济南市妇幼保健院
产科
手机浏览
备孕能食用燕窝，燕窝作为保健品，价格比较昂贵，在东南亚，如泰国，燕窝还分为白燕窝、血燕窝。备孕期间可以食用，但应注意备孕女性的血糖情况，包括是否有糖耐量受损、血糖高，以及有糖尿病家族史等。燕窝较甜，进食时也可以选择无糖燕窝。
燕窝是燕子通过唾液分泌做的窝，一般人认为比较有营养，但经过营养学家考证，燕窝其实没有特别的营养，也没有人体必需的营养物质。燕窝作为一种比较传统的滋补品，孕妇和备孕女性均可以进食，但是要适量，且要掌握好其中的糖分摄入。
分享:
备孕期间可以吃燕窝，而且在整个孕期都可以食用燕窝。因为燕窝中含有丰富的氨基酸、多种矿物质和胶原蛋白，可为身体储备怀孕后所需的多种营养。但是每天也不可食用过多，否则会影响消化、吸收，一般成年人每天3-4g为宜，一天中食用燕窝的最佳时间为清晨。同时每天还要多吃蔬菜和鱼、肉、蛋类，保持营养均衡摄入，不偏食，不暴饮暴食；保持心情愉快，适当锻炼身体，做孕前检查，这样可预防传染病和孕期并发症。同时孕期需要定期做产检，检测胎儿发育情况和母体健康情况。
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/06/27收听(88172)
备孕期间可以食用燕窝，但燕窝的营养成分可能达不到外界宣传的高度。燕窝作为中国传统的滋补珍品，含... 郑兴邦│北京大学人民医院 2023/02/22播放(62802)
备孕期间可以食用燕窝，但燕窝的营养成分可能达不到外界宣传的高度。燕窝作为中国传统的滋补珍品，含...
郑兴邦│北京大学人民医院
2023/02/22播放(62802)
"燕窝对于备孕女性来说不是必需品，是不是吃燕窝需要取决于经济实力，燕窝对于年轻女性来说，是目前比较流行的一种保健品，主要作用为滋阴润肺、美容养颜，但是价格也比较昂贵。对于蛋白质过敏的男性和女性，都不建议吃燕窝，容易导致全身的过敏反应。备孕期间建议女性，从孕前三个月开始补充叶酸，一直吃到怀孕后三个月，预防胎儿神经管畸形，这在医学上已经证明了。建议吃复合型叶酸，除了补充每天所需的叶酸以外，还补充多种维生素和微量元素，满足备孕期间和孕期的各项需求。对于备孕期的女性，建议平常保持心情愉悦，饮食上多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、豆浆，尤其豆浆里面有大豆异黄酮，有植物类雌激素的作用，对女性的卵巢功能有一定的好处，建议女性还不要熬夜。"
金辉│济南市中医医院
2021/04/22收听(19794)
在备孕期间可以吃虾，虾是海鲜类的食物，含有丰富的蛋白质，而且都是优质蛋白。吃了虾之后容易被身体... 徐艳娟│广州市花都区人民医院 2023/12/28播放(25953)
在备孕期间可以吃虾，虾是海鲜类的食物，含有丰富的蛋白质，而且都是优质蛋白。吃了虾之后容易被身体...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/12/28播放(25953)
备孕可以适当吃螃蟹，螃蟹可能是属于寒性食物，如果吃不新鲜的螃蟹比较容易引起腹泻等胃肠道反应，还... 荣春红│中日友好医院 2023/07/12播放(34731)
备孕可以适当吃螃蟹，螃蟹可能是属于寒性食物，如果吃不新鲜的螃蟹比较容易引起腹泻等胃肠道反应，还...
荣春红│中日友好医院
2023/07/12播放(34731)
王少为│北京医院 2023/02/15播放(67680)
王少为│北京医院
2023/02/15播放(67680)
"在备孕期间不建议服用藏红花，因为藏红花有活血的功效，如果在备孕期间服用，一旦怀孕就有可能会造成流产的现象，所以在备孕期间不可以服用藏红花。如果有相应的临床症状或者有某些疾病需要服用药物治疗，最好是到医院经过医生同意再给予用药，并且一定要说明自己正处于备孕阶段。另外，在避孕期间一定要口服叶酸片，主要的目的是预防胎儿神经管畸形，建议在计划怀孕前三个月就开始口服，一直吃到怀孕三个月为止，能达到预防胎儿神经管畸形的目的，减少了无脑儿以及脊柱裂患儿的出生，才能达到优生优育。"
2020/01/26收听(57354)
备孕能吃薏米，薏米作为营养金字塔中最底层、最基础的谷薯类食物，其中含有丰富的碳水化合物，以及维... 白晶│济南市妇幼保健院 2023/05/12播放(63610)
备孕能吃薏米，薏米作为营养金字塔中最底层、最基础的谷薯类食物，其中含有丰富的碳水化合物，以及维...
白晶│济南市妇幼保健院
2023/05/12播放(63610)
"备孕不能吃布洛芬，布洛芬是一种止疼药，可以缓解疼痛。如果在备孕期，出现身体不适，服用任何药物都是可能是药物在体内长时间存在，对以后的怀孕造成影响，如果症状不是太严重还是不要服用，如果非用不可，可以选择在本月不怀孕，在下个月或者过两个月以后再怀孕，这样对胎儿影响比较小。在备孕期间一定要注意定时定量服用叶酸片，也要做好孕前检查，在夫妻双方身体都健康的情况下，怀孕对宝宝也是一种比较负责的表现。在备孕期间也要养成良好的生活习惯，生活要有规律，不要过度的劳累和熬夜。平时可以适当的加强体育锻炼，提高自身的抵抗力。"
龚萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2021/01/18收听(69428)
在备孕期间可以吃芹菜，芹菜含有维生素、微量元素、大量的膳食纤维，食用之后能够促进胃肠蠕动，减少... 徐艳娟│广州市花都区人民医院 2023/12/22播放(46012)
在备孕期间可以吃芹菜，芹菜含有维生素、微量元素、大量的膳食纤维，食用之后能够促进胃肠蠕动，减少...
2023/12/22播放(46012)
"正常情况，女性备孕期间可以吃龙虾，因为龙虾含有丰富的优质蛋白质，而且味道鲜美，女性备孕期间多吃龙虾，一方面可以补充优质蛋白质，另一方面也可增强食欲，有助多吃食物，补充身体充足营养物质，对怀上健康宝宝非常有利。龙虾属于寒性食物，如果女性平时体质比较偏寒或者备孕期的女性属于过敏体质，建议最好不要吃，避免使身体寒气更重不利于怀孕。如果属于过敏体质的女性，食用后容易出现过敏反应，过敏后需要在医生指导下服用抗组胺类的药物治疗，抗组胺类的药物对胎儿的发育有影响，备孕的女性不适合食用，为了避免服用抗组胺类的药物，过敏体质的女性不建议在备孕期吃龙虾。"
周曙光│安徽省妇幼保健院
2019/11/14收听(15298)
备孕期间可以吃即食用芒果。芒果作为一种热带水果，较受孕妈妈及年轻女孩欢迎，维生素、水分、纤维素... 白晶│济南市妇幼保健院 2023/08/03播放(65918)
备孕期间可以吃即食用芒果。芒果作为一种热带水果，较受孕妈妈及年轻女孩欢迎，维生素、水分、纤维素...
2023/08/03播放(65918)
"备孕期间是可以吃阿胶的，能增强身体免疫力预防疾病。阿胶营养价值很高具有健脑益智、增强体质、调经补血的效果，如备孕前存在贫血现象，吃阿胶对身是有益处。但要注意食用量，大量食用阿胶也会出现副作用，比如消化不良、上火等。如备孕期间患有感冒、咳嗽、腹泻等疾病时，可以先停止食用阿胶，在疾病痊愈后在继续食用。备孕期间要做到营养丰富，多吃富含蛋白质的食物，也要摄入足够的钙、铁、维生素、矿物质，为身体提供充足的营养，对受孕也是有帮助的。孕前应做身体检查避免存在妇科疾病，否则会影响胎儿健康发育。"
2020/01/10收听(77538)
备孕能吃虾。虾有很多种类，有海捕的虾，或者海里面用海水养殖的虾，可能吃到的大部分是这种虾，还有... 白晶│济南市妇幼保健院 2023/12/25播放(38333)
备孕能吃虾。虾有很多种类，有海捕的虾，或者海里面用海水养殖的虾，可能吃到的大部分是这种虾，还有...
2023/12/25播放(38333)
备孕能吃海鲜，但每个人体质不同，会产生不同影响。有的人生长在海边，则可以吃，因为从小到大都吃，... 白晶│济南市妇幼保健院 2023/12/25播放(42595)
备孕能吃海鲜，但每个人体质不同，会产生不同影响。有的人生长在海边，则可以吃，因为从小到大都吃，...
2023/12/25播放(42595)
"备孕期间可以在医生的指导下吃逍遥丸，逍遥丸是中成药的药名，化学成分包括柴胡、当归、白芍、白术、茯苓、灸甘草、薄荷、生姜。它主要的药理作用是调解内分泌、调节中枢神经系统、保护肝脏、增加肠蠕动、减少抗癌制剂顺铂的不良反应等。它主要的功效是疏肝健脾、养血调经，用于肝气不舒、胃肋胀痛、头晕目眩、食欲减退、月经不调，在备孕期间可以在医生指导下使用。如果在用药期间发现怀孕应该及时停药，如果没有出现流产等症状，孩子可以保留。"
2020/06/17收听(87400)
六味地黄丸备孕期不建议吃、不能吃。六味地黄丸属于多种中药按照比例配置的固定制剂，药物成分复杂，若是备孕期口服，对于胎儿胚胎发育容易产生不利影响，造成胎儿发育畸形或者不全发育。在备孕期推荐补充叶酸，预防胎儿发育出现神经管畸形，其余药物都不建议使用，预防药物性损害胎儿发育。备孕期需要做到：1、避免接触物理射线、化学有害物质、药物等，影响胎儿发育；2、多吃瓜果蔬菜补充维生素，男方需要多加锻炼，提高优质精子，增加怀孕可能；3、双方都需要适当运动，保持充足睡眠，多在排卵期进行性生活，提高怀孕几率。
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/06/26收听(48590)
备孕能食用胡萝卜，胡萝卜作为一种蔬菜，能够提供大量维生素A。在植物中，胡萝卜含有 白晶│济南市妇幼保健院 2023/10/29播放(50052)
2023/10/29播放(50052)
备孕不建议吃小龙虾。小龙虾非常美味，但是生存的环境比较差，小龙虾通常喜欢在比较脏的沼泽地生存，... 白晶│济南市妇幼保健院 2023/03/14播放(41096)
备孕不建议吃小龙虾。小龙虾非常美味，但是生存的环境比较差，小龙虾通常喜欢在比较脏的沼泽地生存，...
2023/03/14播放(41096)
备孕不建议吃火锅，火锅涮各种东西，尤其像毛肚、动物内脏、牛羊肉，此类动物肉在水里面只有几秒钟，... 白晶│济南市妇幼保健院 2023/12/18播放(33025)
备孕不建议吃火锅，火锅涮各种东西，尤其像毛肚、动物内脏、牛羊肉，此类动物肉在水里面只有几秒钟，...
2023/12/18播放(33025)
湖北省中西医结合医院 温暖
播放次数：3.25万
播放次数：2.75万
播放次数：4.8万
播放次数：5.69万
