如果是在10岁以后，在青少年期乳房变大，则是乳腺发育。如果是在18岁以后，已经成年后乳房变大，一般在月经来潮以前，乳房都会有点变大，这时是所谓的乳腺增生。

乳腺增生实际上是乳腺腺体的膨大，这时也可以变大，但是程度不会太大，月经来了以后有可能变小，是一个复原的过程。所以，变大、变小需要看范围有多大。

此外，还有怀孕乳腺会很明显膨胀，长得很大，原因就是怀孕了。如果这些都没有，目前没有怀孕，但已经成年，乳房还变大，脂肪又没增多，比如是胖了，这时候乳房也会变大。

若是自己没胖，其他地方也没有觉得胖，就是乳房变大了，考虑里面是否摸到有包块。如果是有包块，里面比如有没有肿瘤，会有很多其他的伴随原因。因为如果是在成年以后，乳房突然一下长大，肯定是有原因。

如果这个原因不明确，应该及时到医院就诊，如果能够通过上述情况，大概可以判断一下。不要因为来月经或者怀孕，而引起很大的恐慌，因为怀孕不仅是乳房长大，可能还会停经，也有很多其他的伴随情况发生。

而不能单纯考虑乳房变大的原因，如吃多了、吃胖了乳房也可以变大，有很多的原因，所以要根据多方面的原因来综合判断。