西安市中心医院
眼科
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高度近视可以跑步锻炼,但注意应减少剧烈运动。高度近视发生最为严重的并发症,即视网膜脱离,视网膜脱离发生的原因,除眼底存在部分基础的病理改变外,有一个诱因即为剧烈运动。如跑步强度较大、近距离且高强度的快跑或山地跑、路面颠簸较为严重等,就可能造成视网膜脱离。高度近视人群,在眼底周边部位可能合并眼底周边的变性区或裂孔。此类变形区和裂孔,在玻璃体发生后脱离过程中,会在粘得较紧的位置造成牵拉,若牵拉点恰好在变性区或裂口时,就容易发生视网膜脱离。
因此在出现颠簸、震荡或头部受到外伤等,都可能引起牵拉性损伤,从而导致视网膜裂孔、视网膜脱离,一旦发生视网膜脱离,危害极大。因此若为慢跑,或在平坦路面跑步,无较大影响。建议高度近视患者,终身定期到医院进行散瞳的眼底检查,这样比简单的运动防护意义更大。
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甲亢患者是否可以跑步锻炼要根据情况来分析,具体如下:1、如果甲亢非常严重或者还未... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2023/11/07播放(88302)
甲亢患者是否可以跑步锻炼要根据情况来分析,具体如下:
1、如果甲亢非常严重或者还未...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/11/07播放(88302)
心绞痛患者能否运动主要看冠心病的严重程度。对于心绞痛的病人,需要做运动负荷超声无创评估或者做冠... 李其勇│四川省医学科学院·四川省人民医院 2023/12/22播放(89546)
心绞痛患者能否运动主要看冠心病的严重程度。对于心绞痛的病人,需要做运动负荷超声无创评估或者做冠...
李其勇│四川省医学科学院·四川省人民医院
2023/12/22播放(89546)
肺结核患者一旦确诊,在接受正规抗结核治疗期间,即使没有排菌,可以居家抗结核治疗,也不要从事跑步... 宋志芳│上海交通大学医学院附属新华医院 2023/05/15播放(93152)
肺结核患者一旦确诊,在接受正规抗结核治疗期间,即使没有排菌,可以居家抗结核治疗,也不要从事跑步...
宋志芳│上海交通大学医学院附属新华医院
2023/05/15播放(93152)
"女性月经期间可以跑步锻炼,跑步锻炼可以促进血液循环,有利经血排出,可以改善痛经,还可以改善盆腔内的血液循环、减少充血。在经期要避免做增加腹压的运动,比如仰卧起坐、俯卧撑等,腹压运动会改变子宫位置,增加经血。在月经期间不要参加水中的运动,比如游泳,以免出现生殖器感染、月经失调,也不要做过于剧烈的运动,比如跳远、跳高等,月经期间如果有严重的痛经、血量过多,或者功能性子宫出血,建议不要太做过多的运动,以免导致病情加重。"
余晓芳│九江市妇幼保健院
2020/01/02收听(52710)
"高血压是否可以跑步锻炼不能一概而论,有以下几种情况:1、高血压如果血压控制良好,可以进行跑步锻炼,但不要过于激烈,建议要慢跑,时间以不超过45分钟为宜。比如收缩压不超过150mmHg,进行慢跑锻炼可以减重,长期坚持有一定的降血脂作用,血脂下降后会延缓动脉粥样硬化的进程。如果时间不过长,不容易出现脱水,长期进行锻炼有助于降低血压。2、高血压患者血压控制不好,服药后收缩压仍高于150mmHg,或者高血压合并冠心病的患者,这种情况不建议跑步。因为跑步可以导致血压骤然升高,突发的高血压会引起心绞痛、心肌梗死、脑出血等。建议在家人保护下进行散步,散步时间不超过一小时。3、血压超过180mmHg,这时非常危险,容易出现颅内出血,这时禁止进行任何形式的锻炼,需要积极把血压持续降低在140\/90mmHg以下再进行体育锻炼。"
于佳慧│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/05/25收听(69010)
高度近视戴隐形眼镜可以参加跑步,但建议以慢跑、长跑为宜,而避免参加比较剧烈的短跑。因为高度近视... 李晖│上海市第六人民医院 2023/10/17播放(72392)
高度近视戴隐形眼镜可以参加跑步,但建议以慢跑、长跑为宜,而避免参加比较剧烈的短跑。因为高度近视...
李晖│上海市第六人民医院
2023/10/17播放(72392)
"高度近视眼配戴隐形眼镜可以跑步,但跑步时有要求,必须是慢跑,在跑动过程当中最好不要剧烈跳跃。所以,作为眼科医生,建议高度近视眼患者不要随意参加跑步运动。如果非要参加跑步运动,建议只是缓慢进行跑步,因为高度近视眼有可能会发生眼底视网膜改变。高度近视一般是指近视度数超过600度以上的近视,眼轴多会逐渐增长,从而发生视网膜牵拉,相应的有高度近视眼眼底改变。在跑步、剧烈运动,特别是突然从高处跳跃下来的动作,容易导致视网膜牵拉,有可能会牵拉形成视网膜脱离。如果发生视网膜脱离,眼睛视力就会突然下降,出现视野缺损、眼睛视物模糊、黑影遮挡等临床表现。所以,高度近视患者配戴隐形眼镜时,建议不要跑步。"
李英│银川市中医医院
2021/07/12收听(80554)
患前葡萄膜炎的患者可以跑步锻炼,但在不同阶段强度应有所不同。急性期眼睛红、痛、畏光、流泪等症状... 文雯│长沙市第三医院 2023/11/19播放(74774)
患前葡萄膜炎的患者可以跑步锻炼,但在不同阶段强度应有所不同。急性期眼睛红、痛、畏光、流泪等症状...
文雯│长沙市第三医院
2023/11/19播放(74774)
"前葡萄膜炎是可以跑步锻炼的,但是在不同的阶段,强度是不一样的。如果在急性期的话,建议还是以休息为主,或者是以室内的这种慢跑为主。如果您处于恢复期或者是稳定期,当然活动量可以增加,但是也不建议剧烈活动,比如是跑马拉松或者是长时间的去旅游,或者是去爬山,这些还是不是很建议做的。"
杨永升│中国中医科学院眼科医院
2018/04/16收听(67042)
从医学角度来讲,不建议经期去跑步锻炼。来例假是因为子宫内膜生理性增厚,在激素撤退下导致剥脱出血... 龚萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院 2023/04/16播放(51464)
从医学角度来讲,不建议经期去跑步锻炼。来例假是因为子宫内膜生理性增厚,在激素撤退下导致剥脱出血...
龚萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/04/16播放(51464)
高血压患者可以跑步锻炼。高血压患者常合并有肥胖,肥胖也会加重高血压,所以锻炼身体进行有氧运动,... 张东│中国中医科学院西苑医院 2023/08/15播放(37930)
高血压患者可以跑步锻炼。高血压患者常合并有肥胖,肥胖也会加重高血压,所以锻炼身体进行有氧运动,...
张东│中国中医科学院西苑医院
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跑步是日常生活中的锻炼方式,但是已经有感冒或上呼吸道感染的症状时,患者需尽量避免跑步,否则可能... 宋志芳│上海交通大学医学院附属新华医院 2023/06/30播放(67760)
跑步是日常生活中的锻炼方式,但是已经有感冒或上呼吸道感染的症状时,患者需尽量避免跑步,否则可能...
2023/06/30播放(67760)
"乙肝患者如果没有出现反复的肝脏炎症,没有进展到肝硬化晚期,出现特别明显的乏力表现,这时是可以进行跑步锻炼的。如果出现了肝细胞的损伤,血液生化指标中谷丙转氨酶或者谷草转氨酶等项目出现升高,不建议进行跑步锻炼,因为跑步锻炼会造成转氨酶的指标更高或者恢复欠佳。如果患者出现了这种情况,应当注意休息,才能让相应的生化指标尽快恢复正常。如果患者进展到明显的肝硬化,有体力明显下降的感觉,也不建议过度的跑步。如果肝功能的项目都在正常范围,可以适当的进行运动锻炼,可以根据自己的体力状况进行快走或者慢跑。"
历见伟│日照市中医医院
2019/05/31收听(48356)
"月经期间尽量不要做剧烈的活动,如果适度的慢跑、瑜伽等运动是可以的,月经期可以维持原有的运动习惯,要有意识地减小运动强度。经期适量的运动可以促进血液循环,减少盆腔的充血,改善经期腰酸、腹痛等症状,但是不适宜剧烈的活动,比如仰卧起坐等增加腹压的运动,剧烈的活动有可能会造成出血增多的情况,甚至导致经期延长。平时痛经、月经过多、功能失调性子宫出血等患者经期应注意避免运动。经期作为女性特殊的生理时期,身体的抵抗力下降,易疲劳,应多注意休息,避免劳累紧张,调整情绪,不要吃生冷、辛辣、刺激性的食物,适当多进食含铁量丰富的食物,比如动物肝脏、鱼、豆制品等。"
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2019/09/05收听(97168)
腰椎间盘突出症能否跑步锻炼,需要一分为二地看待,观点如下:1、不能跑步锻炼:如果... 张立│北京大学第三医院 2023/07/24播放(41289)
腰椎间盘突出症能否跑步锻炼,需要一分为二地看待,观点如下:
1、不能跑步锻炼:如果...
张立│北京大学第三医院
2023/07/24播放(41289)
"腰椎间盘突出是由于各种原因导致纤维环损伤、破裂,引起髓核进一步突出,当压迫到后方神经根或者硬膜囊的时候,就会出现相应的神经症状,而表现为腰疼伴有下肢麻木、无力。在非急性期没有明显的临床症状,如腰疼和下肢麻木的时候,是可以进行跑步锻炼。适当的跑步可以增强腰部的肌肉,有助于避免腰椎间盘突出复发,但是在跑步过程中能够出现腰部疼痛,加重或伴有下肢麻木无力,需要停止,继续活动会加重突出的可能。 对于急性期出现腰疼,伴有下肢麻木疼痛时禁止跑步锻炼,期间需要绝对卧床休息,1-2周不能改善,需要进一步手术解除压迫才能恢复。因此能否跑步,需要根据个人的症状和表现决定,疼痛说明是不允许的。"
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2020/01/17收听(63850)
"病人患有腰椎间盘突出症后不能够跑步锻炼,因为跑步锻炼属于全身性运动,病人跑步时腰部会反复受到外力刺激,会进一步加重纤维环的损伤,使髓核突出程度更加明显,病人就会出现腰部的疼痛,下肢的麻木、感觉减退等情况。病人患有腰椎间盘突出症后需要停止运动、硬板床平卧,腰部要采用支具固定,还要进行腰椎部位的牵引,辅助采用推拿、针刺、理疗、骨科洗药熏洗等办法,缓解腰部肌肉紧张、痉挛状态,能够减轻对硬膜囊和神经根的刺激,可以缓解病人的临床表现。"
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/25收听(28036)
"腰部疼痛最好不要跑步锻炼。腰部疼痛产生原因包括腰部扭伤、腰椎骨折等外伤因素,也包括腰部的慢性疾病,如腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱等,无论是何种原因引起的腰部疼痛,均需要短期内腰部制动、卧床休息,尽快到骨科门诊就诊,通过详细的体格检查和影像学检查,最终确诊腰部疼痛的病因,根据不同的病因进行治疗,尽快使临床症状得到改善。病情较轻者可以在恢复后跑步,较重者不能在恢复后跑步,只能配合腰背肌锻炼,或者游泳训练替代跑步锻炼,如果患者有腰部疼痛,仍然进行跑步锻炼,会使腰部疼痛的临床症状持续不缓解,会严重影响病人的日常生活、工作以及轻度的运动,因此,患者腰部疼痛一定要及时处理。"
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/03/22收听(15741)
"在大多数情况下,肺结核患者是不适宜跑步的。跑步属于较剧烈的运动,对身体消耗很大,而且会导致肺脏功能过度消耗,影响肺结核的治疗。如果仅有咳嗽、咳痰,症状较轻的患者,或是已经处于恢复期的患者,可以选择散步、打太极拳、做广播体操、做简单的瑜伽等项目进行锻炼,最好不要选择一些活动量相对较大的活动,如长跑、踢足球、打篮球、游泳、骑车等。患者要根据自身的体力选择适合自己的运动节奏和时间,最初的这段时间以10分钟为基础,以后可以逐渐增加,每天增加20-30分钟。恢复期的患者还可以参加轻体力劳动,以不感到劳累为宜,同时要保证充分的睡眠。需要注意的是不适当的运动也可能会导致结核病的复发或者加重,肺结核患者在选择运动方式时,应该坚持适量、适度的原则。在结核病活动期的时候如果有发热、盗汗,胸腔积液应该避免剧烈运动,主要是卧床休息。如果有咳血、有自发性气胸等并发症时,要绝对卧床休息,不能进行体育锻炼。"
康鹏│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/12/11收听(12652)
腰肌劳损通常可以进行跑步锻炼,跑步锻炼是腰肌劳损较好的锻炼方式。任何疾病均分为发作期和缓解期,... 张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院 2023/04/11播放(60508)
腰肌劳损通常可以进行跑步锻炼,跑步锻炼是腰肌劳损较好的锻炼方式。任何疾病均分为发作期和缓解期,...
张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/04/11播放(60508)
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