心血管狭窄的饮食注意事项主要是清淡饮食,具体如下:
1、低盐饮食:要把盐的摄入量控到每天6g以内,因为盐摄入少,血压会维持得比较稳定,对血管的损伤就小。另外,盐摄入少,心脏的负担小,血容量少;
2、避免吃油腻食物:要吃有营养,但不太油腻的食物,不要吃高脂肪、高胆固醇的食物,比如动物内脏以及猪肉、牛肉、羊肉,这些食物里都含有大量脂肪和胆固醇,进食过多就会导致血中的甘油三酯和胆固醇高,可能会让心血管狭窄加重,因此尽量避免吃;
3、其他:心血管狭窄主要吃新鲜蔬菜、水果、鸡蛋清,鸡蛋黄不要吃太多,一星期吃两个即可,还可以吃奶制品,比如植物蛋白类的豆腐等。