治疗焦虑症需要多长时间

刘红梅
主任医师

中国中医科学院西苑医院

脑病科

治疗焦虑症需要多长时间

2023-06-01 09:55播放 :

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视频内容

焦虑症治疗需要比较长的时间，属于慢性病，而且容易复发，通常焦虑症的急性期治疗至少需8-12周。抗焦虑症的药物大多数服药2周后开始起效，服药4周后可以评估药物是否有效。若服药8-12周急性期能够得到控制，还需至少3个月的巩固期治疗，巩固期后还需一定时间的维持治疗。

指南建议首次发病的焦虑症患者治疗周期是1.5年左右。临床治疗中有些较轻的、首次发病的患者依从性较好、配合度较高，可能比较快、比较容易停药，并非所有人都需要吃1.5-2年，但若反复复发还是建议长期服药，而何时减量、停药则需在专科医生的指导下经过详细评估再做决定。

焦虑症多长时间能治好

　　焦虑症多长时间治好，一般无法确定，需要根据病人的实际病情而定。焦虑症是临床常见的精神类疾病之一，其治疗方法主要包括药物、心理和物理治疗，根据病人病情的严重...

李安宁│首都医科大学附属北京安定医院

2020/04/23阅读(3218)

01:37

焦虑症如何治疗

焦虑症的治疗分三个方面：第一，药物治疗，用于治疗的药物包括抗抑郁剂、安定类和β受体阻滞剂三大类...

常国胜│郑州市第九人民医院

2023/11/23播放(88116)

焦虑症怎么治疗

"焦虑症属于一种精神疾病，治疗主要包括心理治疗和药物治疗。心理治疗常用的是认知疗法、行为疗法、精神分析。认知疗法主要是让患者去认识和了解自己习惯性的负性思维以及认知，逐渐去调整和改变。行为疗法主要是放松疗法、脱敏疗法，让患者逐渐的学会去放松自己的精神和躯体。精神分析，主要是让患者去了解他潜意识里面压抑的矛盾和冲突，并且上升到意识层面，可以起到明显的缓解情绪的作用。药物治疗主要选择抗抑郁剂，因为大部分抗抑郁剂有很好的抗焦虑作用，比如多塞平、阿米替林、帕罗西汀、西酞普兰等。在抗抑郁剂起效之前，也可以短期应用苯二氮卓类的抗焦虑药，比如地西泮、阿普唑仑等，以便迅速缓解患者的急性焦虑发作。另外，患者也可以尝试进行体育锻炼和文娱活动，以放松自己的身体和精神，比如慢跑、瑜伽、气功、唱歌等。"

语音时长01:57''

李婷│聊城市人民医院

2019/08/26收听(78450)

严重焦虑症怎么治疗

"严重焦虑症在临床中以药物治疗作为首选和主要的治疗手段。在临床当中，选择抗焦虑的药物分为以下几类：1、苯二氮卓类抗焦虑药物。临床中以劳拉西泮、阿普唑仑、艾司唑仑作为常用药物，对于此类药物临床中首选的基本原则是短期、小剂量应用。一般情况下不建议超过1个月用药。2、非苯二氮卓类的以抗焦虑治疗为主的药物，如丁螺环酮、坦度螺酮，此类药物无镇静催眠作用，以抗焦虑治疗为主，应用时应足量足疗程系统的治疗。3、抗抑郁的药物。抗抑郁药物也具有抗焦虑的作用。临床中一线用药以5-羟色胺再摄取抑制剂为主，如氟西汀、舍曲林、帕罗西汀、艾司西酞普兰、文拉法辛等药物治疗为主。在治疗过程中，应遵循足量足疗程系统治疗，在药物治疗上达到最佳有效剂量，在治疗时间上不少于半年的治疗基础。所以对于严重焦虑症的治疗，在药物选择时应遵循以上基本原则。同时还有心理治疗和自身调整的方法，例如心理治疗，以和咨询师、治疗师面诊多次的进行会谈治疗为主。一般情况下，对于严重的焦虑症在维持期和康复期治疗进行不少于10次的心理会谈，以改善不合理歪曲认知模式为主。而自我调整方面，一方面进行运动训练，另一方面进行放松训练等等，以上是对严重焦虑症的治疗建议。"

语音时长02:42''

庞吉成│淄博市妇幼保健院

2019/05/24收听(44534)

得了焦虑症怎么治疗好

"焦虑症的治疗主要有以下几个方面：1、药物治疗，主要SSRI类的舍曲林、氟伏沙明、艾司西酞普兰等，SNRI类的文拉法辛、度洛西汀等，以及其它作用机制的抗焦虑抑郁方面的药物，比如米氮平、米那普仑等。2、心理治疗，可以采用支持性心理治疗、认知治疗以及团体治疗等，对于焦虑症都有重要的辅助作用。3、物理治疗，包括经颅磁刺激、脑电治疗等，对严重的焦虑症病人也可以采用电休克的治疗。4、运动以及规律作息对焦虑症的治疗也有重要的辅助作用。"

语音时长01:08''

常卫利│郑州大学第一附属医院

2020/01/10收听(77780)

焦虑症如何治疗

"焦虑症的治疗，比较常用的是心理治疗和药物治疗。药物治疗比较常用的，比如苯二氮卓类药物，也叫做安定类药物比较常见的，比如劳拉西泮、阿普唑仑这些药物效果比较确切。但是，如果长时间使用，有可能产生依赖性。还可以使用治疗抑郁症的药物，比如帕罗西汀、艾司西酞普兰、文拉法辛、黛力新，效果也都是很确切的。同时可以使用心理治疗，心理治疗是指临床医生通过言语或者非言语沟通，建立起良好的医患关系，应用有关心理学和医学的专业知识，引导和帮助患者改变行为习惯，认知应对方式。物治疗可以治标，心理治疗可以治本，二者缺一不可。比较适合焦虑症的心理治疗，比如生物反馈治疗、放松治疗等等。"

语音时长01:33''

刘强│上海市精神卫生中心

2018/09/17收听(68094)

得了焦虑症咋治疗

"在临床上，综合医院心身医学科医生或精神病专科医院心理科医生，一旦对患者的病态情况进行确诊，考虑是焦虑症，则会根据焦虑症的严重程度给予不同的处理意见。对于轻度焦虑症患者，多建议其进行心理治疗或物理治疗。当患者经过专科医生评估认为达到中度及以上焦虑症时，需要借助药物治疗，可以选择丁螺环酮、坦度螺酮等抗焦虑药对患者的焦虑情绪进行控制。也可以选择舍曲林、艾司西酞普兰、文拉法辛、度洛西汀、伏硫西汀等新型抗抑郁药，对患者的病态焦虑进行控制。想要快速的让患者整个状态得到改善，在早期的时候，可以合并使用苯二氮卓类安眠药，如艾司唑仑、奥沙西泮、劳拉西泮等。"

语音时长01:19''

卢和丽│南昌大学第二附属医院

2019/04/21收听(44866)

有焦虑症如何治疗

"临床上，专业医生对焦虑症患者的严重程度进行评估之后，会根据严重程度的不同给出不同治疗方案。轻度焦虑症患者可以考虑寻求专业心理治疗师的帮助或借助物理治疗的方式，来消除焦虑情绪对患者造成的影响。当焦虑症达到中度及以上，则认为单纯的心理治疗或物理治疗的方式很难让患者的焦虑情绪得到完全控制，此时借助药物有其重要性和必要性。在临床上，药物治疗配合心理治疗是最佳治疗方案，尤其是心理社会因素明显的患者，心理治疗的作用在整个治疗的过程中就显得更为明显，最常用的药物有舍曲林、艾司西酞普兰、西酞普兰、文拉法辛、度洛西汀、伏硫西汀等。"

语音时长01:13''

卢和丽│南昌大学第二附属医院

2019/03/11收听(29004)

焦虑症怎么治疗

"　　焦虑症的治疗主要有药物治疗、心理治疗、物理治疗以及自我调整治疗，药物治疗主要包括西药治疗和中药治疗，西药治疗常用的有苯二氮卓类药物，比如劳拉西泮、阿普唑仑、奥沙西泮等这些药物都是可以有效的快速缓解焦虑症状，起效时间一般在30-60分钟左右。但是这些药物不能长期使用，也不能大量使用，因为有一定的依赖性，如果是长期使用会有成瘾性，如果大量使用有可能会造成危险。抗焦虑药物主要是SSRI类药物，比如常用的舍曲林、帕罗西汀等，这些药物没有依赖性而且安全性比较高、副作用比较小。　　心理治疗的方法主要是考虑认知行为治疗，尤其是人本主义疗法、精神分析法，这些都可以，通过与心理治疗师建立良好的关系，在安全、温暖的环境当中自己寻找到让自己紧张、焦虑的原因，改变不良的认识或者矫正歪曲的信念，有可能会慢慢放松。　　物理治疗的方法主要有经颅磁刺激的方法或者脑电治疗的方法，这些都可以。还有常用的音乐疗法、催眠治疗、放松训练，这些也是可以的。　　自我调整最重要的就是提高自信，对于目前自己紧张、焦虑的问题一定要提高认识，努力转移注意力，只有综合使用以上方法才能好转。"

语音时长02:17''

罗国帅│天津市安定医院

2019/12/15收听(22970)

焦虑症如何治疗

"焦虑症如何治疗？焦虑症的治疗一般要采用心理治疗加药物治疗，作为基础的综合治疗。焦虑症如果病情不是太重，个人的精神痛苦不算很强烈，正常的工作、生活状态基本能坚持，身体方面也没有特别严重的、持续的不适症状，在这个前提下可以单纯接受心理治疗，要在专业的心理治疗师或者咨询师的帮助下，来完成一些专业的治疗。心理治疗一个重要的前提是本人愿意并且配合治疗，这是达到比较理想效果的条件之一。除了心理治疗，常见的一些焦虑症还是需要配合药物治疗，特别是存在一些恐惧症状，像社交焦虑或者有过惊恐发作、急性焦虑发作，有这些特点的患者，一般药物治疗可以带来更积极的疗效，有助于更快的康复。除了这些专业性的治疗以外，患者本身要接受自己身体的痛苦，因为在焦虑发作的时候，是比较让人痛苦的，患者慢慢的要认识到出现的各种身体不适，不是身体有了严重疾病。因此，要尽可能控制反复就医的行为，在这个基础上适当的丰富生活内容，特别是适当坚持适合自己的娱乐休闲活动，坚持规律的、适合自己的运动。这些活动对焦虑症的康复、控制症状，达到临床治愈的状态，会有非常积极的作用。"

语音时长02:29''

张卫华│北京大学第六医院

2020/05/21收听(34394)

01:51

焦虑症的治疗

焦虑症是神经症中相对治疗效果较好，预后较好的疾病，其治疗可分为药物治疗、心理治疗以及其它治疗，...

周保│银川市第一人民医院

2023/11/19播放(83880)

焦虑症该如何治疗

"焦虑症是指在日常情况下出现剧烈、过度、持续的担忧和恐惧，可在几分钟之内达到高峰。这种症状会干扰日常活动，难以控制。常见的焦虑症有广泛焦虑障碍、惊恐障碍、社交恐惧症、特定恐惧症和分离焦虑等等，主要表现为紧张不安，伴随心率加快、睡眠困难等症状。从发病来讲，女性发病率高于男性。治疗手段主要以药物治疗和心理治疗为主，应当到专业的精神心理科去寻求专业的治疗。药物治疗和心理治疗可以同时二者结合进行，效果更佳，但需要通过反复试验以寻找更合适的治疗方法。心理治疗包括认知行为治疗、支持心理治疗，以及其他一些辅助的精神心理的支持治疗，药物治疗则包括苯二氮䓬类药物、5-羟色胺再摄取抑制剂、三环类抗抑郁药等等典型抗焦虑药物。"

语音时长01:53''

王薇│首都医科大学附属北京安贞医院

2020/04/30收听(42454)

该如何治疗焦虑症

"焦虑症是众多的神经症中比较常见的神经症类型，与精神心理因素有关，也与患者的个性特征有关。临床表现为广泛性焦虑和惊恐发作两种类型，焦虑症的治疗方法很多，轻度的焦虑症可以采用非药物的治疗方法，也可以通过自我调节达到治疗的目的，例如患者平时多参与户外活动或者有氧运动，通过转移注意力有效缓解焦虑情绪。其他的治疗方法，例如深呼吸放松训练、生物反馈治疗技术、暗示治疗，均可以改善或者消除患者的焦虑情绪，比较严重的焦虑症还可以采用中西医结合治疗。目前临床上用于治疗焦虑症的药物很多，包括传统的抗焦虑药物、新型抗焦虑药物以及新型的抗抑郁剂，例如奥沙西泮、丁螺环酮、舍曲林。中医在治疗焦虑症方面具有独特优势，与西药治疗相比疗效相当，副作用少，临床上某些中成药物对治疗焦虑症疗效比较显著，例如九味镇心颗粒等。"

语音时长01:37''

林培珺│武汉市精神卫生中心

2020/05/18收听(34004)

01:47

焦虑症如何治疗

焦虑症的治疗方法包括以下几种：

1、心理疏导：专业的咨询师，能排除烦恼、打开心结，...

冯其茂│上海市中医医院

2023/05/09播放(56156)

02:08

焦虑症怎么治疗

焦虑症治疗包括心理治疗和药物治疗。心理治疗主要是认知与行为疗法，通过调整患者对事物的正确认知，...

金洪鑫│广州中医药大学深圳医院

2023/10/30播放(97978)

03:44

焦虑症如何治疗

焦虑症以综合治疗为主，常见措施包括：

1、心理教育：患者自身应了解焦虑症这种疾病，...

李华│东部战区总医院

2023/12/12播放(97676)

02:04

焦虑症怎么治疗

关于焦虑症怎么样能治、怎么样治或是怎么样能治好的问题，这也要回到所有的心理疾病的治疗上，在心理...

苏朝霞│海南医学院第一附属医院

2023/07/12播放(79824)

焦虑症该怎么治疗

"焦虑症常常用药物治疗、心理治疗，两者相结合往往能够取得较好的治疗效果。药物治疗主要是使用SSRIs类和SNRIs类，代表的药有氟西汀、帕罗西汀、舍曲林、西酞普兰、艾司西酞普兰、文拉法辛、度洛西汀等等，还有传统的抗抑郁的药，像三环类的药物，也有较好改善焦虑症状的作用。在短期可以使用点苯二氮䓬类的药，联合抗抑郁药往往能够取得短期的疗效，在使用2-4周以后再逐渐停用苯二氮䓬类的药。还有焦虑症的患者，往往会出现认知方面的错误，会高估事件发生的概率，会戏剧化、灾难化的想象事件出现的结果，通过心理治疗往往能够纠正负面的认知而起到治疗的作用。还有松弛训练、呼吸控制训练，也能缓解部分焦虑的症状。"

语音时长01:19''

万兴松│安徽省精神卫生中心

2021/03/12收听(72508)

焦虑症如何治疗？

焦虑症如果轻度，可以通过心理治疗，或者用一些中药治疗。焦虑和抑郁都来源于自己的认识。抑郁是我们对世界消极悲观的认识；焦虑是我们对世界特别看重、特别紧张的表现。焦虑是先有心理，后有身体，总在体验还没有发生的危险，或者痛苦的一种表现。关于急性焦虑发作，一般安定都可以治疗焦虑发作，很快会发生作用。比如劳拉安定、佳静安定，作用时间两三个小时。实际上焦虑的发作，如果不管它，到了一定状态也会下来。所以用安定可以快速治疗焦虑，大概需要半个小时，这是最简单的治疗。要做进一步治疗，需要5-羟色胺再摄取抑制剂治疗，就是帕罗西汀、舍曲林、西酞普兰、百忧解以及文拉法辛、杜罗西汀这一类药，但是这一类药要治疗焦虑，也像抗抑郁治疗一样。我国关于治疗焦虑抑郁指南上明确说了，积极期治疗三个月，巩固期治疗三个月，甚至比较严重的病人要持续一年以上。

语音时长02:08''

徐欣│中国中医科学院广安门医院

2017/07/10收听(39886)

得了焦虑症怎么治疗？

"焦虑症通常采用心理治疗和药物治疗。心理治疗是指临床医生通过言语或非言语沟通，建立起良好的医患关系，运用有关心理学和医学的专业知识，引导和帮助患者改变行为习惯、认知应对方式等。药物治疗是治标，心理治疗是治本，二者缺一不可。焦虑症的药物治疗，根据患者病情、身体情况、经济情况等因素综合考虑，一般建议服药1-2年左右，停药及加量，请咨询医生，不可自行调整药物治疗方案。在服药期间，注意和医生保持联系，出现副作用或其他问题以便得到及时解决。焦虑症的日常护理也非常重要，要对患者关心，但是不要过度的关心患者，要保持在正常范围内，家属要有良好的判断力，根据患者的实际情况和生活习惯，以适度的关心和照顾，另外要让患者做一些力所能及的事情，以便转移患者的注意力。"

语音时长01:25''

司维│中国中医科学院西苑医院

2017/11/21收听(98454)

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