小孩吃蓝莓的禁忌主要包括有以下几个方面。
1、蓝莓具有润肠通便、促进胃肠道蠕动的作用。如果小孩正处于腹泻阶段，不能吃蓝莓，会加重腹泻的症状；
2、蓝莓的成分中含有草酸盐，会影响矿物质的吸收。所以小孩在吃蓝莓的同时不要喝牛奶，因为牛奶当中含有丰富的钙质，如果钙质和草酸盐一起服用，会影响钙在人体内的吸收。小孩在吃蓝莓的时候，一定要选择在两餐之间吃，而且不要长时间、大量服用蓝莓，因为草酸盐会影响体内矿物质的吸收。长此以往会导致大量钙流失，引起骨质疏松；
3、除此以外，蓝莓含糖量相对较高，会引起人体的血糖迅速增高。所以如果小孩存在糖尿病，不能进食蓝莓，可能影响到小孩体内血糖的变化，导致血糖迅速升高。
