发烧即发热，2岁宝宝如果出现发热，通常可以通过以下方法进行物理降温：
1、减少衣物：即给宝宝把衣服解开、稍微少盖一些被子，这是最快的散热处理。因为发热本身是宝宝受一些疾病因素的影响，导致其产热增多、散热减少，这时将宝宝的衣服解开、被子解开，这样散热的处理一般最快，也是必须马上要进行的物理降温方法；
2、温水擦拭：对于2岁的宝宝，在发热时可以用温水擦拭身体，如给宝宝头部、颈部、腹股沟、腋下等血运较丰富的部位，可以进行温水擦拭，以帮助宝宝散热，降低体温；
3、多喝热水：对于2岁的宝宝发热时，可以给予宝宝多喝温热的水，因为喝温热的水，能让宝宝尽量出汗、排尿，也能降温；
4、贴敷冰贴、退热贴：即可以给予宝宝用如冰贴、退热贴等，在宝宝额头部、太阳穴、颈部、腋下、腹股沟进行贴敷，其也存在局部降温的作用。
上述物理降温的方法，对于宝宝发热都存在一过性降温的作用。但是如果宝宝病因没有去除，仅通过物理降温的方法治疗，通常很快就会使得宝宝体温出现反复，因为其病因尚未去除，此种发热还会继续存在。所以宝宝在进行物理降温时，还要注意及时寻找宝宝的原发疾病，并针对原发疾病进行治疗，避免单纯的物理降温，影响宝宝的疾病情况。
