髋关节的被动运动包括哪些

2023-01-03 12:35播放 :

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髋关节的被动运动根据体位不同而有所不同,主要包括以下几个方面:

1、仰卧位:可以抓住踝关节,进行左右、内外旋来锻炼髋关节。也可以将整个髋关节被动屈曲90°,或整个下肢打开、内收;

2、侧卧位:患者侧躺在床上,做髋关节被动的外展锻炼;

3、站立位:站在10cm高的地方,将对侧髋关节像钟摆一样进行前后摆动。

通过以上方法,锻炼髋关节周围外展肌以及屈髋的力量,从而保护、维持、修复髋关节的日常功能。

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