北京大学人民医院
眼科
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患者在用眼过度情况下会出现眼睛疲劳、胀疼等症状，眼科检查中表现为视功能异常，此时建议患者减少用眼频率尤其是长时间视近物频率。同时患者需增加眺望远处和观看绿色植物的动作，也可以通过眼保健操以及热敷等方式进行眼部放松，缓解眼睛胀痛的症状。
若检查时发现患者合并有视疲劳情况，则需进行相应治疗。部分患者可能是由于自身近视或远视本应配戴眼镜但却长期不戴眼镜所致，此时过度动用自身眼部调节力会导致眼睛疲劳，因此建议患者重新配戴眼镜便可解决眼睛疲劳问题。
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"随着手机、电脑等电子产品的日益普及，人们越来越多的离不开这些电子产品。在享受通讯带来的便捷同时，也会导致一些眼部的并发症，长时间盯电子产品会导致眼睛干涩、疲劳，称之为干眼症。当患者盯电子产品时眨眼会减少，如果眨眼减少，会造成眼表的泪膜不稳定性加强，导致挥发过快，形成干眼症，会引起患者眼红、畏光、异物感、眼睛酸胀疲劳等一系列症状。治疗上建议尽量减少看电脑、手机的时间，每半个小时要休息十分钟，在休息期间可以用杯子盛温开水，闭上双眼用蒸气来熏蒸眼睛，可以达到放松眼部肌肉，恢复眼表健康的目的。"
边俊杰│首都医科大学宣武医院
2020/03/22收听(79130)
"用眼过度、眼睛疼是视疲劳的表现，视疲劳通常伴有眼部的酸胀、眼周的疼痛，以及眼睛干涩等症状，在治疗方面：第一、要注意眼部的休息；第二、可以给予眼周按摩，进行眼保健操；第三、可以给予眼部的局部热敷，温度控制在40-42℃之间，可以促进眼部局部的血液循环，改善视疲劳。如果经过上述方法之后，眼部症状还没有得到缓解，可以联合使用药物：第一、可以使用七叶洋地黄双苷眼液，这种药物可以改善眼部的肌肉，及视网膜的血液循环，从而改善视疲劳；第二、因为长期用眼可以导致泪膜蒸发过强，进而导致干眼，从而导致眼部能发生眼睛干涩等症状，这时候可以给予人工泪液点眼，缓解眼部的症状；第三、如果长时间用眼导致视疲劳发生的时候，有些患者会伴有眼部的调节痉挛，睫状肌处于一种痉挛的状态很难缓解，这时候可以给予快速的睫状肌麻痹剂，松弛睫状肌、缓解眼部的疼痛。所以眼睛用眼过度疼痛是视疲劳的表现，为了预防视疲劳，在用眼的时候一定要控制用眼的时间，减少手机、电脑等使用的时间，在用眼时要注意周围的环境、光线的照明等条件，减少视疲劳的发生。"
马骁│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2020/04/08收听(98356)
"用眼过度，使眼睛疼痛，实际就是眼睛的视疲劳。视疲劳的原因有许多种，主要还是用眼过度、看手机或者体内分泌激素异常。这样的患者，需要进行对应的药物治疗，也可以进行按摩治疗。按摩治疗，是目前比较流行的办法，眼周用中药制剂进行揉搓、按摩，然后闭眼休息，这样效果比较快。另外，就是单纯的用药物治疗，先用普拉洛芬眼药水等缓解视疲劳的药物，还有施图伦眼药水等。这些药物进行治疗之后，也要注意休息，远离手机、iPad等电子产品。"
刘明│朝阳市第二医院
2018/10/17收听(32032)
如果患者用眼过度，那么在临床上眼睛就会出现视疲劳，而且有的患者会出现屈光的变化。视疲劳是眼科临床上一个非常常见的眼病，患者如果出现视疲劳眼睛会有干涩感、酸胀感，甚至会出现视力的改变。视疲劳主要是由于人们在长生活中过度使用眼睛，那么一般来说缓解视疲劳最好的方法就是让眼睛得到充分的休息，根据患者的病情适当的使用缓解视疲劳的滴眼液。还有一种可能就是如果患者用眼过度，眼睛会出现屈光的变化，那么也就是说患者有可能会出现近视、远视。随着用眼时间的延长，度数有可能会出现进一步发展。所以说在日常生活中建议患者一定要注意用眼卫生，定期的让眼睛得到充分的休息。
宋晗│黑龙江省医院
2020/05/28收听(61188)
"用眼过度很容易引起眼部疲劳的发生，症状一般表现为眼部酸胀不适、干涩，或者伴有轻度的视力下降。为了缓解眼部疲劳，应该注意以下事项：第一、尽量避免长时间、近距离用眼，比如接触电脑、手机等电子产品等。第二、需要注意合理的休息，避免熬夜等不良生活习惯。第三、平时可以适当的增加户外时间，至少保证每天2小时以上的户外时间，能够有效的缓解眼部疲劳。第四、如果经过上述的注意事项以后，疲劳的症状仍然没有完全好转，可以考虑局部使用抗疲劳滴眼液，如施图伦滴眼液、珍视明滴眼液、萘敏维滴眼液。"
张健│枣庄矿业集团中心医院
2018/07/09收听(10742)
用眼过度除相应临床眼科治疗以外，可给予滴用抗疲劳药物，比如缓解眼睛干涩的人工泪液，具体缓解方法... 许琦彬│杭州市红十字会医院 2023/02/04播放(86398)
用眼过度除相应临床眼科治疗以外，可给予滴用抗疲劳药物，比如缓解眼睛干涩的人工泪液，具体缓解方法...
许琦彬│杭州市红十字会医院
2023/02/04播放(86398)
邸悦│上海市儿童医院 2023/06/21播放(69122)
邸悦│上海市儿童医院
2023/06/21播放(69122)
用眼过度之后眼睛比较痒，通常来说可以先使用人工泪液类的眼药水，比如玻璃酸钠或者聚乙烯醇，可以逐渐的缓解症状。另外，还要注意自己的用眼习惯，特别是减少近距离的用眼，并且要减少电子设备的使用，才能从根源上减少疲劳和眼痒的症状。如果是眼痒确实比较重，使用人工泪液之后没有办法完全缓解，可以使用一点依美斯汀药水，或者普拉洛芬药水进行相应的抗炎处理，联合治疗之后就可以缓解症状。用眼过度和眼痒还是要以人工泪液的药水以及抗过敏、抗炎类的药水为主。
齐林嵩│中国人民解放军空军总医院
2020/01/03收听(31760)
连续用眼过度时，屈光、调节、眼肌问题等因素会造成视疲劳、干眼症等症状，因此连续用眼后应该适当的... 夏群│北京医院 2023/09/23播放(82156)
连续用眼过度时，屈光、调节、眼肌问题等因素会造成视疲劳、干眼症等症状，因此连续用眼后应该适当的...
夏群│北京医院
2023/09/23播放(82156)
用眼过度会引起眼部的疲劳，比如眼睛会出现酸胀、疼痛、干涩，或者轻度的结膜充血、视力下降。对于这种情况的缓解，可以使用抗疲劳的眼药水，比如在临床上目前比较常用的包括施图伦滴眼液、萘敏维滴眼液、珍视明滴眼液，或者蓝瓶的润洁滴眼液，这几种眼药水都可以缓解眼部的疲劳。但是用药物治疗只能起到辅助治疗的作用，引起眼部疲劳的原因，主要是由于不合理的用眼习惯导致的，所以要从根本上控制。要注意合理的用眼习惯，只有做到了正确的用眼，眼部疲劳的症状才能逐步的恢复正常，如果不注意，用再多的眼药水都是没有用的。
2019/08/16收听(21556)
"用眼过度会引起视疲劳症状，因为看远、看近时都需要眼睛的调节。症状较轻时会出现用眼一过性视物模糊，感到眼部不适、眼球胀痛或眼眶疼痛、眼睛干涩、畏光、流泪和看东西有重影等感觉，较重的患者会有明显的眼痛、头痛、眩晕、恶心、呕吐、盗汗、面色苍白、肩部疼痛等全身症状，还可能有近距离看东西不能持久，嗜睡、精神不振、失眠和记忆力下降等症状。所以一旦发现儿童有屈光不正存在时就要及时验光配镜矫正，尤其是远视眼。不然孩子出现视疲劳，思想不集中，会严重影响到学习。"
邢琳│哈尔滨医科大学附属第一医院
2019/06/26收听(62106)
在临床工作中遇到过用眼过度最严重的症状就是几乎累到不能睁开眼睛，一睁开眼睛见到一点点微弱的光都... 崔馨│中国人民解放军总医院 2023/09/04播放(25088)
在临床工作中遇到过用眼过度最严重的症状就是几乎累到不能睁开眼睛，一睁开眼睛见到一点点微弱的光都...
崔馨│中国人民解放军总医院
2023/09/04播放(25088)
"用眼过度最常见的问题是干眼症，就是睁眼睛尤其是在做工作、看视频、电脑等比较聚精会神的时候，眼睛是不怎么眨的，会破坏眼表泪液分布的生理反射，眼睛越不眨眼睛分泌的泪水越少，就会越干，形成恶性循环。所以强调用眼一定要注意休息，即使长时间工作，也要间隔一段时间放松一下，减缓干眼症的发生。除了干眼症以外，可能会有神经性的疲劳，叫眶上神经痛。这个不光是用眼过度，有时精神紧张、焦虑情况也容易发生，主要表现是眼睛胀痛、酸痛，甚至会带来恶心、呕吐，跟青光眼症状相近，特别担心是青光眼，需到医院去查眼压，如果眼压正常，说明是眶上神经痛，有时疼的特别严重，一般休息一晚睡一觉就好了，这也是需要注意的，再就是疲劳会造成头部血管性的痉挛等，会带来跟眼周太阳穴以及眼眶周围相关的疼痛，也是用眼过度比较常见的症状。"
赵阳│国药眼科医院
2020/04/26收听(12571)
用眼过度往往会出现眼疲劳，眼干涩症状如眼疼、眼红、眼模糊、眼干涩，甚至可以出现畏光、流泪包括全... 夏群│北京医院 2023/09/20播放(90278)
用眼过度往往会出现眼疲劳，眼干涩症状如眼疼、眼红、眼模糊、眼干涩，甚至可以出现畏光、流泪包括全...
2023/09/20播放(90278)
人眼正常是看远属于放松舒适的状态，不会产生疲劳，主要是过度的用眼看近距离的物体，容易导致眼睛疲劳。看近时需要睫状肌的收缩，调节屈光状态才能看清近处物体，所以时间过长眼睛容易形成疲劳感，包括眶上神经痛。时间长以后眼轴会延长，形成真性近视。眼轴的延长，眼底的视网膜也会出现病理性的改变，形成近视性的眼底改变。另外，长时间看近处物体，瞬目减少，泪液挥发过快，可以导致眼睛干涩、磨涩、视力下降、畏光，甚至形成干眼症。
郝晓楠│黑龙江省中医院
2019/07/04收听(79446)
"看东西看得眼睛疼，是典型的视疲劳、干眼症的症状。当注视事物过久时，会导致眼表的泪膜破裂时间缩短，不稳定性增加，泪水挥发过快，形成干眼的症状，干眼主要的症状就是疼痛、畏光、流泪等刺激症状。治疗上，首先要建议患者不要注视电脑、手机等电子屏幕过多，同时可以用杯子盛温开水，用热蒸汽来熏蒸眼睛，可以恢复睑板腺和泪膜的功能，干涩症状明显的患者局部要滴用不含有防腐剂的人工泪液，如玻璃酸钠眼药水来辅助治疗。"
2020/08/12收听(69578)
过度用眼可能会导致以下症状：1、眼睛疲劳：感觉眼睛疼痛、干涩、酸胀，严重时可能出... 黄映湘│首都医科大学附属北京友谊医院 2023/05/21播放(52890)
过度用眼可能会导致以下症状：
1、眼睛疲劳：感觉眼睛疼痛、干涩、酸胀，严重时可能出...
黄映湘│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/05/21播放(52890)
用眼过度可以出现是视疲劳的症状，比较常见的是眼睛疲劳、干涩、累、不愿意睁眼睛，严重的会可能出现头晕、恶心。更加严重的可以会发生全身状况，比如出现全身疲乏或者烦躁、情绪不稳定，平常不要过度用眼。如果工作需要长时间用电脑或者手机，50分钟左右一定要休息5-10min，不要持续用眼睛，否则容易引起视疲劳的症状。需要适度做眼保健操，也可以眺望远方或者去户外做有氧运动，能够帮助缓解眼疲劳。
施爱群│中日友好医院
2020/03/16收听(37218)
用眼过度主要是长时间的近距离用眼，导致调节痉挛，会有视物模糊、眼疼、眼酸、眼涩，甚至有的人会头疼、恶心。一般这种情况首要的就是减少持续的用眼时间，比如用眼30-40分钟，休息5-10分钟。可以用药水，比如七叶洋地黄双苷，商品名叫做施图伦药水，还可以用玻璃酸钠药水或者是吃叶黄素。叶黄素类的药品可以缓解视觉疲劳的现象，多进行户外活动也可以减少视疲劳的现象。如果平时用眼确实比较多，也没有办法，可以在睡前滴复方托吡卡胺，双眼各1滴，放松眼部肌肉，第二天也会觉得眼睛会稍微轻松一些。
2018/07/12收听(85850)
"过度用眼指的是长时间持续性近距离的用眼工作，这种用眼习惯往往会引起慢性视疲劳的症状，会出现比如看远的视力下降、流泪、眼部的刺痛、痒、干涩甚至有可能会出现头晕、头痛、颈痛和恶心等全身症状，都是视疲劳可能引起的一系列眼睛和全身症状。缓解疲劳症状最直接、最有效的方式就是改善用眼习惯，注意良好的用眼卫生，在生活中注意不要持续性的近距离用眼，建议时间不要超过30分钟或者40分钟，具体时间也要根据每个人出现疲劳症状的时间而定。另外，在近距离用眼工作之后间歇的进行远眺或者闭眼休息，在近距离工作的时候也要注意环境的光线，避免在环境光线过强或者过暗的环境下用眼工作，更加容易出现疲劳的症状，规律的调整用眼习惯之后疲劳的症状都会逐渐得到缓解。"
李宝海│解放军305医院
2019/11/06收听(15600)
湖北省中西医结合医院 温暖
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