上海交通大学医学院附属仁济医院
泌尿科
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禁欲多久能够补满精子，其实是伪命题。无论禁欲与否，精子都会不断产生。只是到一定程度以后，精液满后，会自行流出，所以并没有补满。精液流出来，存在遗精，就是满了。
一般禁欲2天后，精子的质量较好，能够达到平均水平，就不影响怀孕。因此患者在做精液检查时，要求禁欲2-7天。但也需要注意的是，禁欲超过7天，精子的质量即精子的活力会有所下降而低于平均水平。
在备孕期间，临床一般要求患者隔天，特别是在排卵期时隔天进行性生活。因为隔天进行性生活，可以提高精子的质量达到平均水平。再过几天精子的浓度还会再高些，但禁欲后的前2天才是精子浓度提高最快的2天，所以一般要求禁欲2之后才能去做精液检查或进行备孕操作。
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禁欲3-7天可以补满精子，男性在每次射精后约射出2-6ml左右精液，每毫升精液内含有约2000万-6000万左右的精子。正常精子在睾丸生成，经过一系列变化成熟，在附睾储存和成熟。附睾成熟的精子会补充到精囊内，精子通过前列腺液分泌的蛋白水解酶和纤维蛋白酶作用下可发生液化。禁欲3-7天通过附睾储存的精子，可以完全补满精囊，再次发生射精时可以完全达到精液质量完好的效果。
杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/06/01收听(61990)
禁欲并不会让精子进入脑部，故不存在禁欲导致脑髓满的情况，禁欲主要与男性的生理需求有关，可能会增... 彭靖│北京大学第一医院 2023/06/07播放(96406)
禁欲并不会让精子进入脑部，故不存在禁欲导致脑髓满的情况，禁欲主要与男性的生理需求有关，可能会增...
彭靖│北京大学第一医院
2023/06/07播放(96406)
禁欲不会导致精子存满，因为人的生理功能会进行调节。长时间禁欲产生的精子和精液，会被身体逐渐分解... 彭靖│北京大学第一医院 2023/07/02播放(54662)
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2023/07/02播放(54662)
禁欲3-7天精子比较多，同时精子质量也比较好。如果禁欲时间过短会导致精子数量不足，如果禁欲时间... 庞然│中国中医科学院广安门医院 2023/09/02播放(94946)
禁欲3-7天精子比较多，同时精子质量也比较好。如果禁欲时间过短会导致精子数量不足，如果禁欲时间...
庞然│中国中医科学院广安门医院
2023/09/02播放(94946)
"通常禁欲3-7天精子质量最好，数量比较多，正常的精液是呈灰白色或者乳白色，不透明，新鲜的精液呈稠厚胶冻状，五分钟之后精液通常转变成液体，称为精液的液化，过程大概需要15-20分钟。较好的精子质量是成功受孕的前提，包括精子密度、精子活力，因此为了保证精子质量最好，无论是检查还是受孕，通常要求至少三天，但通常不超过七天，两次精液检查的间隔应大于七天，这时3-7天的禁欲精子质量是最好。长时间的禁欲可以导致精子活力的下降，不良的饮食以及不良的生活习惯也会对精子的质量造成影响。"
李明川│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/12/09收听(11344)
根据最新的科研成果，一般禁欲3-4天，精子的质量最好。此时也要防止两个误区，一个... 王伟│首都医科大学附属北京同仁医院 2023/04/25播放(44248)
根据最新的科研成果，一般禁欲3-4天，精子的质量最好。
此时也要防止两个误区，一个...
王伟│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/04/25播放(44248)
"通常睾丸产生、合成并且分泌精子的正常生理周期就是24-48小时，所以基本上1-2天就可以产生足量的精子。但是在临床上如果做精液常规检查，医生一定会建议提前5-7天禁欲，不要性生活、手淫，尽可能的保证精液的分泌量充足，为临床检测提供一个足量的标本。否则有的患者禁欲时间不够，2-3天尽管也有一定量的精子或者精液，但是这个量不够做临床的机器检测和分析，就会影响到检测的结果、报告的准确性。所以，为了完成一个合理和足量的精液分析检测的目的，一般建议禁欲5-7天。除此之外，不建议患者进行禁欲，建议患者在不同的年龄进行适当频率的性行为，才是更健康的一种生活方式。"
罗勇│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/04/16收听(69308)
禁欲3-4天可以查精子，根据新版的世界卫生组织的推荐，检测精液一般建议禁欲3-4天即可，老版的... 王伟│首都医科大学附属北京同仁医院 2023/05/04播放(46972)
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2023/05/04播放(46972)
精子或者精液通常不会充满男性身体，人体除分泌功能外，还有吸收功能。如果没有通过性生活排精，精子... 彭靖│北京大学第一医院 2023/07/25播放(30326)
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如果禁欲久了，没有射精，也不必担心精子，因为精子会被人体自我消化、吸收。精子储存的部位主要有两... 王伟│首都医科大学附属北京同仁医院 2023/05/10播放(45240)
如果禁欲久了，没有射精，也不必担心精子，因为精子会被人体自我消化、吸收。精子储存的部位主要有两...
2023/05/10播放(45240)
"较好的精子质量是成功受孕的前提，包括精子密度、精子的活力，通常要求在精液检查前禁欲至少3天，但通常不超过7天。两次采样的间隔也应大于7天，为了保证精子质量，禁欲3-7天，这时精子的质量是最好的。如果长时间的禁欲，可以导致精子活力的下降，太短时间的禁欲也不利于精子的储存，因此3-7天这个时间段就是最好的精子质量。同时要注意运动、饮食，一些不良的习惯都可能会对精子的质量造成影响。"
2020/08/06收听(30548)
禁欲了11天可以去测精子，一般检查精液时要求禁欲3-5天，检查结果可能会更为准确。如果禁欲时间... 彭靖│北京大学第一医院 2023/09/05播放(35759)
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2023/09/05播放(35759)
"补精子主要分为两类：一、改善精子的质量，比如提高浓度以及改善活力、活率、形态，同时降低畸形率，根据《世界卫生组织人类精液检查与处理实验室手册（第5版）》的精液标准，浓度应该超过1500万个\/mL，前向运动超过32%，活率超过40%，如果活力、活率没有达标就是弱精子症，如果浓度没有达标就是少精子症，如果畸形率过高，超过96%就属于畸形精子症，这些都属于精子质量比较差，需要补精子，用得最多的就是补肾填精药物，比如五子衍宗丸，包含枸杞子、菟丝子、覆盆子、五味子、车前子等。二、提高精液量，也就是体积，正常人一次排精大概是1.5mL以上，一般是3-4mL，如果排精量特别少，每次射出来的只有零点几毫升，甚至有射精的感觉，但是没有精液出来，都属于精液量比较少，也需要补精子，其实补的是附属性腺的液体，比如前列腺液、精囊腺液，促进这些附属性腺的分泌则精液的体积就会增加，这个时候用的更多的就不是补肾填精，而是滋补肾阴的药物，常用的是六味地黄丸、左归丸等。"
王彬│北京中医药大学东直门医院
2020/03/15收听(55162)
补充精子要做好三方面的事情：第一、营养，食物、药物提供的营养可以给精子提供足够的能量，比如蛋白质、维生素、微量元素、坚果，以及一些含有雌激素相对比较多的食物，常见的有鸡肉、鸭肉、牛奶、黄豆制品，还有海鱼、海物，尤其是牡蛎，这些食物中含有大量的精氨酸，它是生成精子必备的元素和成分。第二、在补充精子方面要做好适当的运动，尤其是有氧运动，它可以改善精子的活力、增加精子总数，还可以让夫妻之间缓解紧张情绪，这样更有利于精子的生成。第三、药物，补充精子的药物尤其是中药，这些年开发的相对比较多，比如麒麟丸、生精片，还有传统的中药五子衍宗丸、右归丸都可以，西药大多是一些锌制剂或者硒制剂。
毕明亮│哈尔滨市中医医院
2020/04/14收听(86094)
肠息肉摘除后禁欲多少天，与息肉的大小、数目、性质、手术方式等有关，一般情况下，患者需禁欲2周或更久。术后患者身体较为虚弱，饮食也受到影响，体力较差，不建议...
孙建华│北京医院
2020/04/17阅读(4666)
"通常情况下，原则上来讲不需要禁欲，并不影响性生活。无论是泌尿系统炎症，比如尿道炎、膀胱炎，还是前列腺生殖系统炎症，比如前列腺炎、睾丸附睾炎，只要患者没有急性感染性症状，比如排尿疼痛、排尿带血、尿频、尿急或者睾丸肿痛等症状，在性行为过程中戴上安全套，避免排泌的尿液或者体液里的细菌对女性阴道环境造成感染性的影响。患者不要有顾虑，对于常见的慢性前列腺炎的患者还是主张应该进行规律的性生活的，有助于患者的前列腺炎的恢复和控制。"
2020/05/11收听(70424)
备孕期间男方不需要禁欲，而是要规律性生活，以免影响精子质量。男人一般3天左右精子储存量就可以达到饱和状态，长时间禁欲，精子容易淤积、老化，死精子、畸形精子...
商建伟│北京中医药大学东直门医院
2020/04/26阅读(4863)
对于男性禁欲多久精子最好，可分为以下几个方面回答：1、精液检查的最佳禁欲时间：对... 方冬│北京大学第一医院 2023/08/18播放(72586)
对于男性禁欲多久精子最好，可分为以下几个方面回答：
1、精液检查的最佳禁欲时间：对...
方冬│北京大学第一医院
2023/08/18播放(72586)
"正常成年男性要去医院检查精液常规，一般建议至少要禁欲3-5天，这样检查出来的精液的质量和量是最佳的时间。也是相对比较标准的。如果时间过久，对精子的液化可能会产生不利的影响，如果时间过短，容易导致精液的量是不够的。检查出来的结果都是相对不太准确的。而且平时要戒烟戒酒，适当的锻炼，增强自己的体质，可以多吃高蛋白质的食物，比如说鸡蛋、瘦肉、牛奶、鱼虾等等都是可以补充精子的量。而且去医院取精液的时候，要去选择手淫的方法进行取精液，容易接触和龟头的部位，最好不要接触，容易导致出现感染的现象。"
余学江│合肥市第二人民医院
2019/08/09收听(96728)
禁欲3个月的精子不好，因为其可能发生老化，精子也会衰老。另外长期不排精容易引起精浆、精子等精液... 张祥生│河南省人民医院 2023/04/24播放(39927)
禁欲3个月的精子不好，因为其可能发生老化，精子也会衰老。另外长期不排精容易引起精浆、精子等精液...
张祥生│河南省人民医院
2023/04/24播放(39927)
湖北省中西医结合医院 温暖
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