鼻黏膜损伤多久修复要看损伤的程度轻重，一般的轻微损伤1-2周就恢复的差不多，如果是鼻腔手术或者是重大外伤导致的鼻黏膜损伤，一般2-3周也可以较大程度的恢复。要彻底完全恢复，有可能需要1-3个月的时间，但在这个过程当中一般不会有太多不适症状，所以通常也就是1-2周的时间可以恢复。

包括抠鼻子、揉鼻子以及用力擤鼻涕造成的鼻黏膜损伤，可能导致鼻出血并且有可能导致鼻出血反复发作，如果有鼻炎就更容易造成鼻黏膜损伤。所以要注意要适当的避免抠鼻子、揉鼻子以及避免刺激损伤鼻黏膜，从而就会使鼻出血能够尽快痊愈，也能使鼻腔的不适症状尽量减轻。

另外还要好好治疗鼻炎，治疗鼻炎之后鼻子痒、鼻塞、流鼻涕等不适症状有所改善，也就不会导致鼻黏膜损伤。所以治疗鼻炎，对于维持鼻黏膜的健康正常状态也很重要，鼻炎可以使用鼻喷激素喷鼻以及口服的抗过敏药物治疗，通常可以取得好的疗效。