腺样体肥大其实饮食方面并没有什么特别要注意的，一般营养饮食就可以。腺样体肥大要注意的主要是尽量避免感冒，感冒病毒感染可能会使腺样体肥大更加剧，出现更明显的堵塞症状，比如更严重的阻塞性睡眠呼吸暂停。

另外有过敏性鼻炎的患者，要好好治疗过敏性鼻炎，通过使用鼻喷激素，比如糠酸莫米松，以及口服抗过敏药、白三烯受体拮抗剂，对于过敏性鼻炎，有很好的控制效果，对于腺样体肥大也有一些治疗效果。

对于轻中度的腺样体肥大，有可能会通过药物治疗使其缩小而避免手术。当然，如果治疗效果持续不好，腺样体肥大导致明显堵塞，导致明显的阻塞性睡眠呼吸暂停，还是要考虑手术治疗。

腺样体肥大引起明显的阻塞性睡眠呼吸暂停，手术是首选治疗方式，如果合并扁桃体Ⅱ度以上肥大，通常建议扁桃体、腺样体一并切除，这是治疗扁桃体、腺样体肥大导致儿童有阻塞性睡眠呼吸暂停的首选治疗方式。