山东第一医科大学第一附属医院
泌尿外科
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咱们中国的传统文化中饮食文化，食疗、药食同源。从食物讲，对于尿结石通常有些食物是增加结石产生，比如高钙、高尿酸、高草酸的食物。目前没有说吃哪一个，包括水果、蔬菜，可以相对降低结石的发病率，也没有通过吃某种水果，某个蔬菜可以避免结石的产生。
但是通过多喝水，每天推荐超过2000ml的液体，正常人可以摄入1000ml、1200ml、1500ml。结石的病人推荐超过2000ml水分的摄入，水可以是自来水、纯净水、矿泉水、苏打水，不推荐一些饮料，包括各种功能性饮料，反而增加结石的生成。即便是自来水烧开之后再喝也没关系，不一定喝纯净水，所以对于肾结石而言，多喝水对身体好，其他的目前没有统一明确的答案。
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咱们中国的传统文化中饮食文化，食疗、药食同源。从食物讲，对于尿结石通常有些食物是增加结石产生，... 李顺│山东第一医科大学第一附属医院 2023/04/03播放(99729)
咱们中国的传统文化中饮食文化，食疗、药食同源。从食物讲，对于尿结石通常有些食物是增加结石产生，...
李顺│山东第一医科大学第一附属医院
2023/04/03播放(99729)
肾结石人群可以吃的食物非常多，包括蔬菜、水果、茶，维生素B6、维生素C含... 张祥生│河南省人民医院 2023/04/10播放(69703)
肾结石人群可以吃的食物非常多，包括蔬菜、水果、茶，维生素B6、维生素C含...
张祥生│河南省人民医院
2023/04/10播放(69703)
"肾结石的成因有几种，包括草酸钙、枸橼酸钙，还有尿酸结石，根据它的病因可以吃的食物也不一样，像尿酸结石的药，少吃含有嘌呤高的像动物的内脏、火锅、酒，还有海鲜类的都比较高尽量要少吃，要避免尿酸结石的形成，同时每天可以多吃一些含碱的碱化尿液，利于尿酸的排出。碱性的液体，可以喝一些小苏打水是利于尿酸结石排出。对于草酸钙结石主要是含钙高的像牛奶，还有海鲜类的，还有一些高钙的像海带、紫菜这些尽量要少吃一些。像富含草酸钙的主要就是豆制品类的，还有一些水果，蔬菜，像番茄还有菠萝、葡萄尽量要少吃。平时每天还要注意多饮水，保证饮水量至少在2000ml以上，少吃腌制的还有罐头加工食品，限制钙的摄入，主要就是这些。"
胡春艳│河南大学第一附属医院
2018/04/28收听(45969)
肾结石患者饮食最主要的禁忌就是少吃含草酸量过高的食物，以及含钙丰富的食物，具体如下：<...
肾结石患者饮食最主要的禁忌就是少吃含草酸量过高的食物，以及含钙丰富的食物，具体如下：
王伟│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/05/17播放(70179)
"肾脏结石的形成是个多因素作用的过程，不当的饮食可能会增加患有肾脏结石概率。这些饮食包括有高草酸的饮食、高盐的饮食、高蛋白的饮食及高嘌呤的饮食，日常生活中高草酸的饮食中包含有芹菜、菠菜、莴笋、甜菜、巧克力、可可、草莓、杨梅等食物，各类坚果之中也含有较高的草酸，如果长时间大量的摄入以后则可以增加患有肾脏结石的概率。而高嘌呤饮食包括用各种海鲜物质及其大量的饮酒、动物的内脏，这些食物中都含有较多的嘌呤成分，摄入人体后可以导致尿酸水平增高，这样增加患有尿酸结石的概率。高盐饮食可以导致钙质从尿中排出增加，这样增加了患有肾脏结石的概率，高脂肪、高蛋白的饮食也可以增加患有肾脏结石的概率。"
王海龙│宝鸡市中医院
2020/07/17收听(39577)
结肠癌病人饮食需注意以下方面：1、多吃富含纤维的蔬菜、水果，保持大便通畅，可减少... 张彩勤│黄冈市中医医院 2018/08/31播放(97180)
结肠癌病人饮食需注意以下方面：
1、多吃富含纤维的蔬菜、水果，保持大便通畅，可减少...
张彩勤│黄冈市中医医院
2018/08/31播放(97180)
"性冷淡时，可以吃一些优质的蛋白质，比如牛肉、羊肉、猪肉、牛奶、三文鱼等，这些可以提供很多的营养物质，而且可以提高身体素质，从而改善性冷淡，并提高性欲。性冷淡还可以吃枸杞、韭菜等，从而改善性欲，还可以吃深海鱼油、坚果、咖啡，这有一定提高性欲、兴奋神经的作用。当然，需要戒烟、戒酒，少吃辛辣、刺激性的食物，适当的锻炼，这样才能够有效改善性冷淡的问题。"
罗国帅│天津市安定医院
2021/06/11收听(11736)
"前列腺癌患者为了减少饮食中脂肪的摄入，应该多吃一些低脂的食物，食物中少加油，多吃瘦肉。可以多吃豆类和蔬菜。大豆中的异黄酮能够降低雄性激素的破坏作用，并能够抑制和杀死癌细胞。喝绿茶也对防治前列腺疾病起到一定的作用，随着喝茶数量和时间的递增，作用表现的越明显。喝酒容易使前列腺充血，所以不易饮酒。如果每天摄入2000mg以上的钙，可以导致前列腺癌的风险增加三倍，但是为了骨骼健康和预防骨质疏松，每天适量的钙也是必要的，建议每天摄入约1000-1200mg的钙。以上内容仅供参考，具体用药、治疗请以医生面诊为准。"
索丹风│郑州大学第五附属医院
2018/07/04收听(89534)
"健康的身体离不开营养的补充，生活中其实有很多天然的营养品，常见的食物有红薯，含有丰富的维生素A和胡罗卜素，常食用可以预防夜盲症。香蕉含有丰富的钾元素，能预防腿抽筋。芹菜有大量的胶质性碳酸钙，可以补充双腿所需的钙质，还能预防下肢浮肿。鸡蛋是获得蛋白质的良好来源；巧克力富含镁元素，适当补充镁能增强骨密度，每天30g的巧克力，就能保持全身的骨骼健康。橄榄油的不饱和脂肪酸可以保护肌肉和关节不受破坏，对身体好的食物还有很多，不同的食材有不同的功效。"
粟英│湖北民族学院附属民大医院
2020/04/10收听(96534)
"肾结石在泌尿外科，是很常见的一种疾病。肾结石的患者，术后要注意调整饮食结构，因为如果饮食不当，会造成结石的复发。对于术后的患者，要限制食物中草酸含量过高的食物的摄入。比如常见的花生米、杏仁、甘蓝、红茶、菠菜等，这一类的食物含有草酸较多。如果过多的摄入，会使得尿液中的草酸含量增加，从而使得草酸钙结石的形成可能性增加。另外，还需要限制钠盐的摄入，以及蛋白质的摄入，因为钠盐会造成尿中的钙增多，蛋白质饮食过多，会造成尿中的钙盐产生增多，容易诱发肾结石的形成，所以要注意限制这些食物的摄入。同时要注意多吃蔬菜、水果，吃富含纤维素的食物，有助于预防结石的形成。"
郝晓伟│邯郸市中心医院
2019/05/30收听(85371)
肾结石对身体的危害主要有以下几个方面：1、感染： 张际青│首都医科大学附属北京朝阳医院 2021/03/25播放(93120)
肾结石对身体的危害主要有以下几个方面：
1、感染： 张际青│首都医科大学附属北京朝阳医院 2021/03/25播放(93120)
张际青│首都医科大学附属北京朝阳医院
2021/03/25播放(93120)
肾结石对身体的影响和结石的大小有关，具体如下：1、结石较小：一般不会对身体造成太... 蒋琪│上海市第一人民医院 2023/04/03播放(70254)
肾结石对身体的影响和结石的大小有关，具体如下：
1、结石较小：一般不会对身体造成太...
蒋琪│上海市第一人民医院
2023/04/03播放(70254)
身体有炎症时饮食注意事项如下：1、注意饮食卫生：一定要严格保证食物的卫生，身体处... 徐京杭│北京大学第一医院 2021/04/23播放(89841)
身体有炎症时饮食注意事项如下：
1、注意饮食卫生：一定要严格保证食物的卫生，身体处...
徐京杭│北京大学第一医院
2021/04/23播放(89841)
"肾结石的患者推荐营养的综合平衡，强调避免某一种营养物质的过度摄入，应该限制钠盐、蛋白质的过量摄入，增加水果、蔬菜、粗粮、粗纤维素的摄入。结石患者应该根据结石成分分析，决定什么食物多吃、什么食物少吃、什么食物完全不能吃。推荐吸收性高钙尿症的患者，限制低钙饮食为主。对于草酸盐结石的患者，应该限制浓茶、菠菜、番茄、芦笋、花生等摄入。对于高尿酸的病人应该限制高嘌呤食物，比如各种动物内脏、各种火锅等。结石患者大量喝水是最常见的预防因素。"
荣建红│湖北省第三人民医院
2018/11/13收听(19078)
"其实临床当中肾结石的化学成分是比较复杂的，比较常见的化学成分的是草酸钙结石为主，所以对于肾结石的患者来说，一般要建议患者减少食浓茶、咖啡以及菠菜、油麦菜这一类含有比较高的草酸盐成分的食物，可以减少患者形成草酸钙结石的风险。但是有些患者比如尿酸比较高的患者，肾结石可能就是以尿酸性的结石为主。对于这一部分的患者就建议要减少食用一些比如啤酒、动物内脏或者海鲜这一类含有比较高嘌呤成分的食物降低尿酸，这样的可以减少患者形成尿酸性结石的风险。所以对于不同的结石的成分，需要在饮食上控制的方面也有一定的不同。但是对于容易长肾结石的患者，都建议患者平时要多喝水，这样有利于冲刷出一些细小的结石小结晶，可以减少出现较大肾结石的风险。"
刘鹏举│杭州市红十字会医院
2019/11/29收听(42387)
"结石成分不同，对于饮食的要求是不同。肾结石常见的结石成分是草酸钙结石。针对草酸钙结石，首先要多饮水，增加每天的尿量。其次，饮食中主要限制草酸的摄入，常用的食物中要避免摄入，诸如橄榄、杏仁、花生、甜菜、欧芹、菠菜、红茶、可可粉等富含草酸的食物。其中菠菜中草酸的含量是最高的，草酸钙结石患者更应该注意，不能吃菠菜。对于含钙食物，比如豆腐、排骨汤都可以进食。总之除了以上不能吃的食物以外，其它的食物都可以吃。但是必须注意均衡饮食。任何一种食物成分都不能过多地摄入，但是药物性的补钙是禁忌。"
韩前河│郑州人民医院
2018/05/21收听(88284)
"得了肾结石以后，应该严格控制动物蛋白的摄入，比如肉、蛋类，鱼肉奶制品、坚果类也尽量少吃。限制高蔗糖的摄入。高蔗糖摄入以后会让肠道吸收，这时草酸盐增加。第三个要严格限制高盐的摄入，如果合成就是高代谢综合征，比如高血压、高血脂、高血糖的病人还应该忌口甜性的食物或者造成血脂增高的食物。肾结石及时分析了以后，根据结石的不同成分，有相应的合理膳食，有相应禁忌。"
梁文立│北京市丰台中西医结合医院
2018/06/01收听(36477)
肾结石的患者，应该多饮水，避免过多饮用浓茶、咖啡等饮料。饮水后要适度运动，比如跳绳、体操等适当锻炼。饮食应该清淡，补充多种维生素，多吃蔬菜、水果，多喝水，每天饮水量应该保持在2000ml以上，要少吃钠盐、罐头和加工食物。限制钙的摄入，每日最多不能超过500mg，含钙高的食物，比如牛奶、豆类、虾等，应该适量食用或在治疗期间尽量少吃。避免进食含嘌呤的食物，比如动物的内脏、水产品、豆类等。少吃草酸盐含量高的食物，比如番茄、菠菜、草莓、巧克力、甜菜，因为过多的草酸导致肾结石。另外，肾结石的患者不宜在睡前喝牛奶，因为牛奶中含钙较多，肾结石大部份都是含钙盐。要限制糖类，特别是高糖食物的摄入，因为高糖可以使患者患肾结石的机会增加，要少吃甜食。
王建│锦州市中心医院
2018/09/14收听(69817)
由于肾结石的成因非常复杂，在治疗上很难向大家推荐，吃什么样的食物可以减少结石的出现或者预防结石... 王伟│首都医科大学附属北京同仁医院 2023/05/09播放(81460)
由于肾结石的成因非常复杂，在治疗上很难向大家推荐，吃什么样的食物可以减少结石的出现或者预防结石...
2023/05/09播放(81460)
"肾结石吃食物需要注意，少吃富含草酸，富含钙的食物。促进钙吸收，像维生素D类，也要适当的少吃。富含钙的食物，主要有虾皮、海带、紫菜、牛奶。富含草酸的水果有菠萝、草莓、葡萄。蔬菜类含有草酸的主要有菠菜、香菜。另外豆制品类，也尽量要少吃。一定要注意要多饮水，以利于尿道的冲刷。适当的运动，避免经常不动或者久卧，会比较利于结石的形成。"
2018/04/11收听(78913)
北医三院 王雪梅
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