心脏不好煲什么汤好

2023-11-30 07:38播放 :

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心脏不好的病人,不建议喝过多的汤,具体有以下几个原因:

1、高盐饮食:过多钠盐的摄入,会对血压、心脏负担造成一定的影响,对整个心血管系统不利;

2、高脂饮食:高脂、高胆固醇饮食,会增加动脉粥样硬化的风险,对心血管系统有害;

3、高嘌呤饮食:煲汤的营养成分较少,因为所需的优质蛋白、微量元素、维生素等,主要在肉类、牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果中。而汤类一般含有脂肪、嘌呤较多,会增加体内的血脂和尿酸水平。

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