消化不好可以喝酸奶，但是也存在一定的局限性。如果是上消化道来源的消化不良，多半与胃的排空、胃酸的分泌以及胆汁、胰液分泌有关系，这种可能喝酸奶的效果并不是很好。

如果消化不良是下消化不良，比如因为长期大量地摄入高蛋白饮食出现了大便不成形、排气增多这一系列问题，这时候喝酸奶可能有益。因为喝进去酸奶以后会补充肠道的益生菌，这些益生菌可以改善肠道的微生态、微环境。

微生态、微环境改善好了以后，机体对蛋白质和脂肪类的食物消化吸收能力提高，消化吸收能力提高以后，就能够减轻所谓的下腹部消化不良的症状。临床上如果出现了这一系列的问题，除了喝酸奶以外，可以在医院开肠道益生菌来帮助消化吸收功能的恢复。

当然如果是上消化吸收不良出现腹胀、嗳气、打嗝等症状，还可以给病人加用复方消化酶胶囊、复方阿嗪米特肠溶片这一类协助消化吸收的消化酶制剂，这样能更好的改善症状。