的蔬菜和水果。

所以在做完流产以后可以吃水果，吃水果的时候要注意，不要吃寒性太大的水果，也不要吃从冰箱里头拿出来的水果。而且吃水果要适量，因为过凉的水果，可能会刺激胃部导致不适。做完流产以后除了要营养丰富以外，女性朋友还要注意休息，不要急于去上班。

术后还要注意外阴部的卫生，可以适当洗澡，但是洗澡注意不要泡澡、不要坐浴，在淋浴的时候也不要灌洗阴道。更要注意的是在做完流产以后的1个月，不能够同房，这么做是为了预防上行的感染。

流产后可以吃水果吗

"流产后，如果没有特殊的情况，普通的水果都是可以正常食用的。流产后，由于失血较多，需要注意休息，避免着凉，加强饮食营养等等。水果中含有丰富的维生素以及膳食纤维，很适合流产后食用。但是要注意吃水果不要在冰箱内冷藏，吃常温下的水果即可。另外，流产后还应该口服抗生素预防感染，也可以使用有补铁、补血作用的药物治疗或者预防贫血。还应该注意保暖，避免吹冷风、吹空调以及过量的活动等等。"

语音时长01:08''

陈莹│佳木斯大学宏大医院

2018/10/20收听(94700)

流产后可以吃水果吗

"正常流产后，如果没有消化系统的特殊症状，是可以吃水果的，但是应该避免吃冷藏或者冷冻的水果，吃常温的水果即可。流产后的饮食应当营养丰富，易于消化，并且避免过度刺激，无论是早孕流产或者是中期流产，都会对身体造成一定的损伤。随着子宫的恢复，会有一段的时间阴道流血，容易引起贫血，所以流产后应当使用多元化的饮食，并且不能够不吃水果的。可以多吃一些含有补铁作用的食物，比如红枣、红豆、鸡汤、菠菜、动物肝脏等等。另外水果中含有大量的纤维、蛋白、维生素等等，比如香蕉、苹果、西瓜、大枣等等。"

语音时长01:23''

陈莹│佳木斯大学宏大医院

2018/10/28收听(73938)

流产后能不能吃水果

"做完流产手术之后是可以吃水果的水果，水果富含丰富的维生素，还有水分，在流产之后吃点水果对于身体的恢复是有帮助的，像香蕉、苹果、猕猴桃、哈密瓜等等，都是可以吃的。只是像荔枝、桂圆这一类有活血性质的水果，建议少吃或者不吃，因为有一部分体质比较虚弱的患者，在吃了这两种水果之后，有可能会导致流血增多，所以还是要适当的注意一下。流产之后的饮食，一般建议清淡一点，可以适当多吃一些高蛋白，营养丰富的食物。但是像辛辣、刺激还有活血的食物在流产之后的一周之内建议不要吃。"

语音时长01:12''

赵维巍│湘潭市妇幼保健院

2019/07/01收听(23814)

流产后多久可以吃水果

"人工流产分为有痛人流和无痛人流，根据不同人流手术，对术后的饮食要求也不同。有痛人流术后随时都可以吃水果，而无痛人流术后，一般建议先禁食水两个小时，两个小时内给予心电监护，注意阴道流血情况、腹痛情况等等，两个小时后如果一切表现正常才可以吃水果。流产之后一定不要吃凉水果，不能吃刚从冰箱拿出来的水果，而且不建议吃凉性水果，比如山竹、西瓜、甜瓜等等。凉水果或者凉性水果进食过多会导致胃肠不适，有时会引起腹泻，而且这些水果有时会诱发宫缩，导致流产后腹痛。患者流产以后，首先要养成良好的生活习惯，不能熬夜，规律作息。饮食要少吃刺激性的食品，特别是生、冷食物，食用水果应从冰箱里拿出来放置到常温后再食用。同时也要注意保暖及个人卫生，利于身体的恢复。"

语音时长01:14''

赵晓东│北京医院

2020/05/09收听(51464)

药物流产后可以吃水果吗

"药物流产之后是否可以吃水果，要根据患者的不同情况来决定。药物流产是口服药物之后使子宫收缩，并且使妊娠囊排出。这些药物有可能会对于患者胃肠道有刺激作用，如果患者在服用药物流产的药物之后没有明显不适，并且要流产也非常顺利，其可以进食水果。如果有极少数的患者，对于药物流产的药物出现胃肠道反应，例如胃疼、腹泻等，不建议过早进食水果，要待不良反应完全缓解之后再进食水果。另外，进食水果时一定要注意吃熟的水果以及不要吃大量冷藏的水果，避免出现胃肠道不适。"

语音时长01:19''

单莉莉│北部战区总医院

2019/12/24收听(49154)

冬天流产后可以吃水果吗

"冬天流产后也是可以吃水果的，但要注意要吃常温下的水果，不要吃温度低的水果，如果吃了之后可能会造成阴道流血时间延长，或者造成下腹部疼痛的情况，建议最好把水果加热或者煮熟了再吃，这样对身体不会造成影响。流产之后，有一些水果可以吃，有一些即使是加热了之后也不可以吃，像梨、香蕉、火龙果还有西瓜，这些水果属于寒凉性的水果，如果是吃了之后有可能会造成下腹部的疼痛，建议不要吃。人工流产之后可以吃芒果、苹果、榴莲、葡萄、草莓，这些水果对身体不会造成影响。"

语音时长01:12''

徐艳娟│广州市花都区人民医院

2019/08/22收听(64440)

无痛流产后可以吃水果吗

"做完无痛流产以后，加热或者少量的吃水果，应该是没有什么大问题的。无痛人工流产本身手术对女性的身体是有一定的伤害，多半做完流产以后，希望女性应该休息半个月、免劳累、多吃营养的食物，让子宫、卵巢尽快恢复到非孕状态，让阴道出血排得更通畅。所以做完无痛流产，建议女性要少吃生冷的食物，包括少喝冷饮。假如想吃水果，尽量吃温热的水果，不要吃冰箱冷藏后的。等到无痛流产过后半个月，恢复月经以后，身体也完全恢复到正常以后，可以随便吃水果。"

语音时长01:15''

张建萍│首都医科大学北京妇产医院

2020/04/29收听(87456)

无痛流产后可以吃水果吗

"女性做完无痛人流以后，如果想吃水果尽量以温性的水果为主，比如苹果就是水中之王，含有丰富的维生素，很适合做完人流后的女性食用。但是像西瓜一类的水果是属于寒凉的水果，会刺激到女性的内分泌，因此流产之后不宜食用。无痛人流虽然是无痛，但是做了手术以后，或多或少都会对女性的子宫造成一定的损伤，而且术后也会给女性带来很强烈的疼痛感，因此无痛人流以后需要休息一段时间，女性做人流后之后，虽然是无痛的，但是也应该要休息。如果非常想吃水果，但是又不知道无痛人流吃什么水果，提醒以后有些水果可以吃，比如暖性的可以吃，有些水果切记不要吃，比如凉性的水果、寒性的水果不要吃。"

语音时长01:46''

李俊芳│中国中医科学院西苑医院

2020/06/29收听(99100)

刚流产后可以吃水果吗

"刚流产后可以适量吃水果，但不要吃太多，而且要注意适量，可以吃香蕉，香蕉含有大量的纤维素和铁，有通便补血的作用，流产后需要多休息，肠胃功能就会变差，常常发生便秘，而且流产后身体虚弱，需要补血铁能帮助造血，所以流产后可以吃些香蕉，防止便秘和贫血。还可以吃些橘子，橘子含有丰富的维生素C和钙，维生素C能够增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。有的人流产后容易出血，吃些橘子，可以防止继续出血，但是也不能多吃，建议每天吃橘子不要超过3个，因为桔子性温味甘，补阳益气，过量反于身体无补，容易引起上火，发生口腔炎、牙周炎等。另外，可以吃一些山楂，山楂含有大量的山楂酸、柠檬酸，具有生津止渴、散瘀活血的作用，流产后身体虚弱，可能出现食欲不振、口干舌燥，此时适当吃山楂能够增进食欲，有助于消化，山楂还能帮助排除子宫内的淤血，减轻腹痛。"

语音时长01:40''

范阿童│盘锦市中心医院

2018/09/21收听(71680)

流产后吃完药可以吃水果吗

"流产过后如果吃的是活血化瘀或者消炎的药物，可以吃水果，不会产生任何的影响。如果天气比较冷，吃水果的时候尽可能不要吃过凉的，以免会造成胃部的负担，可以造成胃部疼痛的表现。不能吃刚从冰箱里面拿出来的水果，以免也会造成胃肠道功能混乱引起痉挛的表现。流产后吃完药要喝大量的开水，可以加速新陈代谢，加速药物的代谢，避免滞留在身体里面。同时也要做到均衡营养，多吃瘦肉、鸡蛋甚至鸡汤，避免流产手术后造成的气血不足产生贫血的症状，可以起到很好的补充作用。"

语音时长01:11''

卢玉霞│解放军第一五二中心医院

2020/02/13收听(46076)

做完药物流产后可以吃水果吗

"做完药物流产后可以吃水果，因为水果里含有丰富的维生素C、维生素A、维生素D，包括鞣酸、钙、铁、磷，能均衡营养、提高人体抵抗力。避免由于药物流产后，少量血液流失可能会导致气血不足，此时可以利用水果来补充、抗氧化，对身体也会有很好的帮助。因为在药物流产后有一部分女性的身体可能比较敏感，在吃水果时一定要注意不能偏凉，不能吃刚从冰箱里拿出来的水果。此时可能会造成牙齿敏感，甚至可能会造成胃部痉挛，也会导致出血量增多，可以适当加温，只要自身感觉能耐受即可。药物流产后一定要记得复查彩超，确保宫腔形态属于正常。"

语音时长01:12''

卢玉霞│解放军第一五二中心医院

2019/12/04收听(61074)

产后可以吃水果吗

"产后可以吃水果，但是不宜多吃。水果含有丰富的糖分，含有丰富的维生素、矿物质、微量元素，对妈妈体力的恢复很有帮助。水果也可以缓解妈妈焦虑的心情，对妈妈的情绪有很大的好处。但是水果也不宜多吃，水果吃多了容易导致妈妈血糖升高，导致妈妈肚皮增厚，对产后体型的恢复不利。水果也分为凉性和热性，产后比较虚弱的妈妈不适宜吃过凉的水果，比如西瓜、山竹等。"

语音时长01:12''

赵晓东│北京医院

2019/09/29收听(62412)

小产后可以吃水果吗

小产也就是流产，流产后可以吃各种水果。水果含有丰富的微量元素和矿物质，营养丰富，流产后多吃水果对身体很有好处。但是注意一次不要吃太多，可以适当食用，因为流产后身体比较虚弱，子宫内膜有创面，一般会有几天阴道出血现象，水果属于生冷食物，如果吃太多，容易引起经血瘀滞，出现腹痛等症状。流产后要注意休息，做好保暖，避免受寒，饮食方面注意多吃清淡、容易消化、高维生素、高营养食物，多补充蛋白质，做好外阴部清洁卫生，一个月之内需要禁忌房事。

语音时长01:09''

时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院

2019/05/28收听(14464)

产后可以吃水果吗

产后是可以适量吃点水果的，但是不要吃太多，也要注意水果的温度。水果当中含有丰富的维生素、矿物质、纤维素、果胶和有机酸等成分。产后适当吃些水果，除了可以补充身体所需的维生素和矿物质以外，还能够增加食欲，预防便秘，促进乳汁分泌，帮助育养宝宝。吃水果最好不要吃得太多，以免影响其他食物的摄入。产后吃水果还有很多讲究，不能吃太多偏寒凉的水果，特别是产后的最初几天，产妇的脾胃比较虚弱。吃水果不可以吃冰的、凉的，常温或者稍微加热即可。产妇可以吃些香蕉，香蕉能够促进肠胃蠕动。还可以吃些红枣，红枣含有维生素C比较多，能够补血。另外，还可以吃些桂圆，桂圆能够补血，对产妇是有一定好处的。

语音时长01:24''

范阿童│盘锦市中心医院

2018/10/31收听(266)

引产后可以吃水果吗

"女性引产后是可以吃水果的，而且医生还鼓励女性吃水果，因为水果里含有丰富的维生素和微量元素，对于促进女性身体的恢复是有一定帮助的，但是引产以后女性吃水果要注意以下几点：第一、吃水果应该吃常温的水果，不要吃冰的水果，特别是冰镇西瓜，过于寒冷的刺激并不利于子宫的恢复，所以在这种情况下医生建议不要吃过于寒凉的水果。第二、女性脾胃较虚弱的情况下吃水果一定要有讲究，寒性的水果建议脾胃虚的女性最好不要吃。第三、吃水果一定要注意适量，不能因为水果好就过量的吃，对身体也是一种伤害。"

语音时长01:16''

芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院

2020/08/14收听(75438)

产后几天可以吃水果

"如果是顺产在产后2个小时以后，就可以吃饭或者吃水果了。产后饮食的原则是不要吃凉的、辣的、刺激性的东西，别的东西都可以吃。水果可以烫一烫，是没有问题的。如果是剖宫产，要在产后适当的推后几天开始饮食。一般在术后的24小时以内，可以吃流质饮食，比方小米粥、面糊糊。然后到第2天的时候，就可以慢慢的过渡到半流质饮食，可以吃点面条，里面加点比较容易消化的青菜，这是也可以。少量的吃一点水果，吃水果也是需要烫一下。无论剖宫产还是顺产，产后的饮食原则，都是不要吃凉的、辣的、刺激性的。"

语音时长01:34''

刘西鹏│山东第一医科大学第二附属医院

2018/04/28收听(42866)

产后多久可以吃水果

"产后一周左右可以开始吃水果，最初尽量选择温性的水果，不要选择寒凉的水果。水果中含有丰富的维生素C、维生素A、维生素B、粗纤维、糖分、胡萝卜素等，能够补充体内的营养物质，促进会阴部和腹部伤口的恢复，还可以改善便秘，提高乳汁的营养成分。产后一周内胃肠功能较弱，再加上子宫出血，吃水果刺激胃肠收缩，可能出现腹痛、腹泻、消化不良，因此建议一周后开始吃。最初可以选择香蕉、苹果、橘子、草莓、猕猴桃等，不能吃西瓜、梨，特别是放置在冰箱冷藏的水果不能直接给产妇吃。产妇吃水果可以用热水烫洗一下，也可以蒸熟后吃，避免受凉伤到脾胃。"

语音时长01:18''

王志欣│哈尔滨市第一医院

2020/03/04收听(55210)

01:59

产后多久可以吃水果

产后胃肠道恢复后多久可以吃水果，一般根据生产的方式而定，具体如下：

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荣春红│中日友好医院

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产后多久可以吃水果

"正常产后在一个星期左右就可以吃水果，因为此时胃肠功能已经恢复到正常，如果是剖宫产的产妇建议在半个月之后再吃水果。另外吃水果一定要做到科学的吃水果，不是水果拿过来就可以吃的，比如最好是水果在室温下或者是在吃之前把水果切成片，用稍微热一点的水烫一下，这样保证水果的温度不至于太凉而进入到胃肠当中，引起不良的刺激造成腹泻或者是胃痛的情况。另外最好建议把水果煮熟了再吃，这样既保证了维生素C的吸收，又不至于造成由于寒凉而引起的不适。"

语音时长01:23''

徐艳娟│广州市花都区人民医院

2018/11/10收听(17050)

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