右手臂酸痛怎么办

李涛
副主任医师

华中科技大学同济医学院附属协和医院

手外科

右手臂酸痛怎么办

2023-05-10 09:56播放 :

手机浏览

视频内容

右手臂酸痛通常与肌肉的劳损出现水肿有关，解决方法具体如下：

1、休息：减少频繁的活动和负重，尤其让劳损的上肢肌肉处在放松和休息状态，有利于炎症的消散和缓解症状。使用护具，包护肘、护腕都能有效帮助上肢处于自然放松的位置；

2、冷敷和热敷结合：冷敷能降低局部微循环，消除急性期发烫、肿胀的炎症。慢性炎症的慢性疼痛采取热敷，可使用温热水浸泡，局部敷热水袋或盐袋，促进炎症的消散；

3、药物治疗：包括外擦的止痛药膏如扶他林药膏，适当使用口服的止痛药像双氯芬酸钠的片剂或者胶囊，都能在一定时间内缓解不适，同时消除炎；

4、康复理疗：局部烤灯和采用理疗的方法，局部按摩来缓解症状，避免疼痛长时间发作。

女性右手臂酸痛怎么办

"女性患者在出现右手臂酸痛的时候，可以采取热敷、外用膏药、理疗等处理措施，具体如下：第一、停止患侧活动：此时患者要马上停止使用右侧的手臂活动，包括日常生活当中一些简单的动作。第二、热敷：患者需要在酸痛的部位自行采取热敷，可以使用热水袋对患处热敷，注意热敷的时间控制在20分钟以内，防止烧伤。第三、外用膏药：患者可以在酸痛的部位外用具有消肿止痛和活血化瘀作用的膏药，可以去药店自行购买常见的白膏药。第四、理疗：患者可以去正规中医院的针灸推拿科，来对此处做电针、推拿等相关的理疗。"

语音时长01:19''

方大正│济南市中西医结合医院

2021/06/09收听(22050)

女性右手臂酸痛怎么办

"女性出现右手臂酸痛首先应该制动休息，注意肢体的保暖。那么女性较于男性来说，无论在肌肉的力量、强健程度以及精力、体力都比男性略微差一些。和男性同样承担相同的工作量，常常的会导致上肢的肌肉劳损或者损伤，从而出现酸胀、疼痛不适的感觉。出现这个症状要注意休息、注意肢体的保暖。如果是处于学习阶段的女孩子，要减少日常低头伏案学习的时间。如果是家务劳作比较多的女性，要减少甚至停止这种家务劳作。一般来说由于这种情况导致的酸胀、疼痛，经过3-5天的休息都可以缓解。如果出现症状缓解不明显，可以对上肢酸胀疼痛的局部进行理疗、按摩、热敷、艾灸等治疗，通过这些手段，一般在1-2周症状就可以得到有效的缓解。如果出现症状不缓解，需要上医院进行就诊，要除外颈椎病或者肌腱、肌肉、神经的实质性的器质性的病变。"

语音时长01:50''

聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院

2019/09/17收听(96948)

搬东西右小手臂酸痛怎么办

"搬东西后右小手臂酸疼考虑劳力或者是局部受伤有关，需要做到以下几点：一、休息为主，减少右上肢的活动，活动劳累或者是受伤是导致胳膊酸胀疼痛的主要原因，休息是治疗的根本，给软组织以及肌肉进行自我修复的时间，一般三周左右基本上就能改善。二、热敷，是用热水袋或者是热毛巾热敷，有助于改善局部的血液循环，促进无菌性炎症的消退，有利于病情的恢复。三、药物治疗，对于皮肤没有破损的情况下，可以外用云南白药膏等活血化瘀的药物对症治疗，改善血运，促进恢复，对疼痛明显不能耐受者可以口服美洛昔康等非甾体消炎药。四、通过保守治疗三周不能恢复需要进行磁共振检查，明确损伤的部位和性质，根据损伤的情况进一步确定如何处理，不排除进一步手术治疗的可能。"

语音时长01:26''

李明辉│武汉市第五医院

2020/07/27收听(35904)

右手臂酸痛怎么回事

"临床上如果右手臂酸痛，要看有没有器质性的疾病。导致手臂酸痛的原因很多，比如外周血管的问题、肩周的问题或者颈椎的问题、外周神经的损伤、包括外力损伤等，都可以造成右手臂的酸痛。临床上处理要查找具体的因素，要结合患者与运动的相关性，查体有没有局部按压痛、活动之后疼痛是否相关、有没有伴有麻木、运动感觉障碍等做相关的检查，比如可以做手臂的平片，包括肌肉的检查、外周的肌电图、血管的彩超、包括颈椎的磁共振，查看有没有相关性的疾病。如果确定有相关性疾病，可以积极的治疗。患者如果除外器质性疾病，也可能是过度劳累，比如运动之后造成的乳酸堆积等，也会造成外周手臂的酸痛，是比较常见的，经过休息就能好转，但先要除外器质性的疾病。"

语音时长01:19''

罗文才│哈尔滨医科大学附属第一医院

2019/08/07收听(49224)

右手臂酸痛怎么缓解

"右侧手臂酸痛常见是劳累导致的，可以选择理疗的方法。包括进行局部热敷、按摩能缓解症状，必要时也可口服止痛药物。可以选择非甾体抗炎药、塞来昔布、尼美舒利分散片等，外用风湿膏、止痛贴剂，局部有止痛作用。还有选择云南白药气雾剂或红药气雾剂，有明显的消肿、止痛功效。疼痛急性期应注意休息，避免负重以及劳累，以免加重症状严重影响病人的功能活动，或选择局部制动的方法。在平时的日常生活中应注意劳动保护，避免剧烈活动，以免局部不适或出现副损伤等症状。"

语音时长01:08''

黄坤│阜新矿业集团总医院

2019/08/05收听(41372)

右手臂酸痛怎么回事

酸痛一般是肌肉疼痛的特点，患者如果出现受凉、劳累以及缺乏锻炼就会导致右手臂酸痛，手臂主要从事各种各样的劳动或者运动。所以患者现在出现了手臂关节酸痛有可能是因为劳累过度所导致的，这种疼痛一般在临床上不会持续太长时间，大约几天时间就会缓解。患者可以选择热敷、理疗，也可以选择推拿，效果很好，也可以局部外敷活血化淤的中药贴膏，例如活血止痛膏等，也可以口服非甾体药物镇痛治疗。患者条件允许或有时间也可以选择到医院做针灸和推拿，能够缓解劳累、受凉所导致的右手臂酸痛。

语音时长01:16''

王东伟│沈阳市中西医结合医院

2019/04/12收听(21278)

右手臂酸痛是怎么回事

"右手臂出现酸痛可由多种原因所导致，常见以下几种情况：第一、剧烈的活动：如搬重物、劳累等，都可以导致肌肉内乳酸聚积，产生酸痛的临床症状，一般予以制动休息，配合理疗，如热敷能有效缓解右手臂酸痛的感觉。第二、神经受刺激：颈部发出神经根组成臂丛神经，经过上臂、前臂到手进行分布，可以支配沿途的感觉和运动功能。当颈椎间盘向右后方突出时，可以刺激右侧的神经根，导致神经支配区域出现酸痛的临床症状，行颈椎CT、核磁共振、肌电图检查可以明确诊断。另外当椎管狭窄时，或者椎管内出现占位时，均有可能刺激右侧的神经或神经根，出现右手臂酸痛、活动受限的症状，需要行CT、核磁明确诊断，指导治疗。第三、占位性改变：患者可以出现右手臂骨骼或肌肉软组织占位，通常在体表触及肿大的隆起，压痛明显。患者需要行X线、CT、核磁共振明确肿物的部位和性质，通过病理学活检进行确诊，一般采取手术方式进行治疗。"

语音时长01:40''

吴涛│河北医科大学第三医院

2021/11/02收听(89104)

右肩膀右手臂酸痛是怎么回事

右肩膀和手臂酸痛常常是肩关节疾病导致的，常见的比如肩峰撞击综合征、冻结肩、肩袖肌腱撕裂，都有可能会产生肩膀和手臂的酸痛。手臂的酸痛常常是在肩关节下方的外侧，也是三角肌的区域，与三角肌下滑囊与肩峰下滑囊的炎症反应有关系，可以做肩关节X线片和核磁共振检查，往往可以发现肩峰下滑囊的积液，有时会有肩袖肌腱的撕裂。如果是单纯的肩峰撞击综合征，可以进行肩关节腔和肩峰下的封闭治疗，封闭用药复方倍他米松是强效的抗炎药，能够很好的控制炎症反应、缓解疼痛。合并肩袖肌腱撕裂的，往往通过保守治疗，只能短暂的缓解，在重新恢复日常活动之后，肩袖撕裂还会引发疼痛和手臂酸痛，最佳治疗方法是在关节镜下进行肩袖修复，肩袖愈合之后，肩关节功能基本可以恢复正常。

语音时长01:27''

陈建海│北京大学人民医院

2020/07/16收听(28762)

手臂酸痛怎么办

"手臂酸痛的常见原因，主要是劳累或运动过多。最常见的如“网球肘”，又称为肱骨外上髁炎，是因为劳累或运动过多引起的前臂伸肌腱止点处的无菌性炎症。治疗方法主要是进行休息、局部理疗、局部封闭。另外一种前臂酸痛的情况，要引起重视，可能是由于颈椎病引起的前臂酸痛。这种情况往往同时伴有肩部不适，或者伴有头晕、恶心、呕吐等症状。一些内科疾病，风湿病也会导致前臂酸痛，需要去医院进行明确诊断。"

语音时长01:32''

于昆仑│河北医科大学第三医院

2018/10/10收听(72664)

02:08

手臂酸痛怎么办

手臂的酸痛常是由于肩关节退变、劳损所致，常见的肩关节疾病有肩峰撞击综合征、肩峰下滑膜炎、钙化性...

陈建海│北京大学人民医院

2023/08/25播放(48028)

手臂酸痛怎么办

"手臂酸痛最常见的原因，就是由于运动量过大或者拎重物等重体力劳动，导致手臂肌肉的拉伤，或者是乳酸在手臂内堆积引起的酸痛。这两种情况不需要过多的处理，只需要适当的休息，手臂局部进行热敷和按摩，症状会慢慢的消失。如果经过充分的休息之后，手臂酸痛没有缓解或者出现了加重，则需要到正规的医院进行进一步的检查，排除颈椎病、手臂骨肿瘤，以及心脏方面的疾病。患者不需要过度的紧张，要积极的配合医生的检查和治疗。"

语音时长01:11''

李振凯│中国人民解放军火箭军总医院

2019/08/15收听(40172)

手臂里面酸痛怎么办

"病人发生手臂部位，出现酸痛现象，原因有很多。在治疗前要明确病因，然后再根据具体病因，采取正确的对症治疗。比如病人手臂部位，由于有过度的劳累、劳损，导致手臂部位肌肉出现损伤，病人会有酸痛的感觉。在给予适当休息后，或者局部进行热敷处理，给予理疗仪烤电、生物仪治疗等，这种酸疼现象会逐渐缓解。另外，如果病人患有肱骨外上髁炎，也会出现手臂部位酸痛，在给予对症治疗，进行局部封闭处置，或者是应用小针刀进行撬拨松解。还可以口服非甾体类的抗炎镇痛药物，都可以使这种酸痛现象得到缓解。所以病人发生这种现象后，一定要针对具体病因，采取对症治疗，才能够有好的疗效。"

语音时长01:10''

苏振波│哈尔滨市骨伤科医院

2019/05/12收听(62188)

手臂酸痛怎么办

"手臂酸痛可由多种原因引起，需要针对不同的病因采取不同的方式进行治疗，具体如下：第一、剧烈的活动、劳累，可以导致肌肉内乳酸聚集，产生酸痛的表现，予以理疗休息后患者酸痛症状可明显缓解。第二、颈椎病，当椎间盘向一侧突出而刺激椎管内的神经或神经根时，可以出现臂丛神经支配区域疼痛麻木的症状。手臂酸痛时需要进行颈椎CT核磁的检查，并根据结果采取保守如烤电、针灸、热敷、佩戴支具、药物等方式，或者手术的方式解除神经压迫，缓解临床症状。"

语音时长01:09''

吴涛│河北医科大学第三医院

2020/12/03收听(43612)

01:50: 女性右手臂酸痛是不是癌症

其实一个部位或者一种症状，很难直接和癌症产生联系，也就是单纯指某个部位疼痛、...

高宗炎│河南省人民医院

2023/04/06播放(37196)

右手臂酸痛是什么原因

"手臂酸痛的常见原因有以下几个：1、复频繁做对抗性的锻炼或者是劳动，长时间肌肉处于紧张状态肌肉内的糖原大量被消耗，机体通过无氧酵解的方式来供能，但同时也会产生大量的酸性物质，比如乳酸，酸性物质对肌肉有刺激作用，容易出现酸胀疼痛。2、受冷会让局部血管痉挛，血流量降低，局部组织缺血、缺氧，也会产生大量酸性物质，从而刺激肌肉出现酸痛。3、过量的服用酸性药物或者饮料，比如过量的饮酒，使酸性物质在体内蓄积，达到一定程度后刺激机体出现全身酸痛症状。"

语音时长01:11''

王东伟│沈阳市中西医结合医院

2019/05/05收听(62626)

右手臂酸痛是癌症吗

"　　出现右手臂酸痛都是由于手臂软组织引起，或者颈椎病、神经卡压等病变引起，很少有癌症的发生。　　正常情况下，像软组织的筋膜炎，或者肢端回流不好会引起软组织酸痛。如果是颈椎病，在颈椎压迫的情况下会出现相应节段的疼痛和麻木表现，会出现上臂的酸痛。另外，比如神经卡压综合征、肘管综合征等，也会引起前臂或者上臂疼痛。　　以上疼痛是最常见的，而上臂疼痛很少见有局部癌症的发生，癌症的几率比较低。如果出现上述疼痛也应该到医院去就诊，行X光等一系列检查。"

语音时长01:15''

艾宗福│牡丹江市第二人民医院

2019/12/10收听(97284)

女性右手臂酸痛是不是癌症

女性出现右侧手臂酸痛与是不是癌症没有直接的关系，可能是由于癌症导致的手臂酸痛，也可能是其他的良性疾病所导致的右手臂酸痛的情况。如果癌症发生在右侧手臂的骨骼或手臂软组织，就会引起右侧手臂酸痛的感觉，在CT、核磁共振的影像上，会发现右侧手臂骨骼、软组织的肿块。如果癌症转移到颈椎，往往会压迫到颈部的神经，同样可以引起右侧手臂酸痛的感觉。除了癌症引起的手臂酸痛感觉之外，女性在日常的生活和工作中，如果右侧手臂负重过大或者活动过强、过多，同样会出现右侧手臂的酸痛。

语音时长01:30''

邓立力│哈尔滨医科大学附属第二医院

2020/09/30收听(31936)

右手臂酸痛看什么科室

很多疾病能够出现右手臂酸痛的症状，例如骨性关节炎、右手臂的软组织挫伤、骨折等，一般应该看骨科。但是如果怀疑是类风湿性关节炎导致的右手臂酸痛，也可以就诊于风湿免疫科查风湿系列，排除风湿性关节炎。如果经过骨科的诊断发现病情不是很严重，也不是处于扭挫伤的急性期，可以采用保守治疗的方式，例如外用膏药、制动休息，或者进行针灸治疗、推拿、按摩、电磁疗、红外线、磁疗、超短波等物理治疗。也可以选择到相应的科室就诊，例如针灸科、中医推拿按摩科或者康复理疗科等。

语音时长01:09''

王颖男│哈尔滨市骨伤科医院

2020/04/21收听(65090)

右手臂酸痛是什么前兆

"一般右手臂酸痛，在临床上常见的原因如下：第一、右手臂肌肉相应软组织的损伤或者无菌性炎症，这类在临床上是较为常见，常见于中青年患者，多有受凉、寒冷、运动、打球等损伤的病史。在运动之后或者受凉之后，出现右前臂的酸胀、不适，并且严重的可以有局部明显的压痛点。同时，伴有右手臂的活动障碍，如关节的屈伸、旋转等功能受限。第二、神经压迫性疾病，如此时最常见的就是神经根型颈椎病。由于颈椎的退变、增生，导致压迫支配右侧手臂的神经，而引起右手臂的酸痛和麻木，有时还会带有明显的无力、疼痛等颈椎病伴随的症状。第三、其它系统疾病的牵涉性疾病，如能够放射至右手臂的，包括右侧的不典型胸膜炎、胆囊炎、肝胆系统疾病等等。这类疾病有时还会伴有明显的呼吸系统和消化系统的症状，如咳嗽、咳痰、发热、厌油腻、黄疸等等情况。所以，出现右手臂酸痛，大多数考虑上述的几类原因。"

语音时长01:58''

李宏│北京大学第一医院

2020/03/22收听(36150)

右肩膀到手臂酸痛怎么回事

"右肩膀到手臂出现酸痛，可能跟如下的原因相关：1、最常见的是周围神经性的病变所导致的，比如在神经根型颈椎病、胸廓出口综合征发病的时候，由于周围神经受到刺激，那么可能在神经走行的路径上出现放射性的疼痛，从颈、肩一直到手都可能出现一定程度的酸痛。2、这种情况有可能是由于过度疲劳造成的，比如患者在之前做了过度的锻炼，或者是有搬大重量重物的情况，会造成右上肢的肌肉疲劳，继而在休息的时候感觉到此处的酸痛。3、这种情况可能是由于右上肢的关节炎症导致的，比如在出现严重肩周炎的时候，有可能会出现肩以及其以下的酸痛。4、这种情况还有可能是累及全身多处关节的炎症导致的，比如在风湿、类风湿性关节炎发病的过程中，有可能使整个右上肢都出现酸痛的症状。"

语音时长01:27''

方大正│济南市中西医结合医院

2019/06/25收听(34180)

慢性胆囊炎会形成结石吗？解析在此

湖北省中西医结合医院　温暖

播放次数：3.25万

01:11

年轻人胆结石一定要切除胆吗

湖北省中西医结合医院　温暖

播放次数：2.75万

01:13

胃息肉的护理措施

湖北省中西医结合医院　温暖

播放次数：4.8万

01:16

结肠癌术后一年需警惕什么

湖北省中西医结合医院　温暖

播放次数：5.69万

医生作品更多

微信扫一扫 查看医生科普知识 已扫455次

右手臂酸痛怎么办

视频内容

相关推荐

女性右手臂酸痛怎么办

女性右手臂酸痛怎么办

搬东西右小手臂酸痛怎么办

右手臂酸痛怎么回事

右手臂酸痛怎么缓解

右手臂酸痛怎么回事

右手臂酸痛是怎么回事

右肩膀右手臂酸痛是怎么回事

手臂酸痛怎么办

手臂酸痛怎么办

手臂酸痛怎么办

手臂里面酸痛怎么办

手臂酸痛怎么办

女性右手臂酸痛是不是癌症

右手臂酸痛是什么原因

右手臂酸痛是癌症吗

女性右手臂酸痛是不是癌症

右手臂酸痛看什么科室

右手臂酸痛是什么前兆

右肩膀到手臂酸痛怎么回事

相关视频

慢性胆囊炎会形成结石吗？解析在此

年轻人胆结石一定要切除胆吗

胃息肉的护理措施

结肠癌术后一年需警惕什么

医生作品更多