脚趾骨折一个月了还肿，通常是正常现象。脚趾骨折属于末梢的骨折，其骨折发生后，可以出现移位，导致局部的水肿、疼痛和活动受限。通过拍摄X光片，可以得到证实。而脚趾骨折发生后，需要尽快进行手法复位外固定或者切开复位内固定。患者在治疗后一个月，局部肿胀是正常现象。
无论是保守治疗，还是手术治疗，局部的血液循环会受到一定程度的干扰。静脉回流速度减慢，淋巴容易瘀滞，患者可以发生局部的慢性水肿，但疼痛症状会逐渐消除。复查X光片，骨折线仍然存在，骨折仍然不稳定，患者不能过度活动。
综上所述，脚趾骨折一个月还肿则是正常现象，患者可以适当抬高患肢，口服虎力散胶囊以消除肿胀。并定期到足踝外科门诊进行复查，拍摄X光片，确认骨折线恢复的情况和骨折断端的基础情况，以确保未发生骨折的移位。
